叉烧酥热量
感谢您在茫茫网海进入到我们的网站，今天有幸能与您分享关于叉烧酥热量，叉烧酥成本是多少的有关知识，本文内容较多，还望您能耐心阅读，我们的知识点均来自于互联网的收集整理，不一定完全准确，希望您谨慎辨别信息的真实性，我们就开始介绍叉烧酥热量，叉烧酥成本是多少的相关知识点。
叉烧酥是一款香脆可口的传统糕点，深受人们喜爱。由于其美味的口感和诱人的外观，很多人担心叉烧酥的热量和成本是否合理。在这篇文章中，我们将探讨叉烧酥的热量和成本问题。
让我们来看一下叉烧酥的热量。一块普通大小的叉烧酥大约含有180卡路里。这个数字与其他常见的糕点相比，算是中等热量。如果你担心热量摄入过多，可以考虑减少食用量或选择更低热量的糕点替代品。一个人的整体饮食结构也会影响热量的接收。合理搭配其他低热量、高纤维的食物可以平衡热量摄入。
我们来探讨一下叉烧酥的成本。叉烧酥的主要成本包括食材、制作成本和运营成本。食材是制作叉烧酥的重要组成部分，主要有面粉、糖、脂肪、叉烧肉和调味料。价格会因地区和供应商而异，但制作一块叉烧酥的成本在1-2元人民币之间。
制作叉烧酥还需要考虑制作成本，例如人工成本和制作设备的投资。运营成本包括房租、水电费、包装和销售费用等。所有这些因素都会对叉烧酥的价格产生影响。
要注意的是，叉烧酥的成本不仅仅是金钱上的考量，还包括从食材挑选到制作过程中所需的时间和精力投入。对于普通消费者来说，购买现成的叉烧酥可能会更加方便和经济。
虽然叉烧酥的热量属于中等水平，但是在合理饮食的前提下，适量享用并不会造成太大的影响。叉烧酥的成本主要由食材、制作成本和运营成本所决定。对于大多数人来说，购买现成的叉烧酥是一种更加便捷和实惠的选择。无论是作为早餐食品还是下午茶点心，叉烧酥都是一款美味可口的糕点，值得尝试！
叉烧酥热量，叉烧酥成本是多少
广式早茶卡路里一览表
广式早茶热量对比
白粥1碗：115大卡
皮蛋瘦肉粥1碗：168大卡
牛肉粥1碗：133大卡
猪杂粥1碗：270大卡
八宝粥1碗：213大卡
艇仔粥1碗：153大卡
鱼片粥1碗：120大卡
干炒牛河1碟：366大卡
云吞面1碗：523大卡
蒸马拉糕1件：50大卡
煎萝卜糕1件：80大卡
蒸萝卜糕1件：50大卡
金钱肚1碟：348大卡
榴莲酥1件：152大卡
蛋挞1件：151大卡
咸水角1个：198大卡
叉烧酥1件：132大卡
腐皮干蒸1件：179大卡
猪脚姜1只：87大卡
牛肉肠粉1碟：240大卡
鲜虾肠粉1碟：180大卡
麻球1个：105大卡
糯米鸡1件：400大卡
咸肉粽1件：573大卡
椰汁糕1块：113大卡
马拉糕1件：80大卡
煎马蹄糕1件：162大卡
叉烧包1个：182大卡
水晶包1个：38大卡
莲蓉包1个：88大卡
奶黄包1个：140大卡
小笼包1个：55大卡
菜肉包1个：372大卡
馒头1个：60大卡
炸馒头1个：100大卡
菠萝包1个：256大卡
虾饺1个：37大卡
烧卖1个：42大卡
锅贴1个：236大卡
炸芋角1个：113大卡
春卷1条：136大卡
粉果1个：44大卡
豉汁排骨1块：37大卡
凤爪1件：24大卡
煎酿三宝1件：190大卡
叉烧酥窍门
叉烧是广东烧味的一种，将猪肉以叉子放在火上烧熟而成，故因此得名。扩展资料
叉烧是广东省传统的名菜，属于粤菜系。是广东烧味的一种。多呈红色，瘦肉做成，略甜。是把腌渍后的瘦猪肉挂在特制的叉子上，放入炉内烧烤。好的叉烧应该肉质软嫩多汁、色泽鲜明、香味四溢。当中又以肥、瘦肉均衡为上佳，称之为“半肥瘦”。以叉烧做的其他菜色包括有：叉烧饭、叉烧包、叉烧酥等。
插烧是将猪的里脊肉加插在烤全猪腹内，经烧烤而成。一只烤全猪最鲜美处是里脊肉。但一只猪，只有两条里脊，难于满足食家需要。于是人们便想出插烧之法。但这也只能插几条，更多一点就烧不成了。后来，又改为将数条里脊肉串起来叉着来烧，久而久之插烧之名便被叉烧所替代。
叉烧酱其他主要材料尚有：生抽、蒜蓉、麦芽糖、南乳、五香粉、酒等。 插烧是在猪腹内烧，用的是暗火，以热辐射烧烤而熟；叉烧用的是明火，是直接用火烤熟的，这样全瘦的里脊乃显得干枯，故后来便将里脊肉改为半肥瘦肉，并在面上涂抹饴糖。使其在烧烤过程中有分解出来的油脂和饴糖来缓解火势而不致干枯，且有甜蜜的芳香味。
猪肉(肥瘦)：猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸，并提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能 改善缺铁性贫血；具有补肾养血，滋阴润燥的功效；但由于猪肉中胆固醇含量偏高，故肥胖人群及血脂较高者不宜多食。
叉烧包是广东省具代表性的汉族传统名点之一，是粤式早茶的“四大天王（虾饺、干蒸烧卖、叉烧包、蛋挞）”之一。
叉烧包是因面皮内包入叉烧肉馅，故名。叉烧包的面皮是用北方常用的发酵面团经过改进而成的。包制时要捏制成雀笼形，因为发酵适当，蒸熟后包子顶部自然开裂，实际上一种带有叉烧肉馅的开花馒头。
日式叉烧（日语：叉焼）是日本一种猪肉料理，名称虽然源于广东叉烧，但制法截然不同，更不是一种烧烤食品。制法是把整块猪肉用棉绳扎好后，放进由味醂调制的酱汁炆煮，最后切成薄片。日式叉烧通常会用作日本拉面的配料。
百度百科--叉烧
叉烧酥馅的做法
食材用料：酥心：
低筋面粉400克 猪油200克
水皮： 低筋面粉500克
猪油150克 清水200克
白糖25克 叉烧馅（做法在另一章）
蛋清1只 蛋黄2只 菜谱做法：1.水皮：先把猪油和糖擦透，再加面粉搓纯滑。2.油心：将面粉和猪油擦透。3.将水皮开成23克的小面团，油心开成15的小面团！4.将水皮开薄油心放中间。5.用包餐包手法。6.包好后收口向上用手压扁，7.用酥棍开成长条8.用手卷9.卷成筒状，卷口向上10.轻轻压扁，再卷约三摺，成扁圆形。11.再轻轻压扁，用酥棍开成圆块。12.在水油皮中间放进叉烧馅。13.用包餐包的手法，收口向下用手搞自己喜欢的形状！14.烤盘扫上植物油或放油纸，再放半成品，15.扫上用2个蛋黄1个蛋清开的蛋浆16.炉温先预热到200度再入炉烤17.200度烤5分钟然后用175度烤10分钟就可以出炉！
叉烧酥成本是多少
南京小吃攻略． 秦淮八绝第一绝：永和园的黄桥烧饼和开洋干丝第二绝：蒋有记的牛肉汤和牛肉锅贴第三绝：六凤居的豆腐脑和葱油饼第四绝：奇芳阁的鸭油酥烧饼和什锦菜包第五绝：奇芳阁的麻油素干丝和鸡丝浇面第六绝：莲湖糕团店的桂花夹心小元宵和五色小糕第七绝：瞻园面馆熏鱼银丝面和薄皮包饺第八绝：魁光阁的五香豆和五香蛋在此申明，看似跑遍整个夫子庙才能吃完的小吃，到晚晴楼奇芳阁点一套就可以搞定了，别藐视是小碟小碗，几碟下来就能把你撑死困了犯懒，复制一点给大家看~~不过现在仅存的便宜美味也不多了，给大家看看。饺子馄饨听过《喝馄饨》没？标准的南京话，真是经典~~南京遍地的地摊馄饨口味都还不错，早饭可以去吃酸辣汤（学校边跑出来的经验），饺子嘛，山西路新街口都有大娘水饺，味道都还不错。鸭血粉丝南京最具特色的平民小吃，严重推荐！！马台街与湖南路路口那家金陵（还是回味？）鸭血粉丝，名牌~放好多辣椒，味道就更……口水ing~别的地方不够正宗，不过也不赖就是了。盐水鸭和烤鸭南京鸭子泛滥，不怕禽流感的话，鼓动大家尝尝，湖南路那边韩复新的最好。小笼包新街口那边绿柳居的，还有七家湾的（牛肉锅贴），刘长兴的，湖南路尹氏的，不错不错。2． 龙虾螃蟹南京人对龙虾螃蟹一向有研究，10月份50元一桶的龙虾基本上已经灭绝了，只能靠螃蟹了~~吃螃蟹嘛，香辣蟹，龙宫的或者是宋记的都可以，好像宋记香辣蟹是在中山北路还是中山东路，当地的哥们可以帮帮我这个路痴的说~3． 杂七杂八酸菜鱼这种东西遍地都是，尤其适合在冬天，找个人多的饭店搓一顿也就差不多了~南京小吃口诀夫子庙的凉粉上海路长青藤茶吧的炒饭悦华大酒店二楼“刘长兴”的小笼包饺南京理工大学的晓汤酸菜鱼锁金村的旺鸡蛋（没有胆量就别试哦）王府大街的芳婆糕团店美味小点老昌水饺的鸡蛋炒饭尹氏汤包里的鸡汁汤包韩复兴的鸡鸭胗小上海的五香烤麸和盐水毛豆金陵人的笋干烧鸭胗、辣子鸡马老头大盘鸡富春茶社的虾仁、蟹黄包子、翡翠烧卖大煮干丝，芙蓉蛋板仓重庆古桥的酸菜鱼杨公井的几家川崎火锅店某位仁兄写的，似乎不大押韵，不过也够包罗万象了，大家走过路过可以去看一看，遍地的肯德基麦当劳我看就不必进去了，支持国产哈~4． 甜点小吃哈根达思在新街口，山西路都有分店希尔顿的甜点大家有机会可以去试一试经典的嘛赤豆元宵啊，糖玉苗啊，酒酿元宵啊什么的还是那句话遍地都是正宗的~~~~1. 羊肉泡馍：长白街348号有家“老陕家”面馆、郑和公园北面；肉加馍、2. 蓝空饭店：三条巷那边，稻香鸭、红烧老鹅、韭香脆皮鸡！。是很好的还有一个叫什么牛肉粒的也好吃昏的了！3. 山西炸酱面馆：顺着流行青年广场旁的天桥走到马路对面（方向：东面），对面是个学校（什么学校忘了，过去好象是个中学，现在是电大分校？）就在学校旁边的巷子里（是南北向的巷子）4. 土菜馆：玉土园，白下路广电大厦斜对面。5. 冷锅鱼：马台街。6. 福粉：就是新街口一茶一坐楼上，下面会有服务员带你去的。7. 云南菜馆：山西路土大力旁的巷子里。8. 澳门餐馆：在金丝丽的后面~~侯家桥澳门轩。9. 缇香粥店：在丹凤街（唱经楼）无穹花韩国料理在往前走一个巷子靠金润发那儿，隔壁还有介绍过的韩国小店丹凤街派出所对面 唱经楼西街1号-4。10. 龙宫龙虾：卫岗那家的龙宫味道比较好，龙虾的质量也不错啊！就是坐5，9，51，55，36路在卫岗下，车站对面就是啦。11. 柴火烧的小馄饨：柴火馄饨在江宁路口对面的白露洲公园大门旁另外还有一家也不错在仙鹤街的来凤小区内的小花园旁；12. 太总算看到爱吃包子的同志了。你们可以坐43路到红土桥站下，可以看到一个鸭子店在路口，从那个小巷子里进去就到了！13. 沙县小吃：太平南路522-1号。14. 韩国糕点店：丹风街派出所对面。15. 牛肉丸：三牌楼大街222-1号,潮州好面道。16. 巴特尔羊蝎子小火瓦巷工商银行自动取款机对面！17. 美极鱼头汤：是在舜天大厦一楼（杭州开鑫人家大酒店），是在建邺路上的。18. 蓝空饭店：稻香鸭、红烧老鹅、韭香脆皮鸡！是很好的！还有一个叫什么牛肉粒的也好吃昏的了！三条巷18号！还有订餐电话是***。19. 安特鲁蛋挞：山西路苏宁环球购物中心负一楼名叫安特鲁蛋挞，口味还可以，现烤现卖；20. “莫林餐厅”的酸菜鱼：江苏广播电台，在中山东路西祠堂巷3号，教育书店旁巷内； 21. 金孔雀米线店：（云南小吃）大光路2号。22. 满手香（凤爪烧烤）四牌楼东大的天桥下面。23. 任记鸡褒馆：长白街1家，后宰门街上1家，鸡褒馆是橘红色的店牌，其实那里还有几家店都不错象居士林开了十几年了做家常菜满好的，新开的湘海楼那种辣的蕨菜褒也很过瘾的。作者： ♀皮皮♀ 2005-12-11 16:19 回复此发言--------------------------------------------------------------------------------2 南京小吃攻略24. 菊花脑包子：王府大街上的安乐园，在朝天宫旁边，旁边是韩国菜檀君，它是清真小吃馆，老字号了。25. 七家湾锅贴：在建邺路到红土桥的那条路上，在老泰仓巷小学对面，那里对面现在是一个修摩托车的店，停车到很方便的，那里有2家“金记”的。口味都差不多的。其实不见得有多好。名气大点的“李记”，那家的味道最好！26. 甜点店在西桥236号,Tel:8330190727. 文思巷史记高汤龙虾： 靠近环北大市场。28. 厦门小吃店：地址在 鱼市街57号!(这地址是我特地问的) 从乐客多这边进丹凤街的,之后一直往前走,一直走到快走出丹凤街这条路的时候,在你的右边有条小街,这时你就拐进去,然后仔细看,满显眼的最后一家(这家旁边是家南京顺弛和一家桂花鸭子店)!29. 牛肉汤：莫愁新寓那边的一家店,如果是的话,就坐18路到迎春里(审计学院)下,然后一直走,走到有个街心花园的地方,那里是个叉路口,然后左拐,一直走,走啊走,就到了. 在金凤凰集贸市场附近.去吃了,牛肉汤和牛肉锅贴的确不错.牛肉有两种,还是觉得熏牛肉比干切的好吃.30. 私家菜馆：85164767（预订电话）***或者直接去我们的小店地址是新店的地址是中山门外卫桥。具体的走法是。坐49/51/36/29/9/55/5/315/游1/游5/309/805夜车/到卫桥站下。向前走100路的左边，米虹灯广告牌为森润源美食休闲中心。预订电话是85164767 本周厚道推荐菜是私家鱼丸汤。绝非一般鱼丸。。31. 广式烧腊：长乐路147号,金榜大市场对过。32. 城南旧居：（招牌菜是蜜汁牛腩和香辣牛肠）秦虹西路95号,坐23、58到红花村的前一站下，然后向前走到一个丁字路口向右拐就能找到，小店很有特色，店门口招牌是用竹子做的！33. 四川小饭店：坐往下关方向的16，100，31，34在虹桥（南京饭店）下，下车就是。如果是往新街口方向做在虹桥（南京饭店）下来往前走一点过马路就是，就是卖兔子肉和兔子脑袋。34. 金同记鸭油烧卖：地址是在夫子庙王府园街对面的巷子口，好吃又便宜，没去过的朋友赶快去试试吧35. 小马牛肉面：坐35、301、43、317到仙鹤街下 往鸣羊街走一直走到底就是。36. 海南鸡饭：王府大街三盅两茶。37. 辣子村：升州路140号左右（特色菜:全水鱼、鬼血旺、辣子鸡等等）。38. 江风鱼馆 石鼓路422号左右 金斯利喜来登后面特色菜：原料都是江鱼、江虾，值得一尝！39. 俺家小院 森堡大厦南边的小巷（好像叫“庵宫庙”）特色菜：农家菜40. 苏北四大碗：新街口邮局旁王老二土菜馆41. 宁夏烤全羊：中华路509号，鑫源西夏饭店。靠近中华门城堡在军师巷小区对面42. 私家菜馆：（e米不到）虎踞北路39号；43. 中华路上的哈斯园清真菜馆：就在三山街33路车站旁44. 城南小火瓦巷上的一鸣奶吧；45. 朱记烤活鱼淮海路154号，那个地点没有标志建筑电话85165373自己问老板怎么走吧46. （润妙家蒸饭）在傅厚岗路上，其他的饭口味一般，那个酒味五花肉的饭口味还不错，一份16到18块。乐客多西北面马路对面的小区巷子里。47. 石门坎，蓝天进修学院旁边52，81、90、17到天堂村下，向前走-过苏果、农行及蓝天专修，靠右手边的巷子里，很好味的大肠，酥烂，味香，量多。天坛新寓内，王记。48. 文安街来风酸菜鱼过了节制闸，路右手，门面不大，对面是网吧。要仔细看，因为门头不清楚。49. 南京市西止马营48号的“红橱楼”川菜馆里面的红橱水煮鱼简直是美味啊（王记酱骨头汤的东侧30米处，苏果便利店旁）此店的水煮肉片、辣子鸡也很不错50. 孜然羊腿，腿骨鲜汤，徐州特色，喜欢叉羊肉的各位八防去试试！地址：红山路的十字街价格狂便宜，直接说羊腿二吃，一般3个男人连饭在内30元左右。51. 无名的汤包店,好吃的很!连我这个不太喜欢肉肉的都能吃一笼!还不觉得腻!而且性价比也最好!1.5元1两四个,一笼2两!还送豆浆!只有早上有,现在有时买到11点!生意好得不得了!好了不说了,告诉大家地址吧!在绒庄街口,就是张府园苏果超市对面的巷子,过了桥,会看到一个电话超市,对面就是!坐公交车,41路80路82路张府园下!52. 我所知道的三家鸭脖子1文思巷(海关边的巷子)安子烩牛三边的2小馋丫在明瓦廊电话85160780;3精武鸭颈电话85128580明瓦廊109号,易记面旁,标点介绍过的应该是第1项。53. 沐陵路的南嘉家常小馆。口味还可以挺爽口的，靠近市公安局那里。54. 双鱼螺丝虾在湖南路上的簪花堂，凤凰台酒店的边上，口味就不好说了因为我没有尝，那么多种起鲜的食材在一起一定会很鲜吧，不过加了那么多的辣椒花椒还能吃出鲜吗？...55. 南大盖交饭：店址就在汉口路上，哈罗哈上去，左手一家。店名我忘了，但只要中午到那边一看，就应该能看出是哪一家了。人气特旺。我不是南大的学生，但因为家近，也经常去那里玩，所以在这家店吃过好多次。我觉得是我吃过的最好吃的盖交饭了（会不会觉得夸张？但我就这样认为）56. 兔子火锅在长白街38号四川傻儿火锅，巴子烧鹅的南边一点。兔子是用高压锅压出来的,所以肉很烂.土豆的味道也不错.但是他家的啤酒鱼就不敢恭维咯.鱼片是裹了芡粉下油锅炸过的,感觉不好吃.57. 五香蛋在三山街华联超市的旁边，一个老太摆的摊子还挂有健康证，七毛一个，有有壳和无壳两种，至于口味我那天吃的太饱没有尝闻起来很香我想不会差，旁边还有一对七八十岁的老夫妻卖玉米棒和煮熟的山芋看起来也很有感觉58. 三嫂子川西凉皮看起来好好吃小营,太平洋电子商城(东边)斜对面!59. 金陵百货负一楼金淼德国传统的巴伐利亚烤猪肘，还有德国的酸菜配上啤酒味道一流，外皮脆脆的里面香香的还有那一层胶质...60. 鸡鸣汤包：珠江路，从珍珠饭店往碑亭巷走路口是光大银行，里面右手第二条巷子，进去50米，中午刚去了。作者： ♀皮皮♀ 2005-12-11 16:19 回复此发言--------------------------------------------------------------------------------3 南京小吃攻略走碑亭巷，问人找玄武教师进修学校，在它东面50米处。走长江路进网巾市，如意里或者红庙，原新宁中学先九中分校大门左手的巷子进去200米左右。61. 日本咖喱饭：其实我也不知道怎么形容，在三牌楼和会街的M前面往鼓楼方向有条河，这个快餐就在河的旁边。面向南方的马路右手边，河边有一排小店，这就是其中的一家了，口味还不错价格也便宜没有超过15块的套餐，大家有空可以试一下。62. 在常府街猫空对面，有一家金鼎烧鸡公。他们家最好吃的不是烧鸡公，而是鱼头火锅。听老板说，做火锅的原料全是从四川老家寄过来的，南京是买不到的，所以在别家也吃不到这种味道。我也是朋友带我去吃了一次，就上瘾了。那个味道真的是。。。。63. 在位于延龄巷金鼎烧鸡公斜对面的丽仁居，我对涮羊肉没太大的兴趣不过他家的烤羊跟不错很香我吃了N条.....64. 城南牛肠沙锅秦虹村苏果超市左侧，口味也是还可以，吃牛肠可以点加多粉丝，或多加干丝，或纯牛肠的。就在我家门口，做301 63 316 43 81 到秦红小区站下就能看到了65. 闽南菜：海福巷工程兵学院1号,口味清淡价格不贵还是个吃饭的好地方。66. 在仙鹤桥的苏果超市旁边的宜宾渔庄,价格挺实惠的,四个菜不超过八十块大洋,明天还有他家的鱼菜亮相大家注意看吧67. 晶凤水景鸡：上海的三黄鸡，各类鸡部件，鸡汤面1-2元太平南路有一家，靠近夫子庙那边，超妍美容挨着就是；夫子庙好又多有一家68. 臭豆腐和老鸭煲洋珠巷"焰舞台"旁边的巷子里，名字叫吃了又吃，口味浓郁很不错69. 港式餐厅：葡国烧肉,美味蝴蝶骨,虾铰，叉烧酥,香麻叉烧肠粉, 云吞米线,炒牛河，2个人吃的话100就可以了，菜的价格在18~25之间，一份菜2个人量湖南路肯得鸡旁边的百代餐厅70. 金陵徽菜馆：河海大学会堂正对面的扬州路上的71. 西止马营的王记骨头汤72. 鸭血馄饨有2家：（1）蓝旗街即七中大草场往前走，看到两张台球桌，再往前一个卖烧饼的，紧邻就是这家馄饨！（2）南湖7号路：莫愁湖公园南门，对面的巷子里走到头，右转，再到头左转，走出来后再后转，就在一个小区的门口，73. 牛肠沙锅：秦红小区，做43 63 81 301 316到秦红小区那站下，在极限健身中心门口哦；74. 马里兰蟹饼是美国高档餐厅必有的一道菜，三只蟹做一个饼只用螃蟹黄和肉，新街口盘古亚太五楼的欧麦可西餐厅75. 红烧牛肉：丰富路土菜王76. 小李汤包：殷高巷30号（商检宾馆巷内）77. 老瞻园面馆：集庆门五福街巷内
一个叉烧酥多少克
榴莲酥 英文名：Durian Crisp Nosh原料：水皮料-面粉500克 鸡蛋1只 糖50克 猪油25克 水150克 油心料-牛油300克 猪油500克 面粉400克 馅料-榴莲50克 制法：1、将水皮料与油心料分别和成水皮、酥心，然后再制成酥皮。 2、将酥皮用擀棍擀开，用印模印出圆形皮。 3、在圆皮上放上榴莲馅，上面再放上一块酥皮。 4、按捏住两块皮的边缘，使两块皮粘在一起，然后排在烤盘中入炉，用上火220℃、下火200℃的炉温烘10分钟，出炉扫上蜜糖，撒上芝麻即可。 特点：松化可口，榴莲香味。
金牌叉烧酥的做法原料： 酥皮材料(1)水皮：中筋面粉 150公克 蛋 1个 水 170㏄ (2)油心：低筋面粉 150公克 猪油 60公克 奶油 240公克 内馅材料：叉烧肉 240公克 叉烧酱 240公克做法： (1)购买市售现成叉烧肉，将其切片再与叉烧酱拌匀，即为内馅。 (2)将制作水皮的中筋面粉与蛋、水混合均匀，用手揉到出筋备用。 [美食中国](3)把油心材料用手搓揉混合均匀。准备一个托盘，上面铺上吸油烤盘纸，把油心压在烤盘上，大小为20×30公分的长方形，放入冰箱中冷藏10分钟。取出后再把水皮铺在油心上，压平成一样大小，然后再放入冰箱冷藏10分钟。 (4)烤盘拿出后，再把烤盘上的材料倒扣到平台上，将两边的面皮往中央叠起成为三折后，用杆面棍杆平。再重复折起及杆平的动作3次，最后1次要将面皮杆成1公分厚度，再分切成6×6公分大小的正方形备用。 (5)取1张面皮，中间放入作法(1)完成的馅料40公克，再往中间捏起成圆球状，底部稍压平，放入烤盘中，依序完成12个。上面再用刷子刷上蛋黄液，放入烤箱，用250℃烤约15分钟即完成。
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