丝瓜蛋汤大厨做法 丝瓜丝汤最正确的做法
丝瓜蛋汤大厨做法
原料:丝瓜一根、鸡蛋两个、香葱适量、植物油适量、大蒜适量。
做法步骤:
第1步、准备好材料
第2步、丝瓜洗干净切块
第3步、鸡蛋打入碗中
第4步、植物油烧热,然后关小火,把鸡蛋打入锅中,煎成荷包蛋,丝瓜煮荷包蛋,这个鸡蛋需要煎的香一些,我们用小火慢慢的煎,一面煎至金黄后,然后再把鸡蛋翻一下,把两边都要煎至金黄!
第5步、荷包蛋煎好以后,用刀从中间切开,切成条。
第6步、丝瓜切薄片,越薄越好,容易熟且丝瓜不会变黄。
第7步、植物油放蒜粒爆香。
第8步、热锅凉油小火先把丝瓜在锅中稍微炒一下。
第9步、然后加入开水大火煮!
第10步、水烧开之后,放入切好的荷包蛋,然后大火煮,把汤煮白,加入盐调味。
第11步、出锅洒上葱花。
所需材料:丝瓜300克、鸡蛋2个、高汤或清水适量、盐和白胡椒粉适量、牛奶100毫升。
1. 丝瓜去皮后切成小片或块,煮至七成熟时捞出。
2. 鸡蛋打散,加入少许盐和白胡椒粉调匀。
3. 煮锅烧热,烹入高汤或清水,将切好的丝瓜加入锅中,加少许盐和白胡椒粉煮熟。
4. 把打散的鸡蛋倒入锅中,搅拌均匀,继续煮1-2分钟。
5. 倒入适量的牛奶,搅拌均匀,煮沸即可。
6. 最后,品尝并适当加盐调味,起锅即可食用。
丝瓜丝汤最正确的做法
食材:丝瓜300克,猪肉150克,姜3片,盐少许,生粉适量
做法:
1.丝瓜去皮、去囊、滚刀切成小块;
2.猪肉切成片,加入姜片、生粉、盐、少量油腌制十分钟备用;
3.锅内放油,再放入腌制好的肉片,翻炒,八分熟;
4.再放入丝瓜翻炒,丝瓜变色后,加入清水,煮沸即可出锅;
丝瓜有防止皮肤老化的B族维生素,增白皮肤的维生素C等成分,能够保护皮肤、消除斑块,使皮肤洁白、细嫩。
主料:丝瓜2个、魔芋丝结适量
辅料:植物油1小勺、葱1段、姜1块、食盐3克、蚝油1小勺、香油几滴、水适量
做法
1.准备原料
2.炒锅倒少许油,放入葱末、姜末炒香后放入少许蚝油
3.加适量水或高汤,先放入魔芋结煮至半熟后,再放入火腿肠,丝瓜煮制
4.煮至魔芋结成熟后放入少许盐,淋入几滴香油即可
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