莲子 -30克, 干白木耳 -20克,枸杞 -10克, 水 -1000cc,冰糖 -适量。
1 .白木耳冷水浸泡至软化,去除杂质与蒂头后,切小片
2 .莲子加水1000cc,放入锅中煮至快熟时,加入白木耳、枸杞,再加入冰糖拌匀后即可享用。
3 .存若想吃冰凉感的,待放凉后可移入冰箱保存
食材要清洗干净。
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