七味牛板筋(七味牛板筋改名字叫什么)
hello大家好,今天来给您讲解有关七味牛板筋(七味牛板筋改名字叫什么)的相关知识,希望可以帮助到您,解决大家的一些困惑,下面一起来看看吧!
七味牛板筋(七味牛板筋改名字叫什么)
大家都知道,七味牛板筋是一种以牛板筋为主要原料制作而成的零食。它的独特风味和丰富的七种香料调料使得它成为了众多零食爱好者心中的最爱。假如要给它改个名字,那会是什么呢?
我们需要了解这种零食的特点和味道。七味牛板筋的牛板筋本身具有韧性十足、咀嚼感强的特点,它不仅十分耐嚼,而且肉质鲜美。而七味调料则包括了辣椒粉、胡椒粉、花椒粉、陈皮粉等七种香料,这些香料的独特组合使得七味牛板筋的味道既辛辣又麻辣,口感丰富多样。
基于这些特点,我认为给七味牛板筋改个名字叫做“醇香牛条”会很合适。“醇香”二字非常贴合七味牛板筋的风味,它既包含了丰富的麻辣味道,又暗示了牛板筋肉质的鲜美和口感的丰富。而“牛条”则更直观地表达了这种零食的形态和原料,毕竟它是由牛板筋制成的,形状也类似于肉条。
这个新名字还具有一些营销和推广上的优势。名字简洁明了,容易记忆,对消费者来说更容易接受和推广。名字中的“醇香”二字暗示了这种零食的高品质和美味,可以吸引更多人的兴趣。名字中的“牛条”二字突出了它的原料和形态,更方便消费者在选择时做出准确的判断。
将七味牛板筋改名为“醇香牛条”是一个不错的选择。这个名字既突出了牛板筋的鲜美和七味调料的特点,又简洁明了,容易记忆,适合推广。相信在这个新名字的带动下,更多的人会品尝到这款美味的零食。
七味牛板筋(七味牛板筋改名字叫什么)
用料:主料:牛板筋300克,脆骨300克;辅料:豆瓣酱2匙,甜面酱4匙,生抽2匙,白糖1匙,八角2颗,葱1根,姜1大块,盐少许,植物油适量,料酒8匙,大蒜3瓣。
1、生牛板筋切2厘米的宽条,要断丝切;月牙骨切3厘米见方的块。全部洗净,泡水5小时以上2、泡好的牛板筋入高压锅,加葱姜和两匙料酒,压制20分钟。3、压好的板筋温水洗净待用。4、炒锅加凉水,下入泡好的月牙骨,加入两匙料酒,焯水。5、焯好的月牙骨温水洗净待用。6、炒锅不放油,下入板筋和脆骨干煸,煸干水分盛出待用。煸干水分可以让食材更好地吸收味道。7、炒锅烧热,加适量植物油,加入2匙豆瓣酱和4匙甜面酱炒香,再下入葱姜蒜和八角炒出香味。8、下入板筋和脆骨翻炒。9、炒匀之后加开水没过原料。10、加生抽两匙、白糖一匙、盐少许、料酒4匙,大火烧开。11、小火慢炖至汤汁收干,出锅装盘,点缀香菜即可。12、酱焖牛板筋脆骨成品图。
七味牛板筋改名字叫什么
这几个是我比较长去的.希望对你有帮助
1.红云朗麻辣坊
地址:铁西区南滑翔路3号滑翔六小区5号楼
推荐:麻辣烫 涮肚 烩饼
2.红池塘麻辣串
地址:和平区南五经街19号
推荐:麻辣涮肚 麻辣烫 烤面包片 羊肉串 烤翅中 马拉龙尾虾 烤鸡头 涮肚 烤面包 烤馒头 鸡脆骨 烤牛肉干
3.小毛球爆米花
地址:沈河区小西路3号
推荐:巧克力 奶油 巧克力爆米花 巧克力瓜子 奶油爆米花 巧克力芝麻
4.马家鸡架
地址:和平区电视台后五里河街
推荐:麻辣烫 鸡架 烤鸡架 烤花卷 抻面 蛋炒面 炒田螺
5.马家烧卖
地址:和平区太原北街12号
推荐:烧卖 烧麦 羊杂汤 扒肉条 羊汤
6.宝发园火勺店
地址:大东区小什字街天龙家园美食一条街
推荐:肉火烧 馄饨
7.岩明火勺店
地址:沈河区承德路12号
推荐:火勺 馄饨 紫菜汤
8.若琳饭店
地址:和平区珲春北路6号
推荐:牛肚火锅 煎豆腐 辣炒五花肉
9.庆会楼
地址:和平区西塔新开道60号
推荐:烤牛排 生鱼片 南瓜粥 烧牛尾 牛肉火锅
10.喜来苑
地址:和平区西塔街
推荐:炸酱面 海鲜炸酱面 辣白菜炒五花肉 干蒸鸡 糖醋肉
11.长手参鸡汤
地址:和平区西塔街珲春路5号
推荐:参鸡汤
12.百帝园
地址:和平区图门路72号
推荐:生拌牛肉 红烧牛尾
13.帕帕斯文化餐厅
地址:沈河区大西路188号
地址:和平区北七马路14号3门
推荐:papas包饭 皇室牛排 烤肉饱饭 鸡翅 妈妈鸡腿 帕帕斯包饭 沙拉
14.普拉纳啤酒坊
地址:沈河区青年大街109号凯宾斯基饭店1楼
推荐:黑啤 啤酒 香肠 面包 酸菜 土豆泥 薯条
15.伯爵西餐厅
地址:和平区十三纬路15号
推荐:鹅肝 牛排 罐闷牛肉 蜗牛 水果沙拉
16.流浪者西餐酒吧
地址:和平区北五经街36号
推荐:披萨 T骨牛排 流浪者色拉
17.海蒂西餐酒吧
地址:和平区南三经街37号
推荐:奶酪火锅 提拉米苏 黑森林蛋糕 披萨 烤鸡腿 巧克力派
18.泰味太
地址:和平区南三经街45号
推荐:菠萝饭 冬荫功汤 咖喱蟹 泰式炒饭 蟹黄玉米羹 咖喱虾 苹果脆
19.莎哇帝卡
地址:皇姑区黄河南大街28号4门
推荐:菠萝饭 咖喱蟹 冬荫功汤 柠檬鱼 泰式烤鳗鱼 黄咖喱牛筋 炒面 黄咖喱牛腩 椰汁鸡汤 马蹄糕
20.考拉餐厅
地址:和平区八经街47号
推荐:金枪鱼披萨 土豆泥 地中海披萨 炸鱼薯条 意大利面 金枪鱼沙拉
21.千与千寻一番日本料理
地址:和平区八经街23号七纬路路口
推荐:鳗鱼 寿司 三文鱼 牛舌 美国肥牛 T骨牛排 三文鱼籽寿司 八爪鱼嘴 三文鱼寿司 吉利炸虾
22.高登大酒店咖啡厅
地址:沈河区青年大街52号高登大酒店1楼
推荐:生蚝 三文鱼 铁板烧 麻辣烫
23.有乐町日本料理
地址:和平区南二马路39号
推荐:金枪鱼沙拉 生鱼片 寿司 鲱鱼子寿司 烤鳗鱼 梅子酒 黑椒牛舌 天妇罗
24.优乐火锅自助餐厅
地址:和平区南二马路45号
地址:沈河区小北关街27-1号
地址:皇姑区昆山中路147号
地址:和平区西塔街99号2楼
推荐:火锅
25.阿尔卑斯披萨自助
地址:和平区太原南街2号万达城中城3楼
推荐:披萨 骨肉相连 辣炒蚬子 蜜汁梅肉
26.金钱豹美食百汇
地址:沈河区哈尔滨街118号华府天地购物中心5楼
推荐:哈根达斯 三文鱼 鹅肝牛排 提拉米苏 虾饺 生鱼片 生蚝 甜点 寿司 蒙古烤肉 天妇罗 象拔蚌 蒲烧鳗鱼 榴莲酥 鸡尾酒 布丁 咖喱蟹 乳鸽 中华鲟
27.欢乐牧场
地址:和平区太原南街万达广场310
推荐:蛏子(cheng)海鲜自助
28.里约风情巴西烤肉自助餐
地址:和平区十三纬路70号
推荐:蜜汁梅肉 烤鱿鱼 烤鸡翅 沙拉 蛋糕
29.主题919火锅自助
地址:和平区太原街北二马路
地址:皇姑区珠江街
地址:沈河区奉天街
推荐:火锅
30.鑫元太祖蒙古烤肉
地址:近邻东陵区长青街泉园二路52号
推荐:蒙古烤肉 海鲜 甜点
31.芭港湾印度文化餐厅
地址:和平区南三经街39号
推荐:素三角 卡荷咖喱鸡 菠菜泥 咖喱牛肉 酸味naan 芒果lassi 咖喱羊肉
32.百世威东南亚餐厅
地址:和平区太原北街84号伊势丹百货7楼
推荐:菠萝饭 香叶包鸡 泰式虾饼 海南鸡饭 黑胡椒牛肉 咖喱虾 红咖喱牛肉
33.绿茵阁西餐厅
地址:沈河区中街路205号0101流行馆7楼
推荐:牛排 水果沙拉 蔬菜沙拉 泰皇炒饭 马尔代夫清晨
34.牛巴店
地址:沈河区中街路51号
推荐:黑胡椒牛排 爱心饼 意大利面条 黑胡椒牛扒 女士牛巴 匈牙利套饭 鸡块 意大利面 薯条 鸡扒 红酒
35.富贝乐休闲餐厅
地址:沈河区文化路81号家乐福南门对面
推荐:金枪鱼披萨 火上浇油 鸡翅 咖喱 肉串 金枪鱼沙拉 薯角 海鲜披萨 美式精选 海鲜饭 海鲜飘逸 香蕉皮萨 芝士条 水果沙拉
36.醉桃源
地址:和平区太原南街329号
推荐:水煮鱼 毛血旺 川北凉粉 水煮牛肉 香芋南瓜蛊 辣子鸡 酸菜鱼 茶香鱼片 泡椒凤爪 茶香鸡脆骨炒饭 干锅娃娃菜
37.一品鱼酷烤全鱼
地址:沈河区中街路51号
地址:和平区太原南街北五马路口
推荐:泡椒烤鱼
38.山水草塘
地址:和平区南湖公园西门对面
推荐:肚岭香辣鱼 竹香排骨 水煮鱼 菌汤 樟茶排骨 蛋黄玉米粒 香芋地瓜球 肚岭香辣鱼 樟茶鸭 盆盆虾
39.渝乡吕记干锅鸭头
地址:和平区和平北大街57号
推荐:鸭头 酱油炒饭
40.醉江南精品川菜
地址:和平区太原北街8号
推荐:水煮鱼 沙漠嫩豆花 炝莲白 钟水饺 砂锅茶树菇 毛血旺 干锅牛蛙
41.詹师傅香辣蟹
地址:和平区十一纬路178号
推荐:香辣蟹 香辣虾 鸡脆骨 小龙虾 水煮鱼
42.蜀香鱼府
地址:和平区文化路3巷3号青年宫对面
推荐:水煮鱼 香辣美容蹄 辣子鸡 馋嘴蛙 炝莲白 烤羊腿 毛血旺 糯米排骨 蛋黄豆腐 椒盐排骨 鸭舌 口水鸡 水煮黄喉 泡菜 橙汁瓜条 醪(lao)糟汤圆
43.360度厚味香辣馆
地址:铁西区艳华街2号
推荐:水煮鱼 香辣蟹 榴莲酥 剁椒鱼头 川北凉粉 鸡脆骨 毛血旺
44.东蜀商务酒店
地址:沈河区莲花街51号
推荐:水煮鱼 毛血旺 鸡翅 大排 黄金豆花 东蜀牛肉
45.春夏秋冬川味美食
地址:和平区中兴街38号
地址:皇姑区黄河大街93-4号
推荐:水煮鱼 青花椒煮鲜虾 毛血旺 夫妻肺片 香芋吐司 蕨根粉 酸辣粉 粉蒸肉 酸菜面片 酸菜鱼 蛋挞 宫保鸡丁
46.川香人家
地址:沈河区小西路74号
推荐:酸菜鱼 杏鲍菇 川香牛板筋 油条炒牛肉 泡椒馋嘴蛙
47.川流不息美食坊
地址:和平区十一纬路186号
地址:和平区龙泉路15号
推荐:冷锅鱼 阿妈牛肉 飘香牛肉
48.成都酒家
地址:和平区昆明北街62号
推荐:糖醋排骨 钟水饺 鸡丝凉面 泡椒凤爪 水煮牛肉 蒜泥白肉 麻团 芽菜扣肉 凉粉 开水白菜
49.龙人专属私家菜馆
地址:沈河区万柳塘路12号
推荐:油泼鱼 香辣鸡翅煲 香芋卷 麻辣鸭头 豆花鲈鱼 干锅土豆片 豌豆尖
50.一郎
地址:和平区民族路78号
地址:和平区南三经街105号
地址:沈河区奉天街185号
地址:大东区北顺城路126号
推荐:麻辣涮肚 羊肉串 烤面包 烤鸡脆骨 牛排 培根 冷面 烤鱼
51.苏轼牛肉面
地址:沈阳好多家
推荐:牛肉面 皮蛋豆腐
52.群了饭店
地址:铁西区兴华南街铁西百货后面
推荐:辣炒鸡架 肉末茄子 锅包肉
53.老边饺子馆
地址:沈河区中街路208号
地址:大东区滂江街77号
推荐:冰花煎饺 煸馅饺子 三鲜饺子 饺子宴 虾爬子饺子 百花饺子 海鲜饺子 海三鲜饺子 鱼肉饺子
54.吉祥馄饨
地址:沈阳好多家
推荐:腊肉鲜肉馄饨 香菇鸡肉馄饨
55.南京老鸭粉丝汤
地址:沈河区中介步行街巷子内(沈阳春天旁)
推荐:鸭血粉丝汤
56.面对面
地址:和平区太原北二马路64号
推荐:面对面 海带丝 拌牛肉丝 和味炒面 爽口菜
57.流浪人家秘方排骨米饭
地址:和平区永安路97-9号
推荐:排骨米饭
58.老妈麻辣烫
地址:沈河区文化路113-115号
推荐:麻辣烫
59.关东长乐包
地址:沈河区热闹路42号五爱市场西区
推荐:长乐包
60.财记西安肉夹馍
地址:皇姑区岐山中路
推荐:肉夹馍 油泼扯面 羊肉泡馍
吃的中低档的.我感觉就这些还不错.
牛板筋的做法与吃法
牛板筋的做法 牛板筋的做法,牛的牛板筋这个部位是比较好吃的,但是需要比较久的时间炖,牛肉的营养价值高,肉质爽口,相比于猪肉羊肉等等更容易受到人们的味觉青睐。下面看看牛板筋的做法。 牛板筋的做法1 做法1:香辣牛板筋 准备食材如下:牛板筋500克,青椒1根,蒜5瓣,芝麻1茶匙,食盐1茶匙,味精1茶匙,生抽1汤匙,孜然1茶匙,白糖1茶匙,辣椒粉1汤匙 具体做法如下:首先将买来的牛板筋用水洗干净后,放入高压锅里,在锅里放一大块的生姜,再放一些香叶和一颗大料,开火冒气后50分钟左右就可以关火了,等牛板筋彻底凉了之后,我们用手顺着它的纹路撕成丝备用,拿一个空碗。 里面放入两大汤匙的糖,用少量的水化开,然后放入四大汤匙的生抽,盐和味精适量,再根据自己的口味添加孜然和辣椒,最后放炒熟芝麻一起拌匀,将调的汁倒入装满牛板筋的碗里,将青椒切丝也放一起,搅拌均匀,腌制十分钟左右即可。 做法2:酱焖牛板筋 准备食材如下:牛板筋300克,脆骨300克,豆瓣酱2匙,甜面酱4匙,生抽2匙,白糖1匙,八角2颗,葱1根,姜1大块,盐少许,料酒8匙,大蒜3瓣 具体做法如下:生牛板筋切2厘米的宽条,要断丝切,否则咬不动,脆骨用清水泡着备用,泡好的牛板筋入高压锅,加葱姜和两匙料酒,压制20分钟,压好的板筋温水洗净待用,炒锅加凉水,下入泡好的脆骨,加入两匙料酒,焯水,焯好的月牙骨温水洗净待用,炒锅不放油,下入板筋和脆骨干煸。 煸干水分盛出待用,炒锅烧热,加适量植物油,加入2匙豆瓣酱和4匙甜面酱炒香,再下入葱姜蒜和八角炒出香味,下入板筋和脆骨翻炒,炒匀之后加开水没过食材,加生抽两匙、白糖一匙、盐少许、料酒4匙,大火烧开,小火慢炖至汤汁收干,出锅装盘,点缀香菜即可! 做法3:呛炒牛板筋 准备食材如下:板筋500克,盐1茶匙,生抽1汤匙,干辣椒1碗,花椒1抓,蒜5瓣,油辣椒2汤匙,蒜薹30克,蚝油1汤匙 具体做法如下:板筋清洗干净后加盐,生抽腌制一会,放入四成热油温中过油,锅中油少许,加入干辣椒,花椒炝炒出香味,加蒜末,油辣椒,蒜薹,蚝油,板筋翻炒均匀,加入生抽,鸡精,藤椒油调味即可装盘。 做法4:麻辣凉拌牛板筋 准备食材如下:牛筋450克,青蒜50克,食盐1茶匙,八角2个,花椒1汤匙,麻椒15克,辣椒粉1汤匙,白糖1茶匙 具体做法如下:牛板筋一条,泡在清水里去掉血水,高压锅里加水放花椒大料和少许盐,牛板筋切成大段,上火压半小时,牛板筋煮好后捞出来晾干,把牛板筋用手撕成小条,准备一把青蒜。 还有一袋麻椒末和一袋辣椒末,锅里加油烧热,准备一个小盆,里面放上麻椒末,辣椒末还有孜然,油烧热后关火,再把热油浇到小碗里,青蒜切丝加到撕好的牛板筋里,然后加糖、盐,炸好的红油,拌匀后就可以食用了! 做法5:孜然牛板筋 准备食材如下:牛板筋600克,食盐1茶匙,冰糖25克,葱姜蒜适量,料酒1汤匙,老抽1茶匙,孜然2汤匙,白芝麻适量,五香粉1汤匙 具体做法如下:牛板筋洗净,泡在水中半个小时去血水,锅中加水烧开,放入牛板筋,淖开后过凉水洗净,加入各种调料,先不加盐,加三碗水,用高压锅煮十五分钟,关火打开盖后加盐,再盖上盖煮十五分钟,捞出后控净汤,用刀刮干净表面,切成小块,把孜然和白芝麻用锅炒香(不加油),然后擀碎,撒在牛板筋上,加香油,五香粉拌匀,拌好后腌制一段时间再吃更好。 牛板筋的做法2 一、把牛板筋泡在清水里,加入适量白醋,泡的时间久一点,其间要多换几次水,要把全部的血都泡出来才好。 二、把牛板筋冷水下锅,烧开后倒掉血水,洗净。 三、把洗净的牛板筋放入高压锅,加水要没过牛板筋,加葱、姜、大料和白酒少许,上汽后压40分钟,再焖20分钟就差不多了。如果用的是普通锅,大火烧开后转小火炖1.5~2小时,然后不要开盖,焖40分钟左右就差不多了。 如果想让牛板筋烂的快些,炖制的时候可以放几个山楂,但不要放多了,否则会很酸。 在炖的时候千万要记住不要开水下锅,也不要过早放盐。牛板筋虽然难煮,但煮的时候也不宜太长,用筷子可以轻易扎动就可以了。如果煮太久,容易煮老,反而会越煮越硬。 牛板筋做好吃烂得快的有以下步骤: 1、用高压锅 牛筋是比较难煮的东西,最好是借用高压锅煮,这样不仅快速而且容易煮烂,不过不要煮的时间太长,煮久了反而会更硬,嚼不动。 2、加山楂 如果你想让牛板筋烂的快些,炖制的时候可以放几个山楂,但不要放多了,否则会很酸。 3、不要提前放盐 提前放盐会让牛板筋肉中的水分析出,一煮就容易变得柴,咬不动,煮牛板筋通常是即将出锅的`时候放盐的。 4、冷水下锅 若用热水煮牛板筋,牛板筋表面的蛋白质会迅速凝固、细胞孔隙闭合,再煮就不容易烂,因此要冷水下锅煮,而且最好一次性放足水,中途也不要加冷水。 5、煮前碱水泡 煮牛板筋之前如果用碱水也就是平常我们说的小苏打水泡一泡可以不仅去除牛板筋上的脏物,还能让牛板筋煮的软烂可口。 6、把握好时间 牛板筋不要煮的时间不要太长,如果高压锅压的话25—30分钟左右就很合适,用筷子可以轻易扎动,热吃很柔软,冷吃也不会那么难咬。 7、加橘子皮 在炖牛板筋时加入切成细丝或者片状的橘子皮,不仅可以去腥,而且橘子皮里的酸性物质也可以使肉质酥软。 8、加茶叶 茶叶不仅可以去掉牛板筋的腥味,解腻清香,还能加速牛板筋的软化,如果怕茶叶影响菜肴的造型,可以将茶叶放在茶包里再放入锅中。 煮牛板筋的小贴士: 1、如果是干的牛板筋,要先发制一下,先放在锅里用油炸一下,等牛板筋膨胀酥松得就跟油条一样,然后将牛板筋捞出沥油,再放入冷水中。然后用碱洗净,再将牛板筋放到沸水里煮一会,再捞出沥水用刀切成五厘米长、两厘米宽的块,再用冷水洗净,最后用冷水浸泡3小时,等松胀发白为止,沥干水分就可以了。 2、如果是冷冻的牛板筋,用温水化开就可以了,与新鲜的牛板筋的预制方法一样。 牛板筋的做法3 一、干牛板筋怎么煮烂 1、食用碱一比一百的比例化开,兑出足量的碱水放入大盆。 2、干牛板筋冲洗后放入碱水中浸泡两小时,泡软后,清洗干净捞出,厨房纸擦干水分。 3、锅中倒入食用油低温烧热后,倒入处理好的牛板筋轻轻翻动,板筋会渐渐变蓬松,捞出,沥净油,浸入冷水中。 4、将洗净油脂的牛板筋在入开水锅煮一会儿,就可以投入喜欢的佐料和配菜烹制了。 二、鲜牛板筋怎么煮烂 1、鲜的牛板筋用清水浸泡一小时,泡出血水 2、高压锅中倒入冷水后,水量没过全部食材,放入牛板筋,放入葱姜蒜和料酒,按下豆子、蹄筋类按钮。时间到了不起锅,再保温焖半小时。 三、小贴士 1、如果想要更短时间内让板筋变软烂,可以加入两三个鲜山楂果一起炖。在炖类似牛肉、蹄筋等难炖的肉类都可以放山楂,能起到缩短时间,加速软烂的作用。 2、一定要选购好的板筋,市面上有很多以此充好,甚至加了很多防腐添加剂的板筋,这种板筋就非常难炖烂。对人体危害也很大。 3、尽量选择高压锅、电炖锅来炖煮,毕竟现在的天然气灶、煤气灶在火力上无法和以前的柴火大锅比拟。做起来费时费力而达不到想要的效果和口感。 怎么样,不管您买的是新鲜的牛板筋还是干的牛板筋,我这超详细的做法和介绍您已经学会了吧。家里买上一些板筋,一次泡发处理炖至软烂放在冰箱是可以存放很久的。想吃的时候,做成川味冷水串串,或者休闲小食都可以信手拈来,让家人吃的更加丰富更加健康。
牛板筋的功效与作用
牛板筋的功效与作用 牛板筋的功效与作用,牛板筋是连接牛全身运动肌肉的主大筋,是非常有嚼劲的,很多人对于这个部位都是非常喜爱的,口感也是一级棒,下面为大家分享牛板筋的功效与作用。 牛板筋的功效与作用1 延缓衰老、强筋壮骨、促进食欲 牛板筋,指牛背部两块连接全身运动肌肉的主大筋。其口感佳,有嚼劲,而且热量相对较低,受到很多朋友的喜爱,但因质地坚硬,不易烹制。牛板筋具有延缓衰老、强筋壮骨、促进食欲等功效。 1、延缓衰老:牛板筋中含有丰富的胶原蛋白质,脂肪含量低,并且不含胆固醇。适量食用牛板筋有益于营养皮肤,使皮肤更富有弹性和韧性,延缓皮肤的衰老,起到一定的抗皱美容作用。 2、强筋壮骨:牛板筋有强筋壮骨的功效,对腰膝酸软、身体瘦弱者有一定食疗作用。适量食用有助于促进青少年生长发育。 3、促进食欲:牛板筋耐嚼,可以增加咀嚼的时间,促进食欲,并且促进消化液的分泌。牛板筋可以促进肠道蠕动,有利于改善便秘的现象,但过多食用可能会引发腹胀。 注意事项 适宜人群 一般人群均适宜 禁忌人群 无特殊禁忌人群 食用方法 焖制 将新鲜的牛板筋洗净,切成小段,放入高压锅,添加适量清水,开锅后焖30分钟即可。 烧烤 将牛板筋洗净切丁,用竹签穿好,放在煤火上烤制,可以起到补充胶原蛋白的效果。 牛板筋的功效与作用2 牛板筋长在牛背上,是牛背部两块连接全身运动肌肉的主大筋。因其质地坚硬、不易烹制,数量稀少(一头成年牦牛仅300克板筋),不易收集,价格昂贵,一般都是弃之不用的。自从市场上有了新疆羊肉串,牛板筋才大量出现在我们的餐桌上。 板筋作为菜肴起源于韩国,闻名世界的韩国烧烤就以牛板筋为主要原料,后传至东北,勤劳的朝鲜族人把板筋开发成休闲食品,板筋特有的纤维组织,令其口感异常美妙入口耐嚼而化渣,很快风靡东三省。 1、牛板筋主要为蛋白质,少量氨基酸;所以牛板筋的营养价值可能并不是很丰富; 2、其实牛板筋主要不是体现在它的营养上面,而是因为它好吃,有嚼劲,是越嚼越有味的东西,所以受到很多朋友的`喜爱。 牛板筋简介 牛板筋,是指牛背部两块连接全身运动肌肉的主大筋。板筋特有的纤维组织,令其口感异常美妙入口耐嚼而化渣,很快风靡东三省。牛板筋主要为蛋白质(胶原蛋白),所以牛板筋的营养价值并不是很丰富。其实牛板筋主要不是体现在它的营养上面,而是因为它好吃,有嚼劲,是越嚼越有味的东西,所以受到很多人的喜爱。 牛板筋的功效与作用 牛板筋和牛蹄筋最大的区别就在于两者的位置是不同的。 牛板筋的营养成分主要为蛋白质,所以牛板筋的营养价值可能并不是很丰富。 牛蹄筋具有强筋壮骨之功效,对腰膝酸软、身体瘦弱者有很好的食疗作用,有助于青少年生长发育和减缓中老年妇女骨质疏松的速度。 牛蹄筋的功效与作用 牛蹄筋在食疗上来讲,它含有丰富的动物性蛋白质和氨基酸,脂肪含量也比肥肉低,并且不含胆固醇。其营养较为丰富,能增强细胞生理代谢,有强筋壮骨之功效,对腰膝酸软、身体瘦弱者有很好的作用,有助于青少年生长发育和减缓中老年妇女骨质疏松的速度。牛蹄筋中的组氨酸含量较高。组氨酸对于成年人来说虽然不是必需氨基酸,但非常有利于辅助青少年成长发育。 动物性蛋白质也不宜过多补充,正常情况下,人体不储存蛋白质,所以必须将过多的蛋白质脱氨分解,氮则由尿排出体外,这加重了代谢负担,这一过程需要大量水分,从而加重了肾脏的负荷,若肾功能本来不好,则危害就更大。过多的动物蛋白摄入,也造成含硫氨基酸摄入过多,这样可加速骨骼中钙质的丢失,易产生骨质疏松。 牛板筋的功效与作用3 牛板筋有什么营养 牛板筋主要为蛋白质,少量氨基酸;所以牛板筋的营养价值可能并不是很丰富;其实牛板筋主要不是体现在它的营养上面,而是因为它好吃,有嚼劲,是越嚼越有味的东西,所以受到很多朋友的喜爱。 牛板筋吃了有什么好处 牛板筋中含有丰富的胶原蛋白质,脂肪含量也比肥肉低,并且不含胆固醇。能增强细胞生理代谢,使皮肤更富有弹性和韧性,延缓皮肤的衰老。有强筋壮骨之功效,对腰膝酸软、身体瘦弱者有很好的食疗作用。有助于青少年生长发育和减缓中老年骨质疏松的速度。 牛板筋的做法 主料:牛板筋(600g) 辅料:辣椒面(10g)、熟孜然(10g)、熟芝麻(15g)、盐(6g)、糖(25g) 做法: 1、牛板筋先用高压锅煮压半小时。取出晾凉。 2、辣椒粉,芝麻和孜然备好。辣椒粉我是自己用料理机打磨的。 3、孜然和芝麻放进料理机干磨杯打磨成粉。 4、辣椒粉,孜然芝麻粉,盐,白糖收好。 5、倒约进一碗的开水把调料搅拌匀。 6、牛板筋晾凉,用刀片成薄片。 7、放进拌好的调料里。拌匀即可。半小时后吃味道更好。 牛板筋怎么挑选 这牛板筋分公牛母牛,公牛板筋是大宽的,厚的,发白色的;母牛的板筋是黄色的,焦黄的,发薄。母牛的板筋,口感老,咬在嘴里像木头渣子似的。新鲜的板筋表面会有一种光泽感,有弹性,有水分。相对越宽,摸起来越柔软的板筋,也越嫩。
品品牛板筋烧烤味
烧烤的牛板筋是这样做的,很美味的:
做法:牛板筋,烧烤用料做法步骤:一:准备中段牛板筋两斤放进高压锅,加入葱姜干辣椒八角香叶少许,丁香4个,盐放入两勺,味精2勺,加水漫 过牛板筋,高压锅上气后改小火压25分钟即可。二:高压锅放气后拿出来刮去牛钣金上多余的油脂,改刀片成薄片,串串上炉子两面刷料油,烤到吱吱冒油的时候,两面刷上烧烤酱,撒上芝麻孜然辣椒面即可。不要烤老了,烤老的话嚼不动,当然也有的顾客喜欢烤成脆脆的。牛板筋营养价值不高,同时脂肪含量少,热量低,但含有丰富的胶原蛋白,且含有相对丰富的矿物质,如钙、钾、磷、钠、铁、镁、锌、硒等,是美食必备。适当进食牛板筋有助于促进食欲,增加咀嚼的时间,促进消化液的分泌和肠道蠕动。牛板筋可以强筋健骨,延缓衰老,促进食欲。温馨提示:它虽然很好吃,但却不容易煮烂,所以除了要有足够的耐心外,也要掌握一点小小的技巧,一起来看看做法: 如果是干的牛板筋,首先必须发制好才能入锅煮。具体发制方法请点击:干的牛板筋怎么发,油发牛板筋的做法。经过这种方法发制的牛板筋其实已经熟烂了,可以直接用来烧菜、做汤或炒食。如果想用它来做凉拌菜,入锅再稍煮一会就可以了。
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