清补凉的做法
家常菜谱2024-06-17阅读:0
食材:
椰蓉 -适量,牛奶 -一盒,芒果 -适量,绿豆 -适量, 龟苓膏 -适量,西米 -适量,葡萄干 -适量。
步骤:
1 .先来个大合照,忘记拍葡萄干了。
2 .绿豆泡一夜,然后大火煮10分钟,捞出放凉后放入冰箱备用。
3 .大火烧水,大开后放入西米转小火煮,煮的过程要不停搅拌,否则容易粘底(水一定要多放,中途不能加入凉水,如果煮的过程中需要加水一定要加热水)大约煮25分钟,西米全部透亮,这就是煮熟了,漏勺过滤冲凉水,捞出备用,放入冰箱。
4 .椰肉切碎放入豆浆机,按米糊健打成椰浆,牛奶加热后加入椰浆,加入适量白糖搅拌均匀,晾凉后放入冰箱。
6 .所有的食材冷藏,最好多冷藏几个小时再食用,冷藏后口感更好。准备吃的时候在切芒果丁。
7 .把所有的备料放入碗中,浇上椰奶,一碗清热降暑,香凉爽口的清补凉就做好了。
注意事项:
食材要清洗干净。
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