羊角蜜热量（水果羊角蜜热量）
羊角蜜的热量高吗？
羊角蜜甜瓜的热量不高，每100克为26大卡。
羊角蜜甜瓜是一种水果。果实长锥形，一端大，一端稍细而尖，细长如羊角，故名羊角蜜。早中熟品种，植株长势强，子蔓结瓜，雌花密。
羊角蜜甜瓜的营养很高，含有蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、钙、磷、铁等多种营养成分，还含有可以将不溶性蛋白质转变成可溶性蛋白质的转化酶。
羊角蜜甜瓜特征特性
羊角蜜甜瓜是一种早中熟品种，最早在三月底、四月初头茬瓜即可上市。头茬瓜由于生长初期生长缓慢、稳定，子房发育较好，无论瓜型还是口感，都是更佳。羊角蜜甜瓜单体长二三十厘米，单瓜重可达600~1200g，植株长势强，子蔓结瓜，雌花密。
果皮灰绿，肉色淡绿，内厚2cm，含量11.7%，质地松脆，汁多清甜，品质优；单瓜重600g，亩产3000kg以上。羊角蜜甜瓜糖分至高可达20%左右，以脆甜或者绵甜为特点深受欢迎。
以上内容参考：百度百科-羊角蜜甜瓜
羊角蜜热量多少？
羊角蜜，属于甜瓜中的一种。它的热量并不高。每100克羊角蜜中只含有26大卡左右的热量。摄入身体之后这些热量并不会在体内堆积，不会产生肥胖现象。
而且羊角蜜中含有非常丰富的植物纤维，这种纤维在肠道内堆积，会促进肠道蠕动、改善便秘现象。对于咽喉肿痛、口舌生疮等症状也有改善作用。但是需要注意吃多之后可能会 *** 胃粘膜，引发胃肠 *** 症，所以建议适量食用。
羊角蜜富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、钙元素、铁元素、磷元素、钾离子等营养物质成分，可以给人体提供多种营养，提高体质和抗病能力，增强免疫力，有利于人体的健康。特别是炎炎夏日，适量的食用羊角蜜，能生津止渴、消暑解烦，预防中暑。
100克羊角蜜可食用部分有多少
26大卡。羊角蜜又叫梅豆角果子、蜜豆角，江苏徐州，皖北，豫东等地名点，白色，形状像羊角和梅豆角，里面是蜂蜜，因其形态似山羊之角和梅豆角，内含蜜糖而得名。羊角蜜的热量并不高，每100克中可食用部分热量只有26大卡，热量较低，因此比较适合一些想要减肥、健身的人来吃。
羊角蜜糖尿病人能不能吃一点
羊角蜜是生活中比较常见的一种水果，它的个头比较大，吃起来香甜可口，营养价值高，深受人们喜欢，很多人都会经常吃羊角蜜。羊角蜜的糖分是比较高的，所以一般不建议糖尿病人食用，可能会影响血糖。
羊角蜜糖尿病人能吃吗
不建议糖尿病患者食用羊角蜜，因为羊角蜜热量高，含糖分多。每100克羊角蜜可释放458千卡热量，其中碳水化合物占51.2%，脂肪占43.3%，蛋白质占5.5%。
羊角蜜的增糖指数为67，增糖负荷为39.2，属于中等增糖指数和高增糖负荷的水果。因此，如果糖尿病患者吃羊角蜜，他们的血糖会迅速上升，这将不利于血糖的控制。
羊角蜜是甜瓜的一种。它含有人体所需的各种营养素。它有丰富的营养价值。具有消暑避暑、生涎解渴、消烦解燥的功效，对人体有益。哈密瓜含糖量高，因此不建议糖尿病患者食用，因为糖尿病患者应避免食用含糖量高的食物。为了自己的健康，建议不要吃哈密瓜。建议多吃低糖、低脂肪、低胆固醇的食物，不要吃辛辣 *** 性食物，多运动。
糖尿病患者应选择低血糖指数或低血糖负荷的水果，如苹果、梨、葡萄柚、猕猴桃、西瓜等。
羊角蜜含糖量高吗
高。
羊角蜜是一种甜瓜。它尝起来很甜。其含糖量约为12%。这是一种含糖量高的水果。因此，我们必须注意适量食用。然而，羊角蜜也富含水、纤维素、维生素和矿物质。对人体来说，清热生涎止渴，祛烦润燥。平时，你可以吃适量的羊角蜜，这有助于人体保持健康状态。
羊角蜜不适合哪些人吃
1、糖尿病患者
羊角蜜是一种含糖量高的水果，其甜度远高于西瓜；由于他们的高血糖，糖尿病患者很容易通过吃羊角蜜诱发或加重病情。
2、腹泻者
羊角蜜凉爽，富含膳食纤维。进食后，它会增加体内的冷空气，并具有排便功能。对于腹泻的人来说，吃羊角蜜会让他们更不舒服。
3、体寒者
羊角蜜是凉的，过量食用容易加重人体的寒冷。对于感冒的人来说，吃羊角蜜容易加重感冒，会诱发或加重腹痛、腹泻、大便等不适症状的发生，对人体健康构成威胁。
一个羊角蜜相当于几碗米饭
半碗。一个羊角蜜正常情况下所含有的热量是120大卡，而正常一碗米饭200克左右，一碗200克左右的米饭总热量约为240卡，那么经过计算一个羊角蜜的热量相当于半碗米饭的热量。
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