早上吃什么早餐简单易做 早餐做什么有营养又简便
早上吃什么早餐简单易做
01.阳春面
食材：细面 一小把、猪油 一小勺、葱花 适量、盐 一小勺、李锦记薄盐生抽 1勺
做法步骤：
1.猪油放入碗中，用开水兑开，倒入生抽，加适量盐
2.锅中水烧开，放入细面煮熟，煮熟的面捞出放入碗中。
3.撒上葱花，即可，有条件的加一个荷包蛋。
02.芝士火腿吐司
食材：全麦面包 2片、火腿片 2片、芝士 1片、蛋黄酱 一勺、黄油 4克（1小块）、鸡蛋 1个
做法步骤：
1.平底不粘锅先放一小块黄油，煎一下火腿片备用。
2.面包片边边切掉。涂上蛋黄酱，喜欢的就多放点。
3.放两片火腿，我比较爱吃就放了两片啦。放上芝士。盖上面包片，轻轻按压一下。
4.打一个鸡蛋，搅拌一下，放在一个宽口的盘子里，把土司均匀的浸上蛋液。用刚才煎火腿的锅接着小火煎至两面金黄，四周也煎一下。
5.取出对半切开，就可以开动啦。
早餐做什么有营养又简便
1、芝士厚片
（1）材料：芝士1-2片，牛油适量，土司适量，火腿适量。
（2）首先先在麵包上搽牛油。
（3）然后把切片的火腿撒在麵包上。
（4）撒上芝士，放进烤箱。
（5）出炉啦！配上一杯牛奶，简单好吃有营养又方便的早餐。
2、杂蔬墨鱼丝蛋饼
（1）材料：鸡蛋，麵粉，豌豆，玉米，胡萝卜，墨鱼丝，盐，鸡粉，胡椒粉，葱花。
（2）鸡蛋、麵粉、豌豆、玉米、胡萝卜、墨鱼丝、盐、鸡粉、胡椒粉、葱花，所有食材搅拌均匀。
（3）锅里放油，放入步骤（2）两面都煎至一下即可。
3、火腿西多士
（1）材料：全麦麵包片6片，火腿片6片，芝士片3片，鸡蛋2个，黄油，牛奶
（2）将一片麵包片垫底，依次摆放火腿片和芝士片。
（3）再摆放一片火腿，上面盖上麵包片。
（4）整理好后，将四条硬边切去。
（5）将鸡蛋打散，再加入适量的牛奶搅拌均匀，备用。
（6）锅烧热， 加入适量黄油至融化。
（7）将组合的麵包放入蛋液中，使得表面均匀地裹满蛋液。
（8）将裹了蛋液的麵包放入锅中。
（9）小火慢煎，待一面金黄后翻面。
（10）麵包煎至两面金黄后，拿出放在纸巾上吸下油，再沿著对角线切开，摆放在盘中，可以配上上一杯牛奶。
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