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韩式海带汤怎么做 韩式海带汤的正宗做法

家常菜谱2024-03-30阅读:0
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韩式海带汤怎么做

韩式海带酱汤

材料:

黄豆酱 4大匙(即传统黄酱,是韩国基本调味酱料,利用黄豆发酵而成,就是我们的豆瓣酱吧)

辣椒酱 1大匙(韩式辣椒酱)

嫩角瓜 100克,豆腐 100克,洋葱 1/4个,香菇 2个 海带结10个

葱 1/2根,红辣椒 1个,青辣椒 1个

蒜泥 1大匙,小鱼干 15克,水 3杯,盐 适量

作法:

1。角瓜,洋葱,豆腐切成1.5厘米见方的块

2。将香菇用水泡开,去柄切成和洋葱相同大小的块(有个朋友竟然不吃菌类食物,叹~ 要知道香菇富含食物纤维,矿物质,维生素B,所含的麦角固醇具有降胆固醇和降血压的疗效。如果用的是干香菇,就先用水轻轻洗涤后再浸泡30分钟,浸泡时间过长香菇的美味会变淡)

3。葱,红辣椒,青辣椒切成0.5厘米的段

4。小鱼干下锅干炒片刻,加适量水煮开,出锅后用纱布过滤,即成清鱼干汤

5。在清鱼干汤里慢慢搅入黄豆酱,之后搅入辣椒酱煮开(一定要把煮出的浮沫撇干净)

6。依次放入角瓜,洋葱,豆腐,香菇,海带结一并煮

7。最后加红辣椒,青辣椒,葱,蒜泥,加盐根据个人口味调好咸淡

心得:其实煮酱汤最关键的还是酱料有无味道,如果说感觉酱本身不够味,可将黄豆酱 4大匙,辣椒酱 1/2大匙,香油 2小匙,蜂蜜 1/2大匙拌匀再入汤就能解决问题了。还有酱汤定是用小火慢慢熬才能味道十足,也是个功夫活,所以开始时调味要淡些,熬到一定程度后再加盐调味。

韩式海带汤的正宗做法

1、干海带提前用水泡发

2、泡好后的还带用剪刀剪成小块,冲洗干净备用

3、牛肉切成薄片,用料酒和酱油腌制少许

4、锅内加入少许食用油,加入牛肉翻炒

5、再加入海带翻炒

6、加水烧开,中火慢炖20分钟

7、加入大葱和大蒜再煮10分钟

8、最后根据个人喜好,加入生抽或者盐巴调味即可出锅

准备好食材主料:海带(鲜)200克。辅料:牛肉100克

调料:酱油20克,香油2克,大蒜(白皮)5克,胡椒粉2克,大豆油20克

韩国海带汤的做法步骤:

1. 海带在水中泡一下

2. 牛肉切末与酱油、香油拌匀

3. 在锅中放入香油,炒牛肉和海带

4. 炒后加入水煮一下,然后放入酱油、蒜沫、胡椒粉即可

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