番茄炒蛋的正确做法 番茄炒蛋制作方法
番茄炒蛋的正确做法
1.准备洗净的西红柿两个,我们把它打上十字花刀,打好以后放入砂锅里面,浇上90度开水,盖上盖子烫一分钟,这样方便去皮。
2.在这个时间取一个小盆,打入几个鸡蛋,加入几滴白醋去腥增香,然后用筷子搅匀。
3.西红柿烫好以后,我们揭去外皮。
4.然后从中间切开,去掉根蒂,再切成小块,切好放入小盆中。
5.接下来切一点配料,大葱半根从中间化开,然后切成葱花,切好放入盆中。
6.小葱一根同样切成葱花。
食材准备好以后,我们开始烹饪。
7.炒锅烧热,添入一勺食用油滑一下锅,这样炒鸡蛋不容易粘锅,先把油烧热,油烧至冒烟倒出。
8.再加入少许凉油,倒入鸡蛋液,用勺子轻轻推动。
9.把鸡蛋炒至定型以后搅散,这个鸡蛋要炒大块一点,把鸡蛋炒熟以后,盛出备用。
10.锅中再添入少许食用油,放入葱花爆香。
11.炒出香味以后,倒入西红柿,继续翻炒,炒出西红柿里面的汁水。
12.炒出汁水以后开始调味,加入食盐,加入少许白糖中和西红柿的酸味,然后搅拌化开。
13.接着倒入鸡蛋,连续翻炒几下,使鸡蛋吸收完西红柿的汤汁。
14.汤汁收紧以后,即可关火起锅,然后盛入盘中,最后再撒上少许葱花点缀,美味即成。
食材
鸡蛋(100克)
西红柿(150克)
葱、姜、香葱、盐、鸡粉(各5克)
白糖(10克)
胡椒粉(3克)
步骤1、将西红柿洗净,切成三角块备用,将鸡蛋打入碗中用筷子搅拌均匀。
步骤2、葱姜切成片,香葱切成末,锅烧热,下入5克色拉油,把鸡蛋炒熟放入漏勺备用
步骤3、锅烧热,下入10克色拉油,待油温七成热左右下入葱姜爆香,然后放入备好的西红柿大火翻炒。
步骤4、依次加入白糖、盐、鸡粉、胡椒粉,改中火炒2分钟,然后放入炒好的鸡蛋,大火收汁,翻炒均匀即可完成。
番茄炒蛋制作方法
番茄炒蛋,是一道百吃不厌的家常菜,这道菜吃的就是一个“鲜”,原汁原味才是食物本身的味道。今天就给朋友们分享一道番茄炒蛋的做法。
原料:西红柿 2个,鸡蛋 3个,圣女果 20个,植物油 3汤匙,小葱 2个,盐 1.5茶匙,蒜 2瓣,白糖 2茶匙
方法/步骤:
1,把大小番茄冲洗干净备用
2,西红柿在火上烤一下,撕掉皮(用开水烫也可以轻松去皮)
3,西红柿切成小块,尽量切的小一些,炒的时候容易炒成泥
4,圣女果对半切开,小葱切碎
5,鸡蛋打入小盆内,加入1/2茶匙盐,用筷子把鸡蛋打散
6,锅内倒入2汤匙植物油,烧热后,倒入鸡蛋,快速划散炒成块状,盛出
7,锅中加入1汤匙植物油,油热后倒入西红柿块翻炒
8,加入1茶匙盐和2茶匙白糖,这个季节的西红柿比较酸,白糖就多放了一些
9,炒西红柿的时候要用小火,慢慢炒成酱,放入炒熟的鸡蛋,翻炒均匀
10,倒入圣女果,翻炒几下
11,炒匀后,关火,撒上葱花即可出锅
食材清单
西红柿 1个 、 鸡蛋 4个 、 蒜沫 适量 、 葱花 适量 、 清水 50克 、 油 1勺 、 盐 1匙
烹饪步骤
步骤1/8:准备好食材
步骤2/8:鸡蛋打碗中搅拌成汁。
步骤3/8:用少许油煎好鸡蛋。
步骤4/8:把煎好的鸡蛋盛放碗中。
步骤5/8:倒油放蒜沫炝锅。
步骤6/8:倒入切成块的西红柿爆炒2分钟。
步骤7/8:倒入煎好的鸡蛋,加少许水盖上锅焖三分钟。
最后一步
开锅,撒一勺盐,装碗撒上葱花,连菜带汤泡一碗米饭开吃。
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