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香蕉薄饼(香蕉薄饼的做法大全家常做法)

家常菜谱2025-03-13阅读:0

香蕉薄饼(香蕉薄饼的做法大全家常做法),老铁们想知道有关这个问题的分析和解答吗,相信你通过以下的文章内容就会有更深入的了解,那么接下来就跟着我们的小编一起看看吧。

香蕉薄饼是一道美味可口的家常早餐,它的制作简单,风味独特,深受大家喜爱。就让我来为大家介绍一下香蕉薄饼的做法。

准备食材。我们需要一根成熟的香蕉、一杯面粉、一杯牛奶、一个鸡蛋、适量的白糖和食用油。

将香蕉剥皮,用勺子压成泥状。将泥状的香蕉放入一个大碗中,加入面粉、牛奶、鸡蛋和适量的白糖。用打蛋器搅拌均匀,直到没有任何面粉的颗粒。

将平底锅加热,倒入适量的食用油。待油热后,将面糊倒入锅中,用勺子将面糊均匀地铺开,制作成薄饼的形状。煎至底部呈金黄色后,翻面继续煎至另一面也呈金黄色。

将煎好的薄饼取出,可以根据个人喜好,配上一些水果或者蜂蜜,增加口感和美味度。香蕉薄饼可以单独食用,也可以搭配一杯牛奶或者咖啡,成为一顿美味的早餐。

香蕉薄饼不仅外观诱人,而且口感细腻,充满了香蕉的甜美味道,给人一种温暖和满足的感觉。香蕉富含营养,含有丰富的维生素和矿物质,有助于提高人体免疫力,保持身体健康。

制作香蕉薄饼的过程简单易行,即使是不擅长烹饪的人也可以轻松操作。在短时间内就能制作出美味可口的早餐,既能填饱肚子,又能享受美食的乐趣。

香蕉薄饼是一道简单易做、美味可口的家常早餐。无论是作为早餐还是下午茶点,它都能为我们带来愉悦的味蕾享受。快来尝试制作香蕉薄饼吧,化简单的食材为一道美味的艺术品,给生活增添一份色彩!

香蕉薄饼(香蕉薄饼的做法大全家常做法)

广东香蕉薄饼的做法

材料

主料、低筋面粉60g,牛奶90g,鸡蛋1个,黄油30g,糖6g辅料:枫糖浆10g,香蕉1根,巧克力酱适量,黑朗姆酒15g,黄油 5g做法

1、低筋面粉倒入盆中,加入牛奶和糖。2、把鸡蛋打散,加入打散的鸡蛋到步骤(1)中。3、黄油切小块,放入微波炉热化。4、再倒入热化的黄油到步骤(2)中,用打蛋器打匀至顺滑无颗粒。这步很关键,不打匀饼皮摊不起来的。5、锅烧热刷油(建议用22cm的平底不粘锅),加入一勺薄饼糊,转动锅使面糊均匀地布满锅底。不用煎太久、几十秒吧~周围微微发黄,用手将饼揭起来会比较烫……但是只能用手。因为薄饼皮很薄,借助其他工具容易弄破饼皮。6、翻面继续烙一下,使另一面也凝固后取出,晾凉。7、香蕉斜切片。8、黄油小火热化,加入黑朗姆,加入糖浆,倒入香蕉片,快速小火翻炒均匀,使糖汁充分裹在香蕉片上即可。9、取一张薄饼皮,将炒好的香蕉放在上面,将其折成扇形,依次折好,随意淋上巧克力酱,来点奶油就更好吃了!

香蕉:神奇的瘦身水果香蕉营养高、卡路里低

平日不正常的生活习惯是癌症、高血压、糖尿病等疾病形成的原因。为了防止这些疾病的发生,适度的运动,和均衡摄取营养的饮食,是相当重要的。而营养均衡良好,且能预防癌症,而引起大家注意的就是「香蕉」。在去年日本癌症学会中,发表了香蕉具有提高免疫力、预防癌症效果的报告,一天吃2根香蕉,就能有效地改善体质;香蕉价廉、易食、携带又方便,是维持健康的营养素,真可说是「神奇的水果」。

香蕉对减肥相当有效,是因为它卡路里低,且食物纤维含量丰富。香蕉非常甜,因此会被人们认为,卡路里一定很高,其实不然,一根香蕉(净重约100克左右)的卡路里,只有87卡而已,与一餐的白饭量(150克220卡)比起来,大约只有一半以下的低卡路里。

香蕉可当早餐、减肥食品

在繁忙的生活中,利用健康食品、或补充剂,来补充饮食不均衡的人,越来越多了。而香蕉几乎含有所有的维他命、和矿物质,因此从香蕉可以很容易地摄取各式各样的营养素。其中香蕉含有相当多的钾和镁。钾能防止血压上升、及肌肉痉挛;而镁则具有消除疲劳的效果。

由於香蕉的消化、吸收相当良好,因此从小孩到老年人,都能安心地食用,并补给均衡的营养。最近不吃早餐的人越来越多,而一天的活力来源,又是早餐,因此具有立即性、且能长时间保持能量的香蕉,便成为最适合当早餐的食品了。因为香蕉是低卡路里的食品,就算是正在减肥的人,也能毫不担心的尽情食用。

香蕉薄饼的做法大全家常做法

一、食材:

高筋面粉100克,鸡蛋1个,白糖20克,牛奶20克,香蕉1根。

二。做法

1、鸡蛋加牛奶加糖搅拌至糖融化,香蕉拨皮后用勺子捻成糊状。2、将鸡蛋牛奶和香蕉搅拌在一起。3、加入面粉,高/中/低筋面粉都可以。4、搅拌成很稠的糊状物。5、中小火把锅烧热,不用放油。6、将调好的面饼糊一勺一勺的摊至热锅上。7、摊成这样的薄层。8、 因为锅是有热度的,等摊完整个面饼后就已经凝固了,相当于熟了一半。9、接着用小火剪饼,等到面饼能脱离锅底时就翻面。10、翻面后可以加入一点点油,等到饼成金黄色就可以出锅了。

葱薄饼香

请点击输入图片描述

香葱小饼干

主料

面粉100克细香葱20克辅料

酵母(干)1克

苏打粉0.5克

调料

食盐1克

牛奶56毫升

黄油20克

香葱小饼干的做法

1.如果没有干细香葱末,就自己做吧,细香葱洗净切细末

2.放入烤箱150度烤10分钟左右,注意不要烤过了请点击输入图片描述

3.黄油液化,将牛奶、酵母、面粉、盐、苏打粉、细香葱末、黄油全部混合在一起请点击输入图片描述

4.揉成均匀的面团,在室温饧10分钟,把饧好的面团擀成大薄片,约1毫米厚5.用叉子均匀的扎上小孔,切成大小合适的方块,也可用喜欢的饼干模具刻出形状请点击输入图片描述

6.在烤盘中摆放整齐

7.放入预热好的烤箱中层,用190°的温度,烘烤10分钟即可,完全冷却后食用请点击输入图片描述请点击输入图片描述

香葱小饼干

椰香薄饼

做法奶油先融化,我个人习惯是放瓷碗用电锅蒸,锅盖留缝、外锅放比1/4米杯还少一咪咪的水蒸,蒸好后取出拌一下放温备用。备一钢盆,把椰奶、全蛋加入,用打蛋器(不是电动的)搅打均匀,再把融化好没很烫的奶油加入搅打融合。把低粉、糖粉先装同一个碗,再一起过筛进钢盆里,一样用打蛋器搅打到没有粉团。因为蛋有大有小,所以鲜奶最后才加,不能一次全加才不会加太多导致面糊太稀。先加1大匙拌匀,剩下的1大匙再慢慢加,我今天是加满2大匙,最后调好的面糊不会很稀也不会很稠,面糊由上往下滴下来时、会自己扩散开来、扩散开到一定程度就停了并且有一定厚度,不会像太稀的水一样没厚度,这样烤出来的饼会不好看。蛋糊做好后装塑胶袋里(我备一个马克杯套上袋子再用刮刀把面糊拌入),在角角剪一个小开口、等一下要用挤的,此时顺便预热烤箱180度10分钟。这种薄饼不适合铺烤纸,所以拿平底的不沾烤盘,直接挤面糊,挤大概10元硬币大小,每个面糊间距约2.5~3公分,放进烤箱烤时它会扩散,如果挤的距离太近会变连体婴。挤好一盘时,每个面糊上面洒一点点黑芝麻粉,再端进烤箱用上火170度下火160度烤7~8分钟外圈上色就差不多要取出来了。黑芝麻粉我偷懒的装在洒胡椒粉的空罐子里洒,所以洒出来没集中在饼的中间,仔细一点的麻咪可以用手抓着放也许会比较集中在中间。不沾烤盘取出来时,饼不会黏住,用倒的就能倒在厨房纸巾上放凉,把烤盘甩一甩散热后就又能再挤下一盘了。

印度香蕉薄饼

印度香蕉薄饼的家常做法

主料

香蕉

1根

低筋面粉

200g

生鸡蛋黄

1个辅料

白糖

适量

适量

炼乳

适量

牛奶

适量

步骤1.低筋面粉200g 没有低粉可以用面粉和玉米淀粉4:1混合代替 加入一个生蛋黄少许盐一勺糖两勺炼乳 搅拌均匀 我这个有点稀了后面又加了低粉 大家做的时候 牛奶要一点一点的倒哟2.揉成软硬适中的光滑的面团 揉时间久一点 上劲 静置十分钟3.黄油隔水化开4.分成小团 抹上黄油 静置3小时5.香蕉切成非常薄的片 越薄越好哦6.桌子上 或者玻璃板子上 抹上油 不能用木头板哦 取一个小面团 压扁7.咱没那让饼子飞起来的技术 还是用手慢慢压吧哈哈 慢慢往外面推饼子 推成很薄的正方形的面皮 薄到透明的状态哟8.饼皮中间整齐码上香蕉片9.上下左右都往中间折成四方形10.反过来看看 都能清楚的看到香蕉哟~有木有11.热锅 倒少许油 放入饼子 中火煎12.煎至两面金黄即可13.放凉一点 切开就可以吃啦 咬一口 非常的酥哟 还有香蕉的香味

关于本次香蕉薄饼(香蕉薄饼的做法大全家常做法)的问题分享到这里就结束了,如果解决了您的问题,我们非常高兴。

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