降血压喝什么茶（降血压吃什么食物更好）
喝什么茶能降血压 喝哪些茶可以降血压
1、菊花茶：所有的菊花应为甘菊，其味不苦，尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊更佳。每次用3克左右泡茶饮用，每日3次；也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用，其有平肝明目、清热解毒之特效。对高血压、动脉硬化患者有显著疗效。
2、山楂茶：山楂所含的成分可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。同时经常饮用山楂茶，对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。其饮用 *** 为，每天数次用鲜嫩山楂果1~2枚泡茶饮用。
3、首乌茶：首乌具有降血脂、减少血栓形成之功效。高血脂患者常饮首乌茶疗效十分明显。取首乌20～30克，加水煎煮30分钟，待温凉后当茶饮用，每天1剂。
4、荷叶茶：中医实践表明，荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管、清热解暑及降血压之效。同时，荷叶还是减脂去肥之良药。治疗高血压的饮用 *** 是：用鲜荷叶半张洗净切碎，加适量的水，煮沸放凉后代茶饮用。
5、三七茶：取三七15克、红花15克。水煎代茶饮。三七有活血化瘀作用，可改善心肌供血。
6、钩藤茶：取钩藤15克、天麻15克，水煎15分钟(不可超过20分钟，否则有效成分被破坏，影响降压效果)。钩藤有降压作用。
7、罗布麻茶：抑制血脂形成降低血脂，抑制血栓颗料形成。减少毛细血管脆性，即防止毛细血管硬化的综合作用来保持我们的血液，血管的年轻态，减轻心脏负担，无意中也保持了心胖的年轻态。
8、杜仲茶：以杜仲植物杜仲的叶为原料，在杜仲叶初长成或生长最旺盛时，其中嫩芽杜仲茶品质更高。具有双向调节血压的作用，可降低高血压病人血压，预防正常人血压升高，减少高血压并发症的发生。
喝什么茶降血压 喝哪些茶降血压比较好
1、绿茶、普洱茶：绿茶具有降压、降胆固醇，预防高血压、高血脂之功效；普洱茶具有降脂、降压、降血糖，预防动脉硬化、冠心病之功效。两者都有降血压作用。
2、荷叶茶：中医临床研究表明，荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管、降低血压的功效。同时，荷叶还可以降低血脂。
3、山楂茶：山楂所含的有效成分可以扩张血管、降低血糖、降低血压。经常饮用山楂茶，对于高血压的治疗具有明显的辅助作用。
4、决明子茶：决明子具有降血压、降血脂等功效。经常饮用决明子茶有降低血压的作用。
5、莲子心茶：莲子心中含有莲心碱、异莲心碱、荷叶碱、牛角花素、去甲基乌药碱、甲基莲心碱等多种化学成分，其中的莲子碱具有降血压的作用；莲子心还具有保护心血管、强心的作用。
6、罗布麻茶：罗布麻茶含有多种药用成分，能促进血液循环、加快血流速度、改善机体微循环、软化血管、增强血管韧性，因此它能从根本上调节、稳定血压。
7、玉米须茶：玉米须有很好的降血压功效。临床上用玉米须治疗因肾炎引起的高血压疗效尤其明显。
降血压最有效5种茶是什么？
降压效果更好的茶常有以下几种：1.山楂茶，可以帮助扩张血管和降低血压，除了对高血压有一定的疗效外，还可以促进胆固醇的排泄，有利于控制血脂；2.荷叶茶，除了可以减肥外，对于高血压还有比较好的疗效，有降血压、降血脂的作用；3.苦丁茶，可以散肝风、清头目，治耳鸣、耳聋，对糖尿病、高血压、高血脂等疾病都有非常好的疗效，每次冲泡3-6g即可；4.葛根茶，葛根这味中药具有改善脑部血液循环的功效，对于高血压引起的头痛、眩晕以及耳鸣等症状，可以起到不错的缓解作用；食用葛根的 *** 也很简便，将葛根清洗之后切片，然后使用切好的葛根加入开水中冲泡即可，每天服用量不要超过30g；5.莲心茶，莲子心茶不仅可以降血压，还能够起到清热安神的效果；6、决明子茶，中药决明子具有降血压、降血脂、清肝明目的功效，每天用15-20g决明子泡水代茶饮用，可治疗高血压、头晕、耳鸣、视物不清。这些茶只起到一定的保健作用，如果血压很高，建议大家还是及时到正规的医院就诊、服药，进行规范治疗。
【拓展资料】
一、有很多茶都具有降血压的效果，不存在更好的说法，具体也是要因人而异，对症治疗，不能够一概而论，要结合自身的情况，进行选择。
二、比如菊花绿茶，菊花十克，绿茶三克开水冲泡，功效是菊花清肝明目，茶叶有增强血管弹性，降低胆固醇的功效，其应用对防治高脂血症及血管硬化有较好的效果。荷叶茶用鲜荷叶洗净切碎，加适量水煎，放凉后代茶用。莲心茶，用莲心十二克，开水冲泡，代茶饮，能够降血压外，还具有清热安神强心的功效。玉米须，茶玉米须有很好的降压作用，同时具有利尿止血，止咳和健胃的功效。荞麦茶，也具有一定的降压效果，有高血压患者还是要进行正规的降压治疗。
三、龙茶散主要是绿茶，龙胆草等研磨进行泡茶，可用于平肝降压的作用，决明茶对于高血压患者来说喝决明茶比较好，它能够起到治疗高血压所引起的头痛目昏，以及通大便的作用，芹菜红枣茶也具有祛除心下烦躁，适用于高血压。
降血压喝什么茶好？
对于老年人来说，血压问题是非常关注的，有的人会出现血压升高，高血压的情况，而人们为了降血压，使血压保持在正常范围，也会选择一些食疗的方式，那么降血压喝什么茶好呢？哪些对高血压有帮助的呢？接下来就跟随本期的 食疗养生 一起来看看吧！
降血压喝什么茶好（以下内容整理自 *** ，仅供参考，身体如有不适，请尽速就医。）
山楂茶
山楂具有扩张血管以及降低血压血糖，帮助食物消化的功效，只要坚持服用山楂茶就能够辅助治疗高血压，每天把两个新鲜的山楂洗干净，放在杯子里面泡茶饮用即可。
菊花茶
准备适量的甘菊或者白菊，每次使用三克，直接放在杯子里面煲茶饮用，每天服用三次。也可以把适量的菊花、甘草和金银花洗干净放在锅里面煎煮代茶饮用，具有清热解毒以及平肝明目的功效，可以辅助治疗动脉硬化以及高血压。
葛根茶
葛根能够改善大脑血液循环，可以缓解高血压所引起的头晕耳鸣、腰膝酸软以及头痛等，只要经常喝葛根茶就能够辅助治疗高血压，把葛根洗干净切成片，取出30克直接放在水里面煮开。
荷叶茶
荷叶具有清热解毒、降血压以及扩张血管的功效，同时也能够帮助分解脂肪，把新鲜的荷叶洗干净切碎，放在杯子里面加入水焖泡10分钟之后就可以用了。
葛根茶
葛根能够改善大脑血液循环，可以缓解高血压所引起的头晕耳鸣、腰膝酸软以及头痛等，只要经常喝葛根茶就能够辅助治疗高血压，把葛根洗干净切成片，取出30克直接放在水里面煮开。
莲子心茶
虽然莲子心非常的苦，但是具有降血压以及去脂肪的功效，把12克莲子心放在杯子里面，使用开水冲泡代茶饮，用每天早晚各服用一次，不仅能够降低血压，同时也具有清热、强心以及安神的功效。
决明子茶
决明子具有降血脂以及降血压的功效，同时也能够清肝明目，只要经常服用决明子茶就能够降低高血压，只要把20克决明子放在杯子里面泡水代茶饮用，能够辅助治疗高血压所引起的头晕耳鸣以及视力下降。
喝什么降血压最快更好 可以降血压的茶有什么
1、荷叶茶：荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管、清热解暑及降血压之效。同时，荷叶还是减脂去肥之良药。
2、葛根茶：葛根具有改善脑部血液循环之效，对因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解功效。
3、莲子心茶：所谓莲子心是指莲子中间青绿色的胚芽，其味极苦，但却具有极好的降压去脂之效。用莲心12克，开水冲泡后代茶饮用，每天早晚各饮一次，除了能降低血压外，还有清热、安神、强心之特效。
4、玉米须茶：玉米须不仅具有很好的降血压之功效，而且也具有止泻、止血、利尿和养胃之疗效。泡茶饮用每天数次，每次25—30克。在临床上应用玉米须治疗因肾炎引起的浮肿和高血压的疗效尤为明显。
5、桑寄生茶：中草药桑寄生为补肾补血要剂。中医临床表明，用桑寄生煎汤代茶，对治疗高血压具有明显的辅助疗效。
6、决明子茶：中药决明子具有降血压、降血脂、清肝明目等功效。经常饮用决明子茶有治疗高血压之特效。
喝什么茶可以降血压
喝什么茶可以降血压
喝什么茶可以降血压，高血压的发病率逐年增加，如果不及时控制就会让很多疾病高发，严重时会让人们因此失去生命，因此要多多注意。下面分享喝什么茶可以降血压，一起来看看吧。
喝什么茶可以降血压1
1、菊花茶
菊花茶是生活中更受欢迎的花茶，也是一种功效出色的保健茶，它滋味甘醇，冲泡以后色泽清澈，能清热解毒化痰止咳也能降低血压，他还有的菊花干和维生素p都是天然的'降压成分，能扩张人体内的动脉血管，促进血液循环，能让过高的血压尽快恢复正常。
2、山楂茶
山楂茶也是日常生活中最常见的降压茶，它不但能降低血压，还能降低血脂，这种茶是以水果山楂为主要原料，把它切片晒干以后得到的中药养生茶，人们可以直接用沸水冲泡，它能加快人体脂肪分解与代谢并能净化血液营养心肌，人们冲泡饮用以后，降压降脂的功效都特别出色。
3、荷叶茶
荷叶茶很多人都喝过，知道它是一种能防暑降温降脂减肥的中药养生茶，但这种茶对人类的高血压也有一定治疗作用，荷叶中含有一些苷类成分和酚类化合物，还含有一些维生素p它能维持人类肾上腺激素分泌并能扩张血管营养心肌，人们饮用以后降压作用特别明显。
4、葛根茶
生活中那些患有高血压的人群多喝一些葛根茶，也能降低血压，因为葛根茶不但能促进血液循环，还能保护心脑血管，提高心脏功能，它能让人类血压保持正常稳定状态，对人们因高血压引起的头痛，头晕和耳鸣等症都有明显治疗和缓解作用。人们在出现高血压以后，还可以喝一些槐花茶，莲子心茶以及首乌茶，这些养生茶也能降低血压而且降压效果特别好。
喝什么茶可以降血压2
几个中医推荐的降血压偏方！
1、黄芩30克，牡丹皮60克，当归9克，枳壳24克，桑白皮24克，丹参24克，牡蛎24克，白芍24克，台乌药24克，独活12克，磁石10克，牛膝10克，首乌10克，石决明12克。
上药加水1500～2000毫升煎沸，20分知道钟后倒入盆中待温后，浸洗双足20～30分钟左右。每晚一次，7天为一疗程，连用3个疗程。
2、吴茱萸10克，川芎10克，辛夷10克，冰片5克，共研细末。
用药前将神阙穴（肚脐)擦洗干净，取散粉4～5克纳入脐中，外敷敷料胶布固定，3～4天换药一次，30天为一疗程。
3、天麻10克，白芥子30克，胆南星、苍术、川芎各20克，共研细末，装瓶备用。
治疗时取药末20克，用生姜汁适量调成膏状，睡前敷贴于中脘穴及 双侧内关穴，并用胶布贴牢，翌晨去除洗净。每天一次，两周为一疗程，可连续使用5～6个疗程，以巩固疗效。
本方具有化湿、祛痰、熄风等功效，适用于痰浊型高血压病。
4、吴茱萸15克，菊花15克，食蜡适量。
两味药共研细末，加适量食用醋调成糊状，于睡前敷于双足涌泉穴，用纱布包扎固定，翌晨去除，每天一次。14天为一疗程，间歇7天后再敷贴一个疗程，连用3个疗程。
适用于肝阳上亢型高血压病。
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