山药如何做好吃又简单 如何做山药好吃又简单
山药如何做好吃又简单
用料:
山药500克
盐4克
鸡精2克勺
五花肉(瘦肉)100克
拍蒜20克
小红椒10克
葱段5克
东古一品鲜5克
蒸鱼豉油10克
耗油10克
步骤 1:老规矩把所有食材准备好。
步骤 2:锅烧油。
步骤 3:把山药倒入油锅去煎炸!
步骤 4:煎炸至微黄起滚吧色即可捞出备用!
步骤 5:倒出备用!
步骤 6:锅下五花肉或者瘦肉炒香。
步骤 7:下入拍蒜煸香。
步骤 8:下入辣椒炒香
步骤 9:下入备用的山药。
步骤 10:调入盐。
步骤 11:调入鸡精。
步骤 12:调入一品鲜
步骤 13:调入蒸鱼豉油。
步骤 14:调入耗油!
步骤 15:放入葱花!
步骤 16:快速翻炒均匀!炒出香味即可
材料:山药300公克,四季豆5支,鸡胸肉150公克,蒜末少许,姜末少许,辣椒末少许,太白粉适量,胡椒粉适量,盐适量,糖醋酱5大匙
做法步骤:
1、山药去皮切粗丁;四季豆放入加盐的沸水中汆烫至翠绿,备用。
2、鸡胸肉洗净沥干,切成一口大小,以盐、胡椒粉、太白粉抓匀,再放入沸水中汆约烫1分钟,捞起沥干备用。
3、热锅,倒入适量油,加入山药丁,煎至各面均上色,捞起备用。
4、锅中放入姜末、蒜末、辣椒末炒香,再加入鸡胸肉及糖醋酱拌炒至入味。
5、加入四季豆拌炒一下即可。
食材准备:腊肠、山药、油、盐、剁辣椒、大葱、生姜汁、十三香、青辣椒、红辣椒
山药炒腊味的做法:
第一步:山药去皮后,切片备用。
第二步:青红辣椒和大葱菱形切开备用。
第三步:腊肠提前蒸熟备用,炒锅放油爆香葱花,放入青红辣椒翻炒。
第四步:加入山药片、生姜汁、十三香调味。
第五步:放入剁辣椒、腊肠片翻炒均匀,加入适量盐调味。
如何做山药好吃又简单
1、处理掉山药表皮,用塑料手套握住山药,先把山药表面的泥土洗净,再用刮皮器把山药的皮刮掉,然后再清洗一下,切成片,放入冷水盆里。
2、把猪瘦肉洗净,片成薄片放入碗里,加入鸡蛋清、少量的料酒、一点盐、一点酱油抓匀,然后加上一点水淀粉抓匀,放好。
3、葱切片、姜切片、木耳泡发洗净。
4、起锅,加入适量的植物油烧热,把猪肉片放入锅里炒变色,出锅。
5、接着放入大葱片、姜片炒香,再把山药片捞起来沥干水分放入锅里,翻炒断生。
6、放入黑木耳炒几下,加入一点酱油、一点盐、一点味精炒匀,炒熟出锅装盘即可。
步骤1、准备食材:云耳、红椒、大蒜、青豆、淮山(即山药);
步骤2、淮山斜刀切片放一旁备用;
步骤3、红椒去根去籽,切成菱形小片;
步骤4、大蒜切片备用;
步骤5、上锅烧水放入淮山和青豆过水;
步骤6、水烧开后下入木耳和淮山、青豆一起再煮几十秒;
步骤7、最后下入切好的红椒片稍煮一下即可捞出过冷水;
步骤8、上锅烧油,倒入蒜片炒香;
步骤9、倒入过冷水的食材大火翻炒;
步骤10、关小火放食盐调味继续翻炒;
步骤11、最后加入一点薄薄的芡汁和明油大火翻炒均匀即可出锅。
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