清炒茄子怎么做好吃又简单 素炒茄子怎么做好吃,素炒茄子的家常做法
清炒茄子怎么做好吃又简单
1,茄子洗干净削皮(也可以不削皮)放水里泡一会过滤水。
2,切好小米椒,大蒜。
3,起锅烧油,稍微多一点油。
4,倒入大蒜小米椒,炒出香味。
5,倒入滤水后的茄子,大火翻炒个5分钟左右。
6,加入生抽翻炒均匀,然后加入食用盐,和白糖翻炒均匀。
7,如果喜欢软一点的可以加点水煮那么一会的,然后起锅装盘就好了。
素炒茄子怎么做好吃,素炒茄子的家常做法
素炒茄子
茄子作为生活中常见蔬菜,是深受大家喜爱的蔬菜。由其紫色茄子营养价值高,茄子的紫皮中含有丰富的维生素E和维生素p具有很高的药用价值和营养价值。
原料:紫茄子、青椒、大葱、大蒜、油、蚝油、盐、五香粉。
做法步骤:第1步、三根茄子,一个青椒,一头蒜,一根大葱。
第2步、首先把茄子洗净切成滚刀块,用清水投洗一下备用。
第3步、准备好其它食材。
第4步、平底锅加热加点油炒香葱花和蒜片,然后、加入茄子翻炒。
第5步、加点蚝油炒香.盖上盖子焖两分钟(如果干就加点水)因为切块后水洗了应该不会太干。
第6步、靠完汤汁后加青椒加盐加五香粉炒均匀.素炒茄子清淡营养好吃。
素炒茄子要先切片,然后准备蒜块,葱,霍香叶,豆瓣酱,盐,味精,酱油等。
然后把锅加热后到清油再加热后放茄子炒至断生,加豆瓣酱,盐,味精,酱油,最后加上霍香叶起锅可好吃了。
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