菠菜最好吃的6种的做法 菠菜的做法家常简单
菠菜最好吃的6种的做法
你好,1. 清炒菠菜
材料:菠菜、蒜、盐、油
做法:将菠菜洗净,沥干水分。蒜切碎备用。热锅凉油,放入蒜末炒香,加入菠菜快速翻炒,加盐调味即可。
2. 酸菠菜
材料:菠菜、醋、糖、盐、葱姜蒜、红辣椒
做法:将菠菜洗净,沥干水分。葱姜蒜切碎,红辣椒切丝备用。热锅凉油,放入葱姜蒜和红辣椒爆香,加入醋和糖煮至糖溶解,加入菠菜翻炒,最后加盐调味即可。
3. 菠菜炒蛋
材料:菠菜、鸡蛋、盐、油
做法:将菠菜洗净,沥干水分。鸡蛋打散备用。热锅凉油,加入鸡蛋煎至七成熟,加入菠菜翻炒,加盐调味即可。
4. 菠菜豆腐汤
材料:菠菜、豆腐、葱姜、盐、清水
做法:将菠菜洗净,沥干水分。豆腐切块备用。葱姜切碎。锅中加清水,放入葱姜烧开,加入豆腐煮至软烂,再加入菠菜,加盐调味即可。
5. 菠菜烤鸡胸
材料:菠菜、鸡胸肉、蒜、盐、黑胡椒、橄榄油
做法:将菠菜洗净,沥干水分。鸡胸肉切片备用。蒜切碎。烤盘上放入菠菜,鸡胸肉放在菠菜上,撒上蒜末、盐和黑胡椒,淋上橄榄油,烤箱中烤20分钟即可。
6. 菠菜糯米饭
材料:菠菜、糯米、盐
做法:将菠菜洗净,沥干水分。糯米洗净,加水浸泡一晚。将菠菜切碎,和糯米混合,加盐调味。将混合物放入蒸锅中蒸30分钟即可。
菠菜的做法家常简单
主料:菠菜400克,奶酪30克,牛奶50克,
调料:植物油15克,白砂糖2克,盐2克,鸡精2克,胡椒粉1克
做法
1. 将干酪切丝待用;
2. 菠菜洗净切成段,用沸水焯烫后过凉;
3. 取一容器,将菠菜和植物油、水、白糖、盐放入混匀;
4. 以微波中火加热2分钟;
5. 取出后加入高汤、鸡精、胡椒粉和牛奶,撒上干酪丝,放回微波炉中加热1分钟即可。
材料:豆腐皮250克,菠菜100克。
调料:葱末、姜末各1小勺,盐、鸡精各适量。
做法:将菠菜择好,洗净切成长段;豆腐皮切成片。锅中热油,放入葱末、姜末和豆腐皮翻炒,然后放入菠菜炒至稍软,加盐和鸡精炒匀即可。
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