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简单的蒸菜 请告诉我几种简单的蒸菜做法,一个人吃

家常菜谱2024-04-02阅读:0
关于“简单的蒸菜,请告诉我几种简单的蒸菜做法,一个人吃”,这个大家比较感兴趣的话题,今天小编特意整理了以下资料,让我们一起来了解一下吧。

简单的蒸菜

蒸菜是一种简单又健康的烹饪方法,这里给您推荐几种简单的蒸菜制作方法:

1. 蒸鱼

- 选择一条新鲜的鱼,如鲈鱼或者草鱼

- 清洗干净,去鳞、去内脏

- 在鱼身上划几刀,方便入味

- 腌制:撒上适量的盐、生抽、葱姜末,腌制10分钟

- 把鱼放入蒸锅,蒸10-15分钟

- 可以在鱼身上撒上葱花、香菜末,淋上热油,增加风味

2. 蒸南瓜

- 选择一块新鲜的南瓜

- 去皮、去籽,切成薄片

- 放入蒸锅,蒸10分钟左右,至南瓜变软

- 可以搭配一些蒸肉末或者糖,根据口味选择。

请告诉我几种简单的蒸菜做法,一个人吃

【双菇蒸鸡】

食材:干香菇5-6朵,干木耳20克,鲜鸡半只,生姜2片,蚝油1茶匙,淀粉1茶匙,油2茶匙,盐少许,白胡椒粉少许。

具体步骤:

1、黑木耳和干香菇提前泡发好,切成丝,生姜切细丝备用,淀粉加少许清水拌匀成淀粉水,鸡肉切块备用。

2、把切碎的两种菇菌和姜丝放入碗里,同时把淀粉水、蚝油、油和适量盐作为调味,食材混合拌匀,最好冷藏腌制一会,这样鸡肉会更入味。

3、准备了一张干荷叶,把干荷叶清洗干净,铺在蒸笼底部。腌制入味的鸡肉和木耳香菇等平铺在荷叶上,在面上撒上适量姜丝。

蒸笼放入电饭锅内,按下煮饭功能键,就能完成制作,很方便。

蒸制的过程中,因为有荷叶铺在底部,所以高温蒸制的时候,远远的就能闻到荷叶的阵阵清香,还有干香菇特有的香味,清香扑鼻,饭煮好了,鸡也蒸好了,真方便!

以下蒸菜做法较简单:

一、蒜蓉蒸茄子

1.茄子洗净,改一下刀,加点盐稍微腌制一下,痹掉多余水分,装盘备用。

2.起锅烧油,下入蒜末炸香,捞出炸好的蒜末,即是金蒜,再与鲜蒜末一半兑一半,搅拌均匀,即是金银蒜,均匀撒在备好的茄子上,上蒸笼蒸八分钟,出锅浇上蒸鱼豉油,少许香油,美味即成。

南瓜蒸蛋

小南瓜清洗干净,用刀再南瓜的三分之一处下刀切开,挖掉里面的瓤,打入一个鸡蛋,几粒冰糖,几粒枸杞,少来点盐,盖上南瓜盖,放入蒸笼,蒸20分钟以上,蒸熟透即可,出锅装盘即可享用。

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