肉末茄子煲的做法
家常菜谱2024-06-13阅读:0
食材:
茄子 -1个, 瘦肉末 -适量,豆瓣酱 -1勺,料酒 -1勺,酱油 -1勺, 五香粉 -适量, 鸡精 -适量, 盐 -适量,糖 -少许,食用油 -适量。
步骤:
1 .把茄子洗净,去头去蒂,切成手指粗细的长条
2 .准备好,肉末,葱姜蒜末
3 .茄条放入蒸笼
4 .锅中水开,上笼蒸三分钟
5 .砂锅抹一层油放入,葱花.姜、蒜末垫底
6 .把蒸好的茄子拿出,放入砂锅中,小火慢煨
7 .炒锅中加油,放入葱姜蒜末爆香
8 .然后把豆瓣酱、肉末放入,继续翻炒。肉末变白哦,加入一勺酱油、料酒、五香粉、鸡精和糖继续翻炒一会
9 .把炒熟的肉馅倒入砂锅中,加上一些盐,用筷子搅拌一下,盖上盖再煨三分钟
10 .上桌前再撒上葱花蒜末
注意事项:
茄子我用的是蒸的,也可以用油炸,但是没有这样的健康,油炸的口感比较好!最后汤汁不要收的太干。砂锅装菜,凉的慢可以慢慢享用。
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