家常绿豆粥（电饭煲煮绿豆粥的方法）
hello大家好，今天小编来为大家解答以下的问题，家常绿豆粥（电饭煲煮绿豆粥的方法），很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
家常绿豆粥是冬季常见的一道暖身养生食品。电饭煲煮绿豆粥的方法简单易行，无需太多的烹饪技巧，只需耐心等待，就能享受到一碗热腾腾的美味绿豆粥。
准备好所需的食材。主要包括绿豆、糯米、白糖和水。绿豆具有清热解毒、利水消肿的功效，而糯米则可以增加煮粥的黏稠度。
将绿豆和糯米分别浸泡于清水中20-30分钟，然后将泡好的绿豆和糯米沥干备用。这样做有助于绿豆和糯米更快煮熟。
将电饭煲内胆清洗干净，加入适量的清水。将绿豆和糯米一同倒入内胆中，调整电饭煲到“煮粥”模式，并设置好煮粥的时间。绿豆粥的煮制时间为1-2个小时，具体时间可根据个人口感而定。
煮粥的过程中，可以适当搅拌一下，以防止粥底糊底。也可以根据个人喜好加入一些配料，例如红枣、莲子、枸杞等，以增加粥的口感和营养价值。
当电饭煲发出“滴答滴答”的声音，表示绿豆粥已经煮好了。此时，可以加入适量的白糖，搅拌均匀，待糖完全融化后即可关掉电饭煲。
在享用绿豆粥之前，可以根据个人喜好，撒上一些花生碎或者黑芝麻，增加口感的层次感。绿豆粥可以热食，也可以放凉后食用。
家常绿豆粥不仅味道鲜美，而且富含营养，是冬季补充能量的绝佳选择。它具有清热解毒、滋阴养颜、利湿利尿的功效，对于缓解口渴、去火气等都有一定的帮助。
用电饭煲煮家常绿豆粥，不仅方便快捷，而且能够保留食材的营养成分，是一道美味又健康的家常菜。无论是寒冷的冬季还是炎热的夏季，一碗绿豆粥都能给人带来温暖和滋补的感觉。让我们在寒冷的冬日里，一起品尝这道美味又温暖的家常绿豆粥吧！
家常绿豆粥（电饭煲煮绿豆粥的方法）
怎么煮出好吃的绿豆粥？ 很简单呐~绿豆要事先泡两到三个小时，米洗干净就可以了，就是我们平时吃的米就行 用电饭锅煮最容易，在电饭锅里加足量的水，把泡好的绿豆先下锅煮十分钟，然耿就加入洗干净的米一起煮，煮上半个小时绿豆就很烂了，和米混然一体，相当不错的说，吃的时候可以加放蜂蜜或是冰糖。个人认为冰糖更加好吃 冰镇更不错~绿豆粥怎么煮才好喝 百合莲子绿豆粥的做法详细介绍 菜系及功效： 咳喘食谱 利尿食谱 神经衰弱食谱 滋阴食谱 清热去火食谱 口味： 甜味 工艺： 煮 百合莲子绿豆粥的制作材料： 主料： 稻米200克 辅料： 百合(干)25克,莲子50克,绿豆50克 调料： 冰糖20克 教您百合莲子绿豆粥怎么做，如何做百合莲子绿豆粥才好吃1. 将大米用清水洗净，百合洗净切小块； 2. 莲子去心洗净； 3. 锅内加适量水烧开，加入大米，莲子，绿豆煮开； 4. 转中火煮半小时，加入百合，冰糖煮开即可。 小帖士-健康提示： 润肺止咳,清心安神,滋阴,延缓衰老,健脾止泻,益肾固精,解毒,利尿. 小帖士-食物相克： 稻米：唐??孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。” 清??王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。” 百合薏米绿豆粥的做法详细介绍 菜系及功效： 家常菜谱 便秘食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱 贫血食谱 口味： 甜味 工艺： 煮 百合薏米绿豆粥的制作材料： 主料： 绿豆50克,薏米50克,稻米50克,糙米50克 辅料： 百合(干)20克 调料： 白砂糖30克 教您百合薏米绿豆粥怎么做，如何做百合薏米绿豆粥才好吃 1. 糙米、薏仁、大米、绿豆洗净，泡水2小时备用； 2. 所有材料放入锅中，加入适量水煮开； 3. 转小火边搅拌边熬煮半小时至熟烂； 4. 粥浓，加入白糖调味即可。 小帖士-食物相克： 稻米：唐??孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。” 清??王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”怎么熬绿豆粥 1. 浸泡 煮粥前先将米绿豆，用冷水浸泡半小时，让绿豆，米粒膨胀开。这样做的好处一是熬起粥来节省时间；二是搅动时米会顺着一个方向转，去掉陈沙；三是熬出的粥酥、口感好。2. 开水下锅 大家的共识都是冷水煮粥好，而真正的行家里手却是用开水煮粥，为什么？你肯定有过冷水煮粥糊底的教训吧？开水下锅就不会有此现象，而且它比冷水熬粥更省时间。3. 火候 先用大火煮开，再转文火熬煮约30分钟。别小看火的大小转换，粥的香味由此而出！4. 搅拌 原来煮粥的时候反复搅拌，是为了怕粥糊底，现在没了冷水煮粥糊底的担忧，为什么还要搅呢？当然是为了“出稠”，也就是让米粒颗颗饱满、粒粒酥稠。搅拌的技巧是：开水下锅时搅几下，盖上锅盖至文火熬20分钟时，开始不停地搅动，一直持续约10分钟，到呈酥稠状出锅为止。5. 点油 煮粥还要放油？是的，粥改文火后约10分钟时点入少许色拉油，你会发现不光成品粥色泽鲜亮，而且入口别样鲜滑。请问煮绿豆粥。。。要煮多少时间？ 绿豆糖水 材料： 绿豆250克、香草10克、冰糖250克、清水适量做法：1、将绿豆，香草洗干净后, 放入锅中加水大半锅,大火烧开；2、煮开后用中小火煮半小时（要保持在小滚的状态），钉后转用大火煮20分钟左右；3、煮至绿豆起沙，加冰糖再煮10分钟左右，即可。功效：清热解毒。怎样用绿豆和剩米饭熬绿豆粥 没听说过。一般剩饭过夜后含黄曲霉素高，不宜再吃。怎么熬绿豆粥 熬绿豆粥的三个妙招秋高气爽的季节，秋干物燥，容易上火。大家都知道喝绿豆粥可以清火，但如何在家能省时省力地熬制一锅绿豆粥呢？向您推荐三个妙招。方法一：电紫砂锅熬。懒惰指数：5星级这一招适合爱睡懒觉、早上又得匆匆忙忙赶去办公室的上班族。晚上睡觉前将绿豆洗净放入电紫砂锅中，加入较多的水（因为电紫砂锅耗水），然后开至自动调节档。一夜可以高枕无忧，晨起关火，然后拿筷子搅拌加糖即可食用。经紫砂锅一晚熬出的绿豆粥又软又烂，入口即化，味道不错。缺点是颜色偏黄，看起来不很清爽，再就是不经济，耗电量极大。方法二：高压锅煮，搅拌机搅。懒惰指数：3星级本招也完全可以在早起上班族中进行，只是要求比平时早起八分钟。头一晚将绿豆洗净泡入水中，晨起将绿豆加适量水倒入高压锅中，大火煮沸。约五分钟后，高压锅放气了，即可关掉火。然后将绿豆粥倒入搅拌机中，顷刻之间绿豆粥就被搅得烂烂的。倒出来加糖食用，颜色依旧青绿，入口沙沙的。加上清洗高压锅、搅拌机的时间，全程不过8分钟。方法三：高压锅煮。懒惰指数：4星级该招即经济实惠，又省时省力。晚上在家可以利用看电视或上网的间隙，将绿豆洗净倒入高压锅中加水适量，用大火煮五分钟。高压锅放大气就关掉火，等限压阀的气自然跑掉后又开大火煮五分钟，等到高压锅再次上气就关掉火然后不管它了。一夜无话，等到次日清晨，只需再用大火煮五分钟，一锅热腾腾的绿豆粥便出炉了。你不用担心过一晚绿豆粥是否会变质，因为绿豆粥煮好后只要不打开高压锅，就一直与空气隔绝，即使是盛夏放上一宿也不会变质怎么煮绿豆稀饭 绿豆洗干净，跟清水（要煮粥的水量）煮，锅要用有盖子没孔的那种，水开了慢火煲五分钟，不要打开锅盖熄火，等到水温大概降到40~50度左右，再加热煮开、放米一起煲，煲的时间看个人喜爱粥的软硬度，如果喜欢软点的就煲的时间多几分钟。绿豆粥怎么煮好吃 一、绿豆汤 材料: 绿豆，开水，冰糖 做法: 1.首先把绿豆淘洗干净，用开水浸泡40分钟左右； 2.沥干水分，将绿豆放入锅内，加开水，水量应该略多于鸡豆（浸没绿豆约半寸）为宜； 3.盖上盖子，用大火烧煮，煮至汤水将收干时关火； 4.添加滚开水，并把锅盖严，焖煮20分钟，撇去上浮的皮壳，再煮15分钟，绿豆就开花酥烂，加冰糖即成绿豆汤。 二、绿豆薏米糖水 材料: 绿豆，薏米，冰糖 做法: 1.绿豆薏米洗净，浸泡一个小时左右。 2.之后加入清水绿豆,薏米. 冰糖放进锅里熬到绿豆烂为止。 3.也可以熬成一碗清淡的粥,不放冰糖。 小诀窍: 功效：解热，祛溼，健脾 来自网络 薏米，甘、淡，微寒.归脾、胃、肺经，淡渗利溼，微寒清热，以清利溼热为主，兼有健脾之功，适于脾虚溼盛，溼邪下注，及肺痈等. 用于煮粥，主要的功效是清利溼热.也可以加入红小豆，增强利水的功效，帮助您安度这个炎热又潮溼的“长夏”. 三、红豆绿豆粥 材料: 红豆，绿豆，薏米，米 做法: 1.做法十分简单，将材料全部洗净，倒入电饭煲加大半煲水，先按煮饭那个按钮，半小时后再按粥的按钮，煮两小时左右，再保温。咸甜自己定。 小诀窍: 此粥绵软夹有豆香，正点！绿豆粥要怎样煮才会成翠绿色 原料：绿豆250克，薏仁米50克，青梅、金桔饼、佛手糖萝卜、京糕条各25克，白糖500克，糖水莲子40粒，金丝蜜枣10粒，糖桂花10克，玫瑰花2朵。制作：先将绿豆拣净，用水淘净，放入盆内，上笼用旺火蒸约30分钟，至绿豆蒸酥为止。薏仁米、蜜枣淘洗干净，放入小碗与豆同时蒸煮。然后将青梅、金桔饼、佛手萝卜、京糕条分别切成绿豆大的丁，分成10份。将锅置于中火上，加入开水1200克烧沸，将蒸酥的绿豆、薏仁米、蜜枣、4粒莲子、切好的青梅等果料分撒在汤内，再把糖桂花、玫瑰花均匀地撒在每碗内即可。特点：这样做出来的绿豆汤豆色鲜艳、清凉解暑，为夏令消暑佳品。果料不齐，也可用其他类似的东西代替，效果亦佳。夏季绿豆汤的几种做法2005-07-05 16:20夏季最经典的消暑糖水大概就是绿豆汤了。医书上说：夏令常喝绿豆汤，可防治中暑、目赤、喉痛、痱、便秘、尿赤、烦渴等症，是夏日美容保健食品中的佼佼者。说到绿豆汤，今天就给大家介绍几种简单、省事的制作绿豆汤的方法：一种是将绿豆洗净，放入保温瓶中，倒入开水盖好。3～4个小时后，绿豆粒已涨大变软，再下锅煮，就很容易在较短的时间内将绿豆煮烂。另一种做法是把绿豆洗干净，用开水泡10分钟，等凉了以后，把绿豆放如冰箱的冷冻室内，冷冻4个小时以后取出来再煮，绿豆很快就酥烂可口了那种稠稠的绿豆粥怎么做 主料：绿豆300g辅料：水适量步骤：1.绿豆适量2.洗干净用水泡2个小时，煮的时候省点时间（我是上班前泡的，晚上回家做，泡了一天）3.晚上回家把泡好的绿豆，清洗干净4.绿豆里加入适量的水（水量根据自己爱好加，喜欢吃豆的少加点，喜欢喝汤的多加点）5.大火煮开后转小火继续煮6.搅拌下，别让锅底沾豆，继续煮7.15分钟左右已经软烂
家常绿豆粥的做法简单
炎热的夏天绿豆是最好的消暑、解热又解毒美味佳肴了，喝碗绿豆粥营养又健康呢……28分钟
家常味
中级
其他
煮
其他
用料
大米
相克宜搭
150克
绿豆
100克
做法
将做法保存到手机1/7 大米用水冲洗干净2/7 同样绿豆用水冲洗干净3/7 锅中加两碗水，放入绿豆，大火烧开转小火煮十五分钟4/7 绿豆煮熟开花的样子5/7 放入大米，大火烧开转小火煮至大米熟了即可6/7 煮熟后稍凉一下7/7 盛入碗中可以吃了
小贴士
我是喜欢把绿豆煮开花了在放大米，感觉这样煮熟的粥更香些。
大米绿豆粥原味三刻钟
主料
大米100克
绿豆30克
辅料
水1200毫升
大米绿豆粥的做法步骤
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1.大米和绿豆备好。
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2.一起淘洗干净。
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3.锅里放水，放入大米、绿豆。
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4.大火煮开转小火。
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5.中间要用勺子翻一下，以免粘锅。
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6.煮至30分钟左右即可。
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7.盛入碗中，即可享用。
大米绿豆粥
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原料简介
制作方法
食谱类别
营养价值
目录
1摘要
2基本信息
3原料简介
4制作方法
做法一
做法二
做法三
5食谱类别
6营养价值
绿豆粥一般为夏天去暑食用的品种，当然其它季节也同样可以饮用，同样具有清热解毒，祛暑气的功效。制法是将绿豆洗净，放锅内加水煮，稍加一点白矾，烧开后下洗净的江米和大米，一般比例是：“绿豆为三，江米为二，大米为五。”《本草纲目》称：“绿豆粥 ，解热毒，止烦渴。”清代《粥谱》中也称绿豆粥“止渴解毒，消肿下气，勿去皮”。过去无论卖什么样的粥摊，都有烧饼、麻花、半焦果子，他们一面卖一面吆喝。据仉即吾的《一岁货声补》，天桥粥铺，卖粥时口唱：“吃粥咧，吃粥咧！十里香，热粥的咧！炸了一个焦咧，烹了一个脆咧！焦咧，像个小粮船咧！好个大咧！油炸的果咧，油又香，面又高，放在锅里漂起来咧！白又胖咧，胖又白咧，赛过烧鹅咧！一个大的，油炸的果咧！”。基本信息中文名
大米绿豆粥
外文名
Rice Mung Bean Congee
口味
甜味
注意事项
冷却后，加白糖拌和食用
主要食材
大米、绿豆
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原料简介
食物原料：原料：大米200克，绿豆50克辅佐：水1200ml制作方法
做法一用料食材
用量
南瓜
300g
田畔生活江畔谷香弱碱有机大米
适量
有机玉米渣
适量
有机绿豆
适量
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详细步骤步骤
图片
说明
步骤一步骤一
准备适量食材
步骤二步骤二
冲洗后放置电饭煲泡置，可根据食用时间预约
步骤三步骤三
45分钟出锅，这时绿豆微绿，下火效果最好
做法二用料食材
用量
大米
7/10杯
绿豆
7/10杯
清水
1000ml
详细步骤步骤
图片
说明
步骤一步骤一
准备食材，大米、绿豆用豆浆机自带的杯子，各取7/10杯；
步骤二步骤二
大米、绿豆淘洗干净，全部倒入豆浆机里；
步骤三步骤三
加水至最高水位线，勿超过；
步骤四步骤四
放入机头，不用安装超微劲磨器
做法三用料食材
用量
大米
1杯
绿豆
1杯
清水
1000ml
小苏打
1克
详细步骤说明1.绿豆清洗干净2.锅中烧水下绿豆煮制3.大米清洗干净4.绿豆基本熟了，但皮还没开花时下入大米。.食谱类别
绿豆性味甘凉，有清热解毒之功。绿豆又名青小豆，因其颜色青绿而得名，在我国已有两千余年的栽培史。由于它营养丰富，用途较多，李时珍称其为“菜中佳品”。绿豆性味甘凉，有清热解毒之功。 营养价值
大米具有很高营养功效，是补充营养素的基础食物；大米可提供丰富B族维生素；大米具有有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效。绿豆：绿豆含有丰富营养元素，有增进食欲、降血脂、降低胆固醇、抗过敏、解毒、保护肝脏的作用
电饭煲煮绿豆粥的方法
【食材准备】
主料：稻米250克，绿豆150克，随个人添加。辅料：白砂糖20克，花生
【制作步骤】
1、将大米用清水淘净，绿豆去杂质，用清水洗净。2、将绿豆等原材料放入锅中，加清水1750克左右，电饭煲按煮饭键，等到自动关闭时即可；冷却后，加冰糖拌和食用。拓展资料
绿豆粥指用绿豆为主要材料混合熬制而成的粥。绿豆粥为一种常见的杂粮粥，性寒味甘，有清热解毒，降火消暑的功效，十分适合在夏天食用。
绿豆还含有丰富的蛋白质，维生素和微量元素，具有十分高的营养价值，是一种十分健康的天然食品。
参考资料来源：百度百科：绿豆粥
家常绿豆粥的做法
绿豆粥的做法家常做法如下：
材料准备：绿豆、小米、大米等。
1、准备好绿豆。2、小米、大米洗净。3、将小米与大米放进砂锅，加入清水，大火煮开。4、加入绿豆，再次煮开，转中小火。5、煮至绿豆与米粒开花，即可熄火，食用。
阳了可以吃绿豆粥吗
**可以**。绿豆稀饭是一道营养丰富、清淡美味的饮食，适合阳了之后食用。绿豆含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，能够清热解毒、利尿消肿，对于感染新型冠状病毒后身体发热、口干舌燥、喉咙肿痛等症状有一定的缓解作用。稀饭则是一种易于消化吸收的食物，能够补充身体所需的热量和水分，有助于缓解身体疲劳和促进身体恢复。得阳后可以适量饮用绿豆稀饭。
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