排骨炖冬瓜最好的做法 冬瓜炖排骨最正宗的做法
排骨炖冬瓜最好的做法
排骨炖冬瓜,清新爽口,做法简单,一点都不油腻。今天为大家介绍一道排骨炖冬瓜,好吃又营养。
冬瓜有减肥、排毒抗癌、预防冠心病、降血压、降血糖、祛湿消肿、美容养颜等功效。这款菜用电压力锅,就变的简单、快捷多了。
原料:排骨、冬瓜、冬瓜皮、盐。
做法步骤:
第1步、排骨氽水,用温水冲洗干净。
第2步、将冬瓜皮用牙刷,刷干净,取冬瓜皮切长块,冬瓜切丁。
第3步、先用压力锅压好排骨(排骨选项)。
第4步、将冬瓜肉和冬瓜皮放入压好的排骨汤里,上压10分钟,焖解压。
第5步、出锅时放少许盐提味。
以上就是我为大家推荐的排骨炖冬瓜的做法,请朋友们不防试试,别忘了提出宝贵意见,你有什么好吃的,也可以介绍大家学习!
材料
排骨,冬瓜,
做法
1.锅里放半锅水,烧开,把排骨放入开水中焯水,去血沫,再用凉水冲洗干净,这样做是为了保证汤水清。
2.处理好的排骨加盐、料酒、姜片、冰糖,和清补凉一起放入炖汤碗内,入蒸笼小火蒸一个小时,再放入切成小块的冬瓜蒸半个小时,即成。
冬瓜炖排骨最正宗的做法
用料:
排骨适量(2根)
冬瓜1斤
枸杞10颗
油适量
盐少许
白胡椒粉少许
葱2根
姜1小块
白米醋半汤勺
做法:
1/11冬瓜削皮洗净,排骨、葱、姜洗净。
2/11冬瓜切小块、姜切片、切葱花。
3/11排骨冷水下锅煮沸腾、焯水。
4/11捞出冲去浮沫、控干。
5/11锅里放少许油、放入姜片爆香,倒入排骨炒干水份,炒出香味。
6/11加适量清水烧沸腾。
7/11倒入砂锅里、加入白米醋烧沸腾。
8/11用过滤网,滤掉多余的浮沫,再盖盖小火慢炖40分钟。
9/11枸杞洗净备用。
10/11排骨炖40分钟后,放入冬瓜炖熟,加入枸杞,用白胡椒粉、盐调味。
11/11盛入容器、撒上葱花即食
材料:
肋排 500g,瑶柱 5个,干香菇 3个,冬瓜 1个,火腿 30g,虾米 30g
调料:
盐 适量,酒 1大匙
做法
1)干香菇用温水泡软,切成4小块,冬瓜洗净切块,火腿切成片;
2)锅中加水烧开,放入肋排焯水,去掉腥味,再用清水洗净;
3)锅中加入肋排、干贝、香菇、冬瓜、火腿片,加适量水和姜片,用大火煮;
4)煮开后加入酒,转小火煮2小时,用加虾米与盐调味即可;
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