野外炒豆角做法 豆片炒豆角做法
野外炒豆角做法
食材:长豆角,红椒,蒜子,红干椒适量
调料:食盐,白糖,鸡粉,生抽, 味极鲜适量
做法:1.准备长豆角一把,先去掉根部,再切成10厘米长的段,放入盘中备用。
2.蒜子一小把切成蒜片,放入小盆中,再放入几粒红干椒,红椒半片切成条,一起放入盆中。
3.起锅烧水,等水烧开后,下入豆角,用勺子翻动几下,使豆角受热均匀。
4.焯水2分钟左右,倒出控水。
5.另起锅添入半勺食用油,倒入豆角快速翻炒,炒至豆角两面微黄色时,倒出控油。
6.锅内再添入少许食用油,放入蒜片和红椒爆香。
7.炒出蒜香味以后,倒入豆角翻炒几下,起锅撤火开始调味。
8.加入食盐2克,白糖1克提鲜,鸡粉2克,生抽5克,味极鲜3克。
9.开大火翻炒15秒,化开所有调料,即可关火起锅装盘。
材料:豆角一把、杏鲍菇一把、葱姜蒜末、五香粉、味精、郫县豆瓣酱、酱油
做法
1. 豆角掰掉两头,掰成小段放在开水锅里小煮片刻后捞出备用
2. 杏鲍菇用开水泡软后切成小片备用
3. 锅内热油后放葱姜蒜末,爆香后放五香粉翻炒
4. 放入适量郫县豆瓣酱炒出红油
5. 放入豆角 加入适量酱油翻炒几下后加适量水翻炒片刻
6. 豆角炒软后放入杏鲍菇翻炒
7. 炒至锅内没有水分时,撒入适量味精炒匀出锅即可
豆片炒豆角做法
做豆片炒豆角的做法如下:
所需食材:
- 豆片:适量
- 豆角:适量
- 大蒜:适量
- 姜:适量
- 辣椒:适量(可选)
- 食用油:适量
- 盐:适量
- 酱油:适量
- 料酒:适量
步骤:
1. 豆片处理:将豆片用温水浸泡片刻,等豆片软化后,捞出沥干备用。
2. 豆角准备:将豆角洗净后,切成与豆片差不多大小的段落备用。如果豆角比较老而有硬壳,可以先剥壳。
3. 配料处理:将大蒜和姜切成细末。辣椒可以根据个人口味喜好切成细丝或者切碎备用。
4. 炒制过程:
- 热锅:在炒锅里加热适量食用油。
- 爆香:将姜和大蒜末放入锅中,用中小火炒至散发出香味。
- 加入豆角:将切好的豆角放入锅中,翻炒均匀。
- 豆片入锅:当豆角变软时,将泡软的豆片放入锅中,继续翻炒。
- 调味:加入适量的盐、酱油和料酒,根据个人口味适量调整。如果喜欢辣味,可以加入切好的辣椒。
- 翻炒均匀:继续翻炒,使调料均匀覆盖在豆片和豆角上,直到豆片和豆角熟透。
5. 出锅:炒制至豆片和豆角都变软熟透后,即可出锅。
豆片炒豆角是一道常见的家常菜,口感香脆,营养丰富。根据个人口味偏好,你也可以根据以上步骤进行微调或添加其他配料,使其更加符合自己的口味。
1、首先把需要清洗的食材都清洗干净,大蒜切片,青椒切成圈,小葱和干辣椒切成小段,豆角提前泡10分钟洗净切成小段。
2、然后把豆角焯一下水捞出控干水分备用。然后起锅热油,多放一点油,把豆角先煸炒一下,炒至豆角微微发黄,微微起皱时盛出备用。
3、然后重新起锅,加少许食用油烧至冒烟,把蒜片先下锅爆香,接着放入干辣椒和葱段炒出香味,接着倒入煸炒过的豆角翻炒一小会儿,加入1小勺蚝油,1小勺生抽调味,炒至入味后倒入青椒翻炒,炒至青椒变软后再加入适量盐,少许鸡精继续翻炒均匀即可出锅。
4、一道美味的家常炒豆角就做好了,开胃下饭
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