时蔬烩山药做法 五彩素什锦正宗做法
时蔬烩山药做法
材料:
山药 300克
时蔬(例如菠菜、芹菜、西兰花等) 适量
葱姜蒜末 适量
盐 适量
鸡精 适量
水淀粉 适量
食用油 适量
做法:
山药去皮,切成小块,放入开水中焯水,捞出沥干备用。
将时蔬洗净切成小段,备用。
热锅凉油,放入葱姜蒜末炒香。
放入焯过水的山药,翻炒均匀。
加入适量的水,煮开后加入时蔬,煮至时蔬熟透。
加入盐和鸡精调味,勾芡。
转小火焖煮一会儿,让汤汁更加浓郁,即可出锅。
温馨提示:
山药焯水可以去除其中的涩味,使口感更佳。
时蔬可以根据个人口味自由选择,也可以根据季节变化选择不同的时蔬。
烹饪时不要加太多水,以免汤汁太稀。
勾芡时,水淀粉的用量要适量,以免勾芡过多,影响口感。
1.山药清洗干净,削去外皮,切片备用;将西兰花掰成小朵,清洗干净后用盐水浸泡二十分钟,捞出沥干水分备用;香菇清洗干净,去除根部,切成四块,用手挤去多余的水分备用;
2.取一大汤锅,锅内倒入清水,开大火煮沸后将山药,西兰花,香菇放入焯水片刻后捞出,沥干水分,香菇用手挤去多余的水分;
3.在火上放上炒锅,锅内倒入少许大豆色拉油,将火腿片放入略微翻炒一下,然后将山药片,西兰花,香菇放入翻炒;
4.翻炒片刻后撒入盐,味精继续翻炒两下,之后倒入少量清水,用中火焖煮约五分钟左右;
5.之后用水淀粉勾薄芡后即可出锅装盘。
五彩素什锦正宗做法
香菇3颗,腐竹3条,皇子菇3朵,马蹄8颗,木耳6朵,笋片60克,油豆泡6-8个,花生米单手一捧,生抽45克(汤勺一勺),老抽15克(汤勺1/3勺),料酒20克(汤勺1/3勺多),糖50克(汤勺一勺)。
木耳,花生,腐竹,香菇浸泡过夜至一天。再长时间浸泡建议放在冰箱内保存。
香菇切条,腐竹斜刀,皇子菇切片,马蹄削皮切1cm厚片,木耳洗好撕片,笋切片,油豆泡横截一刀。
拿一饭碗,倒入生抽,老抽,料酒和糖,稍微搅拌。
先炒、煮花生米。热锅下油,待6成热边搅拌步骤三的料汁边倒入约1/4,很快见汁冒泡,加入花生米,稍微翻炒1分钟,倒入开水,在火上煮10-15分钟。
煮上花生米后,另起一锅,烧热倒少许油,倒入马蹄炒2-3分钟出甜味,盛出备用。
刚才炒马蹄的锅烧热倒油,油6成热时,倒入剩下的料汁,待冒泡后倒入剩下的配料,翻炒1-2分钟后加入少许水,再翻炒2-3分钟,倒入煮花生米的锅中一起煮。
把马蹄也倒入锅中一起煮,煮时中小火,煮的过程中尝香菇,花生是否变软。香菇和花生软硬合适后,大火收汁,汁快没有时尝味道,不够甜就加糖,不够鲜可以加少许盐,颜色不够深加少许老抽上色。收汁到汁液几乎没有关火。
炒好的素什锦可以就米饭热吃,在冰箱里冷藏做下酒凉菜也好。
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