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清蒸鱼的正确蒸法 清蒸鱼的做法 家常简单做法

家常菜谱2024-03-08阅读:0
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清蒸鱼的正确蒸法

1. 是将鱼洗净后,撒上盐和姜丝,放入蒸锅中,蒸10-15分钟即可。
2. 盐和姜丝的作用是去腥提味,蒸锅中的水要提前烧开,放入鱼后要立即盖上锅盖,保持蒸锅内的温度和湿度,避免鱼肉过干。
3. 清蒸鱼是一道营养丰富、口感鲜美的菜肴,可以根据个人口味加入葱、蒜、香菜等调料,增加风味。
同时,清蒸鱼也是一道比较健康的烹饪方式,适合追求健康饮食的人群食用。

准备食材:在水中加入葱姜做一个葱姜水,然后将鲈鱼放进去浸泡八分钟去腥,再准备一个盘子在底部放上姜片和大葱,然后再放上一双筷子。

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锅中水烧开放入鲈鱼,盖上盖子蒸6分钟。

在锅里烧水加入葱姜、香菇、香菜等待烧开。

鲈鱼蒸好后捞出来,把五彩丝放上去,然后淋上一些热油激发香味,最后把弄好的料汁淋在盘里。

清蒸鱼的做法 家常简单做法

用料:白鱼一条,葱姜适量,蒸鱼豉油一勺,剁辣椒一勺。

步骤:

1,把宰杀干净的鱼清洗干净,尤其是鱼血,一定要多冲洗掉一下,鱼血是鱼肉的腥味来源之一,冲洗掉鱼血,蒸好的鱼肉就不会太腥,还有就是鱼腹内的黑膜,鱼肉上的黏液和鱼鳞,也要处理干净,这些也是鱼腥味的主要来源。

切鱼的方法也有很多,今天我切的连刀的,从鱼背上切下去,鱼腹部分不要切断,这样的切法经常用来蒸孔雀造型鱼,家中宴客或者聚餐的时候可以用这个造型,非常上档次。

2,蒸鱼离不开葱姜,可以适当多准备一些,盘子的底部先铺上一层生姜片,然后把鱼摆上来,鱼表面也铺上一些葱姜丝,大葱的香味比小葱浓,蒸淡水鱼类的时候,可以用大葱来代替小葱去腥。

3,将鱼放入蒸锅里,可以冷水入锅蒸,水烧开后大火蒸3分钟,然后转小火蒸两分钟,入锅鱼肉切得比较薄,很容易就蒸熟了,如果鱼块较厚,可以先关火,不要打开锅盖,焖五分钟再出锅,这样蒸出来的鱼肉质不会老,鲜嫩可口。

4,蒸好的鱼取出来,把鱼表面的葱姜丢掉不要,然后淋上一层蒸鱼豉油,浇上剁辣椒,表面再铺上一些新鲜的葱姜丝。

5,锅中烧热一勺油,趁热将油浇在葱姜上,激发出葱姜和剁辣椒的香味,然后就可以端上桌了,蒸鱼豉油可以买现成的,超市里买还是网购都很方便,里面什么调味料都有了,味道也都挺好吃的,不用自己再去调味了。

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