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如何制作番茄酱呢 少女都市番茄酱怎么做

家常菜谱2024-05-26阅读:0
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如何制作番茄酱呢

番茄去皮、切丁

把番茄倒入锅中加入冰糖融化

熬成粘稠状加入几滴白醋,继续熬几分钟

把做好的番茄酱装入碗中

拓展资料

番茄酱,为番茄的酱状浓缩制品,以成熟红番茄为原料,经破碎、打浆、去皮和籽后浓缩、罐装、杀菌制成。

西餐中运用十分广泛,中餐烹调中主要用于甜酸味浓的“茄汁味”味型的调制。如茄汁鱼花、番茄兔丁、茄汁里脊等。

番茄的番茄红素有利于抑制细菌生长的功效,是优良的抗氧化剂,能清除人体内的自由基,抗癌效果是β-胡萝卜素的2倍;

医学研究发现,番茄红素对于一些类型的癌有预防效果,对乳癌、肺癌、子宫内膜癌具有抑制作用,亦可对抗肺癌和结肠癌;

番茄酱味道酸甜可口,可增进食欲,番茄红素在含有脂肪的状态下更易被人体吸收;

尤其适合动脉硬化、高血压、冠心病、肾炎患者食用,体质寒凉、血压低,冬季手脚易冰冷者,食用番茄酱胜过新鲜番茄

番茄酱中除了番茄红素外还有B族维生素、膳食纤维、矿物质、蛋白质及天然果胶等,和新鲜番茄相比较,番茄酱里的营养成分更容易被人体吸收。

【参考资料】来自头条百科

https://www.baike.com/wiki/%E7%95%AA%E8%8C%84%E9%85%B1?search_id=5n0wllar6bk000&&prd=search_sug&&view_id=44ndlzzfpg6000

少女都市番茄酱怎么做

1、食材:番茄6个、冰糖110克、花生油适量,盐适量。

2、将适量温水倒入装有冰糖的碗中,放在一旁让其慢慢融化。

3、番茄一定要选择比较红的,全部熟透的,未成熟番茄含有毒素,千万不可食用。

4、把番茄放在水龙头下洗干净,去掉茄蒂,用刀对半切开,把连接茄蒂的地方切掉,放入小锅中。

5、往小锅中倒入开水,一定要开水,让番茄浸泡5分钟左右,时间到后,用手把番茄皮撕下来,很容易撕干净的。

6、把番茄切成小粒,起锅热花生油,待油八成热时,倒入番茄粒翻炒5分钟。

7、把冰糖水倒入锅中,煮开后转小火,盖上盖子煮30分钟,每隔5分钟用锅铲搅拌一下,以防粘底煮糊。

8、看到水分快收干时,放入少许盐调味,关火出锅,一份美味的番茄酱就做好了

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