在家怎么做乡巴佬鸡蛋窍门(自己在家怎么做乡巴佬鸡蛋)
正宗乡巴佬鸡蛋的做法
乡巴佬鸡蛋是以鸡蛋作为主要食材,啤酒、酱油、白糖作为辅料 *** 成的一道美食。老少皆宜,口味咸鲜。
做法:
之一步:先把鸡蛋煮半熟,蛋清凝固住即可,因为这样比较省火,然后剥掉蛋皮。
第二步:锅里放少许水,放糖炒搪色(即使炒不好也没关系),把糖化开就可以了。
第三步:卤蛋。 炒好糖色,放入鸡蛋,让鸡蛋裹上糖,然后放入酱油、水、大料、桂皮、香叶,慢火煮十分钟入味。(因为酱油里有盐,所以不要放盐)。
第四步:收汁。入味后开大火,把汁收干,让卤汁裹满整个鸡蛋,乡巴佬鸡蛋就做好了。香喷喷的卤蛋就做好了,放在冰箱里可以吃上三天。
营养价值
1. 鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,蛋白质为优质蛋白,对肝脏组织损伤有修复作用;
2. 富含DHA和卵磷脂、卵黄素,对神经系统和身体发育有利,能健脑益智,改善记忆力,并促进肝细胞再生;
3. 鸡蛋中含有较多的维生素B和其他微量元素,可以分解和氧化人体内的致癌物质,具有防癌作用。
食用功效
1、健脑益智:鸡蛋对神经系统和身体发育有很大的作用,其中含的胆碱可改善各个年龄组的记忆力。
2、保护肝脏:鸡蛋中的蛋白质对肝脏组织损伤有修复作用,蛋黄中的卵磷脂可促进肝细胞的再生。还可提高人体血浆蛋白量,增强肌体的代谢功能和免疫功能。
3、延缓衰老:不少长寿老人的延年益寿经验之一,就是每天必食一个鸡蛋。
4、预防癌症:根据对全世界人类癌症死亡率进行的分析,人们发现癌症的死亡率与硒的摄入量成反比。而鸡蛋中含有丰富的硒元素。
乡巴佬鸡蛋怎么做?
乡巴佬鸡蛋是很多人爱吃的零食,但是我们吃的大多是袋装的,加了防腐剂的,味道虽好但是对健康不好。小编的奶奶做乡巴佬鸡蛋有一手,每次小编都能吃上五六个,营养又健康。今天小编把从奶奶那讨来的30年秘方分享给大家,希望更多的人能吃上美味而健康的乡巴佬鸡蛋。
材料:鸡蛋10个、姜蒜适量、生抽和老抽各1勺、八角5克、香叶2片、桂皮5克、干辣椒和花椒各5克,盐和糖适量。
做法:
1.先把鸡蛋放入冷水锅中煮熟。
2.煮熟后放入冷水,剥皮待用。
3.把剥好的剥好的鸡蛋上划几个口子,但是不能太深哟,划到蛋黄就不好了。
4.起锅倒入适量的水,到鸡蛋的四分之三即可。
5.加入八角、香叶、桂皮、干辣椒和花椒,还要加入盐、糖、生抽和老抽调味。
6.大火把水烧开,转小火慢炖,要炖半个小时哟。
7.关火后再在锅内焖上半个小时,美味可口的乡巴佬鸡蛋就做成了。
吃一口配料十足的乡巴佬鸡蛋,各种香料香味融合在一起,唇齿留香,绝对是人间一绝的美味。乡巴佬鸡蛋的秘诀在于每一种配料的比例要正确,这样做出来的味道才够味。而关火后一定要焖上半个小时哟,这才能进味。色香味俱全的乡巴佬鸡蛋做法就是这么简单,小编把 *** 分享给大家,希望大家都能吃上健康美味的乡巴佬鸡蛋哟!
乡巴佬鸡蛋的家常做法
大家喜欢吃家常小吃吗?大家喜欢吃家常乡巴佬鸡蛋吗?大家知道家常乡巴佬鸡蛋怎么做吗?让小编来教大家吧。
*** /步骤
1.把鸡蛋煮熟,白水带壳煮。
2.把煮熟的鸡蛋去壳,在老抽里蘸过。
3.在盆里放凉,在锅里放水。
4.花椒大料葱姜蒜、老抽白糖盐全部放入。
5.水量以没过鸡蛋为准,煮半个小时。
6.放入橘子皮和柚子皮再煮半个小时。
乡巴佬蛋应该怎么做?
做法步骤:
1.把鸡蛋洗净,放到清水中浸泡几分钟。在煮鸡蛋之前,更好先把鸡蛋放入冷水中浸泡一会儿,再放入冷水锅中煮沸,这样蛋壳就不易破裂了
2.准备好调料,在家做乡巴佬鸡蛋,不用放水,用啤酒代替水,啤酒这个调料不能少,做出的卤蛋味道特别正,好吃
3.锅内加入水,水量要没过鸡蛋,冷水下入鸡蛋,中火加热,开锅后,煮7分钟,将鸡蛋煮熟,将鸡蛋捞出,放到冷水中投凉。煮鸡蛋时若用大火,容易引起蛋壳内空气急剧膨胀而导致蛋壳爆裂,煮好后,放到冷水中投凉,这样鸡蛋容易剥皮。
4.将煮熟的鸡蛋剥去外壳。
5.把剥好的鸡蛋放到锅内,加入葱段、姜片、花椒、大料、香叶、干辣椒,再淋入1听啤酒。
6.再淋入生抽和红烧酱油,加入盐,冰糖,大火烧开,转中火煮制,期间,要不时的晃动锅,鸡蛋会变动位置,使鸡蛋能均匀的上色。
7.煮制剩三分之一汤汁时,关火,放置半小时,使鸡蛋入味,期间,也要不时的晃动下锅,使鸡蛋上色一致,到时间后,乡巴佬鸡蛋就做好了。
乡巴佬鸡蛋怎么在家里做?
乡巴佬鸡蛋的做法如下:
鸡蛋20个洗净,冷水下锅,大料,花椒,香叶,桂皮,肉蔻,草果,白芷,丁香,良姜,香蘑,等各少许,用纱布包成料包下锅,老抽一大勺上色,盐适量,乡巴佬原汤两大勺,小火慢煮,煮熟后,用勺子轻轻打破蛋皮,(千万不要把鸡蛋打脱皮了,影响美感)继续小火慢煮,待鸡蛋有了色泽,吃进了滋味,停火,继续放在锅中不要捞出,就这样乡巴佬鸡蛋就 *** 完成,口味鲜香醇正,老少皆宜。
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