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怎样做扁豆焖面 扁豆焖面详细做法

家常菜谱2024-03-08阅读:0
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怎样做扁豆焖面

食材用料

扁豆1把,面条(生)1把,五花肉1块, 红葱头1个 ,红萝卜1根 ,葱适量 ,姜适量, 蒜适量 ,酱油适量 ,色拉油适量 ,食盐适量

扁豆焖面的做法

1,将蒸锅底部刷层油

2,将面条平铺在锅上, 大火蒸上十分钟

3,在锅中放入少量的油, 下入五花肉一起煸炒

4,煸炒出油后下入葱姜蒜末一起煸香

5,煸炒出香味后下入洋葱和红萝卜一起翻炒

6,翻炒几下后加入准备好的扁豆

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7,继续翻炒, 再加入适量的盐

8,加入适量的酱油

9,翻炒几下后加入没过扁豆的水

10,大火烧开后转小火, 将面条抖散,均匀的铺在扁豆上边

11,盖上锅盖,5分钟后,打开锅盖将面条翻个儿并与扁豆和剩下的汤汁拌匀(若此时发现汤汁完全烧干,可以加少许水)再盖上锅盖焖约2、3分钟

12,待汤汁差不多收干了就关火,撒入蒜末拌匀

13,出锅装盘即可

用料

五花肉 200克,扁豆 300克,面条 300克,蒜,生抽,老抽,蚝油,料酒,盐,醋各适量

做法步骤

1、把扁豆洗净,两头去丝,掰成几段。

2、五花肉切薄片,直接下锅煎到出油

3、加入葱姜末一起翻炒几下

4、放入扁豆 调味:1勺料酒 1勺生抽 1勺老抽 1勺蚝油

5、加入没过食材的水 先开大火烧开 再转小火多咕嘟一会儿

6、等汤汁快要和食材等量的时候,铺上面条

7、盖上盖子 面条是焖熟的 小火大约5分钟 把面条翻个面 再盖盖子焖5分钟左右。要看锅里的状态 要保持有汤汁的状态,避免糊锅。

8、可以用筷子试一下 能够夹断面条就可以了。出锅前撒一些蒜末(切的越细小越好)靠面的温度把蒜香味激发出来

扁豆焖面详细做法

主料:扁豆 500克,面条 300克,五花肉 100克

调料:猪油 一大勺,八角 1个,姜 2片,蒜 6大瓣,生抽 1大勺,老抽 1大勺,盐 适量,香油 1大勺

做法步骤:

步骤 1:水开后放面条入锅中蒸十分钟。

步骤

蒸面的时候开始准备其他配料,蒜要拍扁再切大块。要多准备一些因为要分两次下锅

步骤 3:锅中放入一大勺猪油,油要多些,面才会好吃。

步骤 4:油热后把姜和大料还有肉片一起放入锅中炒。

步骤 5:肉片全部变色后放入扁豆,再放入一半的蒜块。

步骤 6:放一大勺生抽。

步骤 7:继续翻炒6-7分钟,会发现扁豆越来越绿,这时候可以把姜和大料挑出来。

步骤 8:这时候就可以加水了,水量跟扁豆齐平就可以,很好掌握。

步骤 9:这些准备好后,面应该也刚好蒸好了,这时候把面夹出,平铺到扁豆上面,不要往下按,就散散的铺上就可以,不然成煮面条就不对了。

步骤 10:铺好后,盖上锅盖,?中火?就行,我没看时间,估计也就六七分钟吧,时间不长,要随时观察水量多少。

步骤 12:一边到老抽,一边把面条搅拌均匀。

步骤 13:继续收汤汁到汤汁全部干了才可以,这个时候继续翻拌面条。如果能掌握好火候,可以让面条有一点点微微发焦的状态是最好。出锅前放入剩下的蒜。

步骤 14:再淋上一大勺香油。再次翻炒均匀就ok喽。吃的时候喜欢放醋的也可以适量放些。

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