去身体湿气喝什么茶三伏喝祛湿去寒茶喝什么

家常菜谱2024-04-02阅读：0

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要祛除体内湿气，可以常喝一些中药茶来解决。中药可以配伍组方起来之后，打成粉末或直接泡水喝，有一定的祛湿作用。常用的去湿气的中药有藿香，佩兰，茯苓，薏苡仁，豆蔻。这些中药可以打成粉末，每次泡的时候加一调羹到两调羹，一日三次和喝，可以祛除体内湿气。去湿茶还有绿茶，例如西湖龙井，洞庭湖碧螺春之类。

枸杞薏米茶

薏米具有水消肿、健脾去湿、清热排脓等功能，枸杞具有养肝明目的效果。

二花蜜茶

木棉花和槐花具有清热祛湿，凉血止痢的功效。有痔疮大便不畅或大便带血的人群喝的话效果更好。

五花茶

金银花、杭白菊、扁豆花、鸡蛋花、木棉花有清热、解暑、利湿的作用。

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