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白色菜花家常做法 凉拌花菜的5种简单做法

家常菜谱2024-05-08阅读:0
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白色菜花家常做法


所用食材:白花菜一朵、五花肉2两、大蒜1头、干辣椒适量;生抽2勺、蚝油1勺,糖半勺,盐和鸡精适量。

第一步:白花菜将其掰成小朵,用流水清洗干净备用;大蒜、干辣椒准备好;五花肉洗净切片备用。

第二步:把洗好的白花菜控干水分放入碗中,撒入一勺食盐抓匀让其入味。

第三步:炒锅烧热后放入稍多一些的食用油,待油热后直接将菜花放入煸炒,大概需要炒1分钟后捞出备用。

第四步:炒锅中重新加入适量食用油,待油热后放入五花肉中火炒至焦黄出油,然后放入蒜瓣、干辣椒炒出香味。

第五步:接着放入过油的白花菜,大火翻炒均匀。

第六步:最后加入2勺生抽,1勺蚝油,半勺糖,适量的食盐和鸡精,大火翻炒均匀,再往锅边淋入半勺香醋,大火炝炒出香味后即可出锅装盘完成。

食材

白花菜适量、香菜适量、葱适量、蒜适量、油适量、盐适量、生抽适量、醋适量、辣椒红油适量、辣椒粉适量。

做法步骤:

1、白花菜掰小朵用盐水浸泡一会儿,冲洗干净。

2、白花菜捞出入开水锅中焯水,捞出过凉备用。

3、葱蒜香菜改刀。

4、放入葱蒜香菜末,加辣椒粉用热油淋入。

5、放入辣椒红油,醋,酱油,盐拌匀即可。

凉拌花菜的5种简单做法

花菜清洗干净,用手掰成小块,锅里加入适量清水,烧开后把花菜放进去焯水,断生,

步骤2:变色后取出来投入到凉水中,将其凉透,沥干水分,

步骤3:加入一勺盐,

步骤4:再加入一勺糖,

步骤5:接着加入适量的蚝油,

步骤6:再加入适量的熟油,这个熟油是把食用油加热后放入适量的花椒和大料将其爆香,使用的时候去除花椒和大料,这个油很香,做凉拌菜很提味,

步骤7:胡萝卜去皮,切成小丁,焯水断生后用凉水冲透沥干水分,

步骤8:加入到花菜中一起拌匀,就可以享用了。

1. 花菜和胡萝卜都要焯水断生后,一定要用凉水将其凉透,这样口感才清脆好吃。

2. 熟油是把食用油加热后放入花椒及大料将其爆香,使用的时候将花椒大料去除,熟油的味道很香,非常适合拌凉菜哦。

1/准备适量芹菜,洗净后去除叶子,斜刀切成段。

2/放入锅中焯水。

3/焯好后捞出,过凉水,控干水分。

4/放入适量白糖,食盐,鸡精。

5/再放入适量白醋。

6/放入适量蒜末,炒锅中放入适量油,加热后,倒在上面。

7/搅拌均匀就可以吃了,非常美味。

8.美味又好吃的凉拌芹菜花做法完成开吃了。

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