适合夏天豆浆的做法和配方比例
家常菜谱2024-03-22阅读：0
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适合夏天豆浆的做法和配方比例
01.经典香浓原味豆浆
食材配比：黄豆180克、辅料水1600毫升；
做法：黄豆提前一晚泡上，将泡好的黄豆洗净，挑出坏豆和杂物，倒入豆浆机，加入清水，然后启动豆浆机的豆浆功能即可。
02.五色消暑豆浆
食材配比：绿豆30G，赤小豆30G，黄豆30G，薏米10g，燕麦片10g；
做法：除燕麦外所有食材提前泡一晚上（至少6小时），泡好后洗净，然后把所有食材放入豆浆杯中，加上不超过水线的清水，按下五谷功能键即可。
03.解暑败火的绿豆豆浆
食材配比：绿豆50克、水1200克、冰糖40克；
做法：绿豆提前浸泡一夜，然后和冰糖一起放入豆浆机，加入清水（不要超过最高水位线），打开纯豆浆模式即可。
04.养颜润肤田园豆浆！
食材配比：干黄豆50g、胡萝卜一根150g、新鲜玉米粒50g、铁棍山药50g、糖适量；
做法：黄豆提前泡至少6小时，玉米取粒，其他食材去皮切小块，一同放入豆浆机中，加清水，按下“红枣浆”功能，做好后根据自己口味调入适量糖即可。
05.补益元气，消暑祛湿豆浆！
食材配比：绿豆 25g、红豆 25g、青稞米 25g、百合 30g、冰糖 25g；
做法：各种米提前浸泡一晚，洗净。百合摘洗干净剥片，与其他食材一同放入豆浆机内，加入适量的的水至中档，按下干湿豆功能即可。
06.益气安神的红枣枸杞豆浆
食材配比：枸杞10克、红枣6颗、黄豆60克、水1000克；
做法：所有食材清洗干净，红豆提前浸泡一晚，一同倒入豆浆机或破壁机，倒入清水，按下启动键即可。
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