胃疼可以吃皮蛋瘦肉粥不（胃疼胃胀能吃皮蛋瘦肉粥吗）
hello大家好，今天小编来为大家解答以下的问题，胃疼可以吃皮蛋瘦肉粥不（胃疼胃胀能吃皮蛋瘦肉粥吗），很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
胃疼是我们常见的身体不适之一，很多人在胃疼的时候会选择吃些清淡的食物来缓解不适，其中皮蛋瘦肉粥是一种常见的选择。胃疼胃胀能吃皮蛋瘦肉粥吗？
我们要了解一下皮蛋瘦肉粥的成分。皮蛋富含蛋白质和脂肪，而瘦肉则含有丰富的蛋白质和微量元素。这些成分能够提供身体所需的营养，但如果胃疼胃胀的话，吃皮蛋瘦肉粥可能会加重症状。
胃疼胃胀通常是由胃酸分泌过多或胃肠道消化功能不佳引起的。而皮蛋和瘦肉等高蛋白食物会刺激胃酸分泌，可能导致胃疼加重。皮蛋中的脂肪含量也较高，会增加胃的负担，进一步加重疼痛和胀气感。
在胃疼胃胀时，最好选择一些容易消化的食物，如白米粥、面粥等清淡食物。这些食物不仅容易消化，而且能够提供身体所需的能量。还可以选择一些含有消炎镇痛作用的食物，如山楂、薄荷等，有助于缓解胃疼。
并不是所有人在胃疼胃胀时都不适合吃皮蛋瘦肉粥。对于那些胃疼的原因不是由胃酸分泌过多或消化功能不佳引起的人来说，吃皮蛋瘦肉粥可能不会加重症状。
胃疼胃胀时最好选择一些清淡易消化的食物，避免刺激胃酸分泌和加重胃的负担。如果症状持续或加重，建议及时就医，以获得专业的医疗建议和治疗。
胃疼可以吃皮蛋瘦肉粥不（胃疼胃胀能吃皮蛋瘦肉粥吗）
在生活中，有不少人深受胃痛的折磨，那么胃痛吃什么食物好呢，以下是我收集整理的胃痛吃什么食物好，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。 胃痛吃什么食物好1 第一：小米 小米具有很好的暖胃以及安神的效果，在身体出现胃痛的时候服用能够很好的缓解疼痛，如果是在平时服用小米，则是能够暖胃，预防肠胃出现疾病。小米最好能够制作成为小米粥，服用之后不能够暖胃，同时安神的效果也不错，能够有效的安抚情绪以及促进睡眠。 第二：菠菜、胡萝卜以及洋葱还有大蒜 专家告诉我们，以上的四种蔬菜中还有大量的螺旋藻，这种物质对于胃炎具有非常不错的治疗效果，能够很好的去除身体中的幽门螺旋杆菌，这样胃粘膜就能够更加的健康。建议平时最好能够多吃这些食物，并且坚持长期服用能够彻底根除胃炎，促进身体健康。 第三：酸奶 酸奶相信大家并不陌生，服用之后能够为身体提供大量的蛋白质，这些蛋白质能够促进胃粘膜进行修复，所以可以缓解胃痛以及治疗这种疾病。酸奶进入身体之后还可以减少一些抗菌素对身体的伤害，因为酸奶中含有大量的活性杆菌，这种物质能够令身体保持一个平衡，这样身体自然就好了。 第四：南瓜 南瓜中含有大量的维生素以及果胶，果胶的吸附作用非常的好，能够有效的清除身体中的细菌以及病毒、重金属还有其他的有效物质，最后排出体外。南瓜还能够防治癌症，因为它可以清除一些致癌物质，同时对于肝脏、肾脏的功能恢复效果也很不错。 胃痛吃什么食物好2 胃疼患者需要注意饮食合理搭配，营养要均衡，摄入食物应以易消化、富含热量和蛋白质的食物为主，如鸡蛋、面条、馒头、粥等等。饮食要注意清淡，以温、软、淡、素、鲜的食物为主，避免摄入过甜、冷、热、硬、辣等刺激性食物，以免加重病情。 1、牛奶 经常喝牛奶具有很好的养胃功效，尤其是对各种原因所导致的胃疼症状更具有很好的缓解功效。牛奶可以形成一层胃的保护膜，每天早上起床后先喝一杯牛奶，在吃东西，是再好不过的。 牛奶虽然具有很好的缓解胃痛以及养胃的功效，但在饮用的时候要注意，患有腹泻、脾虚证、湿证等部分患者应该尽量的注意，千万不要过量的饮用牛奶，否则的话很有可能会因此而导致病情加重。 2、茉莉花茶 茉莉花味辛甘、性温，能帮助胃的消化吸收、缓解胃痛，对腹泻腹痛有很好的'疗效。茉莉花素有“胃部保护茶”之称。茉莉花还有安定精神的作用，可以让人情绪稳定、心情舒畅。 如果感到胃部不适，可以用热牛奶浸泡茉莉花，制成茉莉花奶茶，有不错的辅助治疗效果。 3、苏打饼干 当胃痛发作时可以吃酵母粉，吃苏打饼干，因为它们是碱性的，可以中和引发胃痛的胃酸。这跟胃药的原理一致，因而能治疗胃病。 酵母粉、苏打水、苏打饼干PH值为碱性，属于弱碱性食物，确实能中和胃酸。如果患者已经被确诊为胃病，反酸、胃痛时可以吃这点暂时缓解不适，但它们不能治疗胃病。 4、大枣姜汤 大枣性味甘温，具有补中益气、养血安神的作用：生姜味辛温，具有温中、解表散寒的作用;二者合用，可充分发挥姜的作用，促进气血流通，改善手脚冰凉的症状。生姜重补暖、大枣重补益，对治疗寒凉引起的胃病非常有效。 5、粥类 有胃病、胃痛的人，或者感到胃不舒服，可以采取喝粥的“水养护”措施。熬粥的温度要超过60℃，这个温度会产生一种糊化作用，软嫩热腾的稀饭入口即化，下肚后非常容易消化，很适合肠胃不适的人食用。稀饭中含有的大量水分，还能有效地润滑肠道，荡涤肠胃中的有害物质，并顺利地把它们带出体外。 粥的种类有很多，比如莲子粥、八宝粥、皮蛋瘦肉粥、南瓜粥等，但其中以南瓜粥以及八宝粥最具有养胃以及缓解胃痛的功效。其中八宝粥内含有花生、杏仁、白糖等等食物，因此不仅营养非常的丰富同时热量也非常高，经常适量食用对胃具有很好的保护作用。尤其是八宝粥中所含有的花生，其中含有大量的蛋白质、脂肪等物质，因此能够缓解各种原因所导致的胃痛症状。 胃痛吃什么食物好3 原料：花胶100克，鲜鱼腥草100克制法：花胶用水泡半天，切成细丝，加入1500毫升水，旺火烧开后，改小火熬煮约50分钟，再加鲜鱼腥草滚10分钟即可，调味后食花胶饮烫。 功效：清胃生肌止痛。 适应：胃热患者，即经常感觉胃里有灼烧感，及因热而引起上消化道出血的患者。 胡椒猪肚汤： 原料：新鲜猪肚一个，白胡椒15克制法：将胡椒打碎，放入洗净的猪肚内，用线扎紧猪肚切口，放入沙锅内慢火煮至烂软，汤中放入少许芫荽调味，将猪肚捞起，弃肚内胡椒，食肚肉饮汤。 功效：温中健脾、和胃正痛。 适应：胃寒患者，如经常因为吃凉的食物而腹泻的患者。 虫草百合鸭肉汤： 原料：冬虫夏草3克、百合25克、鸭肉100克制法：先将鸭肉炖30分钟，然后加入冬虫夏草、百合再炖20分钟，调味后饮汤并食虫草和鸭肉。 功效：健脾养胃并润肺补肾。 适应：脾胃虚弱、肺肾不足，元气亏虚的患者。 胃痛吃什么食物好4 1、小米粥 相信小米粥的养胃功效就不需要我们过多介绍了吧，每个人都知道胃不舒服的时候喝点小米粥比较好，因为这种食物很容易消化，不会给肠胃增加工作量，能够有效缓解胃部的不适。在煮小米粥的时候可以加入适量的苏打粉，可以对胃酸进行中和，对胃部健康有很大好处。 2、西红柿 西红柿当中含有非常丰富的有机酸，能够有效缓解胃部的不适感，也能够减轻胃炎的症状。如果有胃部疾病的话，每天都可以吃两个西红柿，或者是把西红柿打成汁饮用也可以，对保护胃部黏膜有非常好的效果。如果在吃饭的时候吃的太过油腻，感觉胃部不舒服，也可以吃一个西红柿，症状很快就会得到缓解。 3、山药 经常吃山药对于脾胃功能有非常大的好处，而且还能够促进食物在胃里面的消化和吸收，对于胃壁也有很好的保护效果。如果胃部经常不舒服没有什么食欲的话，就可以多吃一点山药，这一症状很快就会有所改善。而且山药也是一个不错的养生食物，非常适合老年人食用。 4、香蕉 香蕉是一种非常软的水果，很容易被消化吸收，不会给肠胃增加任何负担。而且适当的吃香蕉也能够缓解胃疼的情况，同时也能促进肠道蠕动。如果经常有便秘的情况，可以多吃点香蕉，不仅能够缓解便秘，而且还能够帮助体内废物排出。 5、牛奶 牛奶是一种碱性的饮品，可以起到中和胃酸的作用，能够有效缓解胃痛。但是喝牛奶需要注意一点，一定不能空着肚子饮用，不然不仅不会养胃还会伤胃。如果有胃痛的情况，可以吃一些食物之后喝点牛奶，这个时候食物在胃部进行消化，牛奶也能够在胃里停留比较长的时间，可以让胃酸得以中和，从而达到缓解胃痛的作用。 胃痛吃什么食物好5 第一种南瓜，南瓜里的膳食纤维可以促进我们胃肠道的蠕动，起到保护胃黏膜的作用。平时用南瓜做一些粥但是一定要煮烂，不然不利于消化。 第二种山药，它含有淀粉酶，多酚氧化酶等物质，可以促进消化，改善患者脾胃消化的作用。 第三种包心菜，它又称卷心菜。它含有大量的维生素C，有健脾养胃，清热解毒等作用。 第四种甘蓝，这种蔬菜当中含有大量的维生素，不仅能保护修复患者的胃黏膜还能保持胃部细胞的活跃，降低病变的几率。 第五种生花生，花生中含有大量的蛋白质和脂肪而适量的蛋白质可以帮助中和胃酸，适量的脂肪则能够刺激小肠黏膜分泌肠易胃液素，从而可以抑制胃酸的分泌。吃花生时一定要充分的咀嚼，这样可以减轻胃的消化负担。 第六种秋葵，因为秋葵中含有很多的营养成分。不仅可以保护胃壁，还可以促进胃肠道的蠕动，防止便秘，是一种养胃的好食材。 第七种小米粥，小米粥是我们生活中很常见的食物。小米粥不仅能开胃，养胃。还具有健胃消食和防止反胃的功效，它比较适用于脾胃虚热的，反胃呕吐及产后等患者使用。 胃痛吃什么食物好6 一、养胃的一般是面条，米粥含酸多，所以少吃米饭，如果熬粥少放点苏打进去对胃有好处，馒头可以养胃，饮料不可以多喝，应食牛奶和热水，不要早上空腹喝牛奶，而是改在早饭后一到两个小时喝牛奶，防止空腹喝牛奶的缺点 。 二、喝牛奶前先吃一些含淀粉较多的食物，如馒头。 三、早上喝牛奶时同时要多吃米饭、面包、饼干、点心的淀粉食物，这样可以使牛奶在人胃中停留时间较长，牛奶与胃液能够充分发生酶解作用，使蛋白质很好的消化吸收。 四、胃不好要少食多餐，花生生吃最好，饭前吃六粒，太多反而伤胃，大枣、豆腐、白菜、牛奶、胡萝卜健脾和胃，苹果、柚子、葡萄，橘子、凤梨、补肾益气，生津止渴，核桃、榛子、桂圆、花生等坚果食用，可以补充微量元素。 五、花生、蜂蜜、红茶蜂蜜是十分养胃的，病人应戒烟、戒酒、咖啡、浓茶、碳酸饮料刺激性食物，这些都是伤胃的，胃的脾性是喜燥恶汗，因而冷饮和雪糕也必须戒掉。
胃病最怕三种粥
现在的人们生活不规律，时常会有慢性胃病的发生哦，而且也是发病率比较高的一种疾病，它会表现为不同程度的肠胃不适，而且还会诱发一些更严重的并发症，所以如果有慢性胃病的话一定要引起重视哦，下面的这些养生粥品可以试试，具有治疗慢性胃病的作用。 山神粥： 取山楂60克，神曲20克，粳米40克。用纱布将山楂、神曲包好，放入锅中，加水适量，煎煮半小时后去药包，加入粳米煮成粥，熟时加入红糖10克调味服食。此粥具胡健脾和胃、消食导滞的功效，适合消化不良的慢性肠炎患者。 芡实粥： 取芡实30克，粳米100克，冰糖适量。将芡实去壳，研成粗末，与粳米同煮粥，熟时加入冰糖溶化服食。具有益肾固精、健脾止泻的功效，适合脾肾两虚、久泻不止的慢性肠炎患者。芡实具有养胃的功效哦，而且还可以健脾胃，对于止泻有好处，对于缓解慢性胃病有一定的好处和效果。 高粱粥： 取高粱50克，小米40克，苹果1个。将高粱、小米放入锅中用文火炒黄，研成细粉，苹果洗净，切成小块备用。锅中加水适量，苹果块放入锅中煮沸。将高粱和小米粉放入碗中，加凉水少许调成糊状，然后倒入锅中搅拌均匀，煮熟即可，每天服两次。具有补脾健胃功效，适合脾胃虚弱、受凉即泻的患者。高粱粥可以有缓解腹泻啊或者是肠胃虚弱的作用，对于调理体质健脾补虚劳有好处。 如何缓解胃病的呢，上面的这些食疗的方法可以试试，可以起到很好的补虚的作用，对于身体虚弱导致的肠胃不适啊或者是慢性胃病的一些症状都有改善的作用哦，这些食疗的小方法可以试试，效果还是很不错的。
喝完皮蛋瘦肉粥胃疼
首先明确一下肠胃不好是指哪一类肠胃不好，有些肠胃不好，如胃食管反流患者是不适合吃粥的哦。
粥类属于流食，非常容易消化，能够减轻肠道负担，理论上是一款很好的养胃食物。
但是医生表示，胃食管反流患者就不要喝粥了。因为粥属于流质，患者喝下去后容易发生反流，从而使胃部泛酸，加重病情。这时候可以适当补充卫乐舒辅助调理肠胃障碍，适合吃半流质或者半固体的食物。
对于其他大部分胃病患者而言，喝粥还是很养胃的，但是要注意，对于这些患者，粥最好煮得烂一点，同时不要加太多的粗杂粮。下面干货送上：
荷叶冬瓜粥
原料】
新鲜荷叶2张，冬瓜250g，粳米30g，白糖适量。
【制法】
取新鲜荷叶2张，洗净后煎汤500ml左右，取滤汁备用。
冬瓜去皮，切成小块状，加入荷叶汁及粳米，煮成稀粥，加入白糖即可。
【功效】
冬瓜可清热生津、利水止渴，荷叶清热解暑，此粥非常适合夏季食用。南瓜绿豆粥
【原料】
绿豆30g，南瓜50g，精盐适量。
【制法】
绿豆洗净，趁水未干时加入精盐少许，拌匀略腌3分钟清水冲洗干净；
南瓜去皮去瓤，清水冲洗切成小块；
锅内放清水煮沸，先下绿豆煮沸2分钟，加入少量冷水，再煮沸，然后将南瓜块下锅，小火煮沸至绿豆开花即可。
【功效】
清暑益气，利尿止渴。
胃疼可以喝皮蛋瘦肉粥不
现在的人由于工作压力比较大，一天当中很多的时间都在忙碌，所以对于吃饭这件事就选择快速解决。长时间不好好吃饭对胃的影响是很大的，这也是为什么现在很多年轻人都或多或少的有一点肠胃上的疾病。也正因如此，养胃这个话题又被人们重新提了出来。在我看来，养胃的话，喝粥是最好的选择，特别是在早上喝，因为早餐在人的一日三餐中占据最重要的地位。喝什么粥对于养胃比较有好处呢？接下来我就给大家介绍几款适合养胃的好粥。1.皮蛋瘦肉粥。皮蛋瘦肉粥是一款广东人发明的非常出名的粥。咸香的瘦肉加上皮蛋的特殊口感，让皮蛋瘦肉粥吃起来相比其他粥会有特别的味道。不仅味道非常好，营养也非常丰富，有些地方在熬煮皮蛋瘦肉粥的时候还会加入一些牛奶，可以说如果要暖胃养胃的话，在早上来一碗皮蛋瘦肉粥是一个非常好的选择。2.红枣小米粥。红豆小米粥也是一款非常有名的养胃粥，而且制作方法相比于皮蛋瘦肉粥来说简单很多。只需要将适量的清水大火烧开，然后将小米和准备好的红枣放进去熬煮即可。红枣小米粥吃起来味道清甜，对于爱吃甜的小伙伴是有福了！红枣小米粥除了能够养胃，对于滋补养颜也有很大的好处，可以说是一款营养价值特别丰富的粥。3.八宝粥。八宝粥也叫腊八粥，是一种在腊八节吃的食物。其实很多人不知道八宝粥对于养胃也非常有好处，而且八宝粥含有的各种谷物营养价值丰富，富含膳食纤维，味道也特别好。八宝粥的制作可能比较繁琐，但是也可以去超市买八宝粥罐头回来加热，吃起来的效果也是一样的。除了养胃，八宝粥还可以促进消化，增加食欲，是一款优点特别多的粥。
胃疼胃胀能吃皮蛋瘦肉粥吗
出门诊的时候碰到几个患者差不多都是关于胃病、胃炎、日常生活中吃什么养胃的问题。当时我就感觉很奇怪，年纪轻轻都，咋都得了这些老年病了呢。后来一问便知，有两个是搞软件开发的。有一个是干销售的。他们几个共同的特点都是，忙！忙到作息不规律有时候吃饭的时间都很少，加班更是家常便饭。现在很多职场人员不都是996工作模式吗。也就是早9点但晚9点工作，一周工作六天6天。其实就算有些工作者不是996的工作模式，很多职场人士也很难定时吃饭。所以这种现象也间接导致了很多的上班族患上胃部疾病的根本原因。 年纪轻轻容易患上胃部疾病的原因多为日常饮食作息不规律、不按时吃饭所造成。 胃呢是我们身体一个重要的器官，要知道对于胃部主要是靠养，包括一些胃部疾病也是如此，所以说在平时生活中要多吃一些养胃的食物，其实养胃的食物在我们的生活中有很多的，大家可根据自己爱好来选择。 例如胃部一些慢性疾病如慢性胃炎、胃溃疡等，如果只靠药物来干预，而日常生活中饮食不注意，说实话很难起到良好的效果。 1.养胃首先要养成良好饮食习惯的，饮食做到均衡、营养搭配。建议：以清淡、营养、易消化为主要的饮食原则。 2.按时吃饭，规律作息。 多吃蔬菜水果，肉类食物可以适当的食用，但不要一次性吃太多。吃饭切记不要狼吞虎咽，要细嚼慢咽，让食物充分的咀嚼，有利于更好的被吸收，同时也可以减少胃的负担。 过冷、过热、过硬的食物要适量，因为太多容易损伤胃黏膜。俗话说得好，病从口入，日常饮食要卫生，烧烤、高盐、腌制类食物要少吃，吃多了有致癌的风险。 3.尽量远离烟酒 这个也说了很多次了，因为烟酒大家都知道，对身体的伤害是非常大的。很容易造成胃粘膜缺血、缺氧，使胃的功能失调，引发胃病等。 烟、酒还是导致肺癌、食道癌等多种癌症的主要原因之一。 养胃总之要养成良好的生活习惯是最重要的，适量的可以进行锻炼，增强免疫力，这样可以更好的抵抗疾病的侵袭；但要注意休息，不要过度操劳，不然对胃也是很不好的，胃口好我们才会吃嘛嘛香！ 1、早餐要吃好 牛奶我们都很熟悉，早晨来一杯牛奶，精神一整天。牛奶对于便秘、阴虚胃痛等有着很好的作用，有过数据表明，牛奶对于习惯性便秘以及消化性溃疡病等有着很好的辅助效果。 牛奶呢饮用日常也不要过多，因为过于频繁的摄入会增加胃酸的分泌。 说到牛奶怎么能忘了鸡蛋呢，鸡蛋本身含有丰富的蛋白质，对我们的身体和胃有很大的帮助。常见的吃法有煮、煎等方法，可以根据自己的喜好来选择。 科普：患有急性胃炎或者胃病的患者是不建议喝牛奶的，因为会造成胃胀等不适等。 当有乳糖不耐受的话，喝牛奶反而容易出现腹泻，日常可以用酸奶、奶酪等替代牛奶。 鸡蛋也不要服用过多，太多会引起本身胆固醇的升高。 2.午餐要吃饱 说起养胃不得不要说起小米粥来，患有胃病的患者大多数，不能够吃硬的、刺激性食物。这个时候粥类食物可以说是不二的选择。小米也是大多数熟知的养胃食物之一，并且营养价值高，营养均衡，可以有效的缓解脾胃气弱、消化不良等症状。 午餐中蔬菜可以选择一下白萝卜，生吃、熟吃都可以。白萝卜可以促进肠胃蠕动，促进食欲。在中学角度中，白萝卜品味辛甘，入肺胃经，为食疗养胃不二的选择。 科普：小米具有养气、补肾的作用，在五谷中杂粮中，小米的补肾功效强，还具有健脾、和胃功效。对于治疗消化不良、积食、腹痛等有很好的效果。 3.晚餐少吃要适量 晚餐呢漫漫和大家推荐的还是粥的系列，还是那句话因为胃部不适的朋友们，粥类食品对于养胃还是有独到的好处的。 皮蛋瘦肉粥相信朋友们也不会陌生，食材丰富，易消化。并且含有丰富的蛋白质、矿物质、膳食纤维等营养成分。可以加速肠道蠕动，增进食欲。对于改善失眠、贫血、便秘等有辅助作用，适合肠胃功能虚弱、气血不足的人群食用。 科普：高血压、糖尿病的患者食用要适量。 1.不要滥用药物 俗话说得好，是药还有三分毒，因为药物在进入身体之前，都会先经过胃，长期如此对胃粘膜有一定的伤害。所以说假如胃本身不太好，日常中一定要避免伤胃的药物服用。 2.控制好情绪，精神不要紧张 胃部 健康 跟情绪有着密切的联系，假如长时间处于紧张、烦恼的不良情绪当中，这种负面情绪就会通过大脑皮质扩散到边缘系统，将会直接就导致胃肠功能失调、胃酸的过多分泌等，所以说养胃一定要学会调节自己的情绪。 3.不要吃过凉的食物 胃 是喜温的器官，胃部着凉的话就会伤害到胃功能，因此想要养胃一定要注意给胃部保 4.注意饮食卫生 在这里呢需要注意的是幽门螺旋杆菌，幽门螺旋杆菌是一种会伤害胃部的细菌，想要养胃就要拒绝这种细菌的入侵，因此生活中一定要讲卫生，要做到饭前、饭后洗手，对于变质霉变的食物一定要远离。 朋友们你们还有什么观点可以评论区评论一下。 个人来说，我是西北人，口味偏重一点，就是辛辣刺激的食物比较对胃口，早上牛肉面，放辣椒，中午拉条子，拌辣椒，晚上烧烤，还是辣椒，但是后来我发现，这样的吃法，尤其伤脾胃！ 九月份的时候，我去了一趟云南西双版纳，去之前，朋友说吃一顿麻辣火锅再去吧，不然那里的食物真心吃不惯，然后我就吃了一顿麻辣火锅，踏上了云南之旅…… 话说，刚开始的第一天，是吃不习惯，感觉每道菜里都放了糖，包括凉拌黄瓜，都不是我们西北酸酸辣辣的口味，素炒白菜，感觉像放了牛奶，其实是放了点糖吧，很嫩很鲜，但是第二天，第三天，开始慢慢习惯，因为我脾胃不好，好几年了习惯性便秘，但是在云南，因为吃的很清淡，肠胃居然出奇的好，也不便秘了，整个人都很舒服。 整体来说，清淡养胃的三餐，早餐可以小米粥，搭配鸡蛋，包子，之类的都可以，午餐可以荤素搭配，我个人比较喜欢素菜，肉类我喜欢炖汤，这样比较食补，素菜要油少，调料清淡，搭配鸡肉菌菇汤，冬瓜排骨汤之类的，晚餐还是以粥为主，比较养胃嘛，然后随便拌个凉菜，或者搭配粗粮，蒸个玉米，土豆，红薯，南瓜这些都很好，刚开始可能不习惯，但是吃一段时间以后，脾胃身体舒服了，人也就自然喜欢这样的饮食方式了！ 我是一个老胃病患者，患有胃病8年了。这个胃病把我折磨的精疲力尽，去的医院不计其数。吃的西药，盒子堆的像山一样，喝的中药，我看能有一火车皮。艾灸、按摩、推拿等等，十八般武艺全用上了，钱也没少花，治疗效果不明显。哎！真是“法儿把他妈死了，没法了！” 我的药 后来我一不做二不休，放弃吃所有的药。用食补的方法试一试。于是我就开始食补养胃，每天早餐是：用小米和红萝卜煮粥，7点多喝一碗，10点多如果饿了再喝半碗，一定不能让胃喝的过撑。中餐12点继续喝粥，再加半个自己蒸的馒头或者蒸山药半个，只吃半个，绝对不能多。晚餐吃早点，4、5点吃，也是小米红萝卜粥，不能撑。这样坚持3天，就有效果，感觉胃就不疼了（我主要是每天早上胃疼），一个礼拜后，效果明显。胃舒服了，人也精神了，气色也好了。 通过我亲身体验，胃病想好必须得养，药物只是个辅助治疗。根本还是在于自己平时的保养。胃是后天之本，只要胃口好，身体就好，吃嘛嘛香，保护好自己的胃，让自己活得更精彩！ 脾胃不和，“三分治七分养“，注意少吃多餐。饮食宜姜枣汤或用糯米、小米与山药、板栗、扁豆、大枣、花生、猪肚等食材熬粥，还可以吃牛羊肉汤等温补脾胃。 我是顽石料理很高兴为您解答，作为一个餐饮从业者和胃溃疡十二指肠溃疡的老病户，我个人的想法是没有什么特效药，犯病的时候了就是去正规医院治疗和四联疗法治疗，平时别吃刺激性食物，如大酸大辣的食物，不能吃凉的，如冷饮，注意脚部和腹部保暖，不能吃不易消化的食物，如年糕类，粉类，不软烂的肉类，三餐不要吃的太饱，个人不提倡少食多餐，不要太饱就可以了，如果多餐胃得不到休息会始终分泌胃酸会对病情加重，如果饿了就吃就好，主食建议多吃一些发酵类的食物，如馒头花卷之类的，米饭不要吃凉的和夹生的，特别是夹生的米饭对胃伤害很大，少量的常温啤酒可以对胃有好处（个人看法，我今年五月份每天睡前喝点啤酒现在体重增长了十五斤左右），不建议吸烟，不要吃完饭就躺着不动，多运动，切记熬夜！（呃 我现在就在熬夜，我是为了你们 健康 才熬夜的哈哈[捂脸]开个玩笑）不过有条件的真的不要熬夜，很伤身体，各种伤，毕竟有个好的身体才是本钱，慢慢你就会发现，有时候等我们发现钱买不来 健康 的时候，病也严重了不好治了，所以有病抓紧治，平常注意保养，毕竟爱你的人关心你的人很多，不要辜负了它们（就比如我，大半夜顶着颈椎病复发的疼痛在给你们回答是为了什么呢？在这里我又没有收入，我真的不想我们这个年代的人在作践自己了，真心想帮帮你们，你们发没发现我们这一辈的人都没有父母那一辈的人身体素质好？这是为什么自己想想吧！） 顽石料理最后祝愿大家身体 健康 ，开心快乐 我是一个20年左右的胃病患者。常年吃药，我吃的中草药有几麻袋多，听说哪有好医生都去，都是吃药的时候好点，不吃药了隔三差五就有不舒服，我现在是每天早上用大枣7个煮水，然后加麦芽谷芽粉做粥，增加胃气，促进消化，已经吃了两个月，感觉还是挺不错的，现在能吃点饭。并且到下顿饭点儿知道饿。以前是整天都不知道什么叫饿。分享给大家 养胃的食谱，那就尽量不要酸辣的、不要油炸的、尽量吃些清淡点的菜 早餐喝粥最取南瓜、小米适量，加上各种杂粮配料熬成粥，既营养又养胃，南瓜、小米和不同的杂粮搭配不同的粥，比如南瓜小米红豆粥、南瓜小米花生粥、南瓜小米绿豆粥，吃腻了南瓜可以换成地瓜，小米可以换成粳米或者糯米，都有不同的风味。 中午可以清蒸排骨，或者蒸蛋，煮一锅三鲜菌菇汤，再炒一个时蔬，就保证了身体需要的蛋白质和维生素。也可以来个秋葵炒鸡蛋，香菇炒西蓝花，再蒸条鲈鱼也很完美。 晚上炒个青椒牛肉，再来个香煎豆腐，再来个炒菜心。 也可以香煎鱼腩，炒淮山百合，水煮白菜。 清淡易消化的食物有鸡蛋羹，小米粥，山药等，还有藕粉，米汤，蛋汤等流质的食物，尤其可以多喝一些小米粥，既好消化，又有营养，也比较养胃。也可以喝一些萝卜汤白菜汤，吃一些银耳莲子粥，鸡蛋饼，馒头，花卷，发面之类的面食。 建议多清蒸，炖，之类的菜肴，少摄入煸炒油炸的菜品和实物。 最重要的七分饱，不要吃太多，少吃一点也会让你更 健康 。 希望我的回答能对你有所帮助。请关注@萧骆驼带给你更多 美食 和快乐！ 小米粥，猪肚，清粥，菜米饭，青菜花生米稀饭。整体来讲，粗茶淡饭和大鱼大肉轮着吃，不要只贪吃一种。 保持一日三餐，面条，稀饭，包子都可以，不要吃刺激辛辣食物，保证有高蛋白，水果适量。
关于“胃疼可以吃皮蛋瘦肉粥不（胃疼胃胀能吃皮蛋瘦肉粥吗）”的具体内容，今天就为大家讲解到这里，希望对大家有所帮助。
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