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土豆芸豆的做法大全家常(芸豆和土豆怎么做好吃)

家常菜谱2023-09-11阅读:0

芸豆和土豆怎样做

1. 油加热6成,放葱花和花椒面翻炒  

2. 中至小火。然后加肉继续炒,同时加两匙左右的酱,翻炒,直至肉均匀挂上酱  

3. 加芸豆进去炒,使所有芸豆都沾到酱和油,炒出亮色  

4. 加水,水量盖过芸豆就可以  

5. 把切好的土豆到进锅里。中大活炖15-20分钟

6. 开锅,收汤,加鸡精、盐  

原料:芸豆300克,土豆300克,猪肉片50克,葱姜蒜若干

配料:花生油,盐,面酱(北方人的吃法),鸡精

*** :

1、先把芸豆抽丝掰成段(约一寸),将土豆切成块,再将葱姜切丝,以备用。

2、锅内放入两汤匙油加热,将面酱放入锅里,让油炸一下,葱姜丝放入爆锅,再下肉片略炒,加一小勺酱油,把芸豆和土豆倒入锅内翻炒5分钟,等到芸豆变色后加水,不要太多。

3、待水开后,加入蒜末,加盐,继续翻炒几下,大约10分钟后放入鸡精盛出即可。

做法二

原料:土豆1个,芸豆200克。

辅料:姜末、蒜末各5克,盐3克,酱油5克

*** :

1、土豆洗净,去皮,切长条;芸豆择洗干净切段。

2、炒锅上火将油烧热,放入姜末、蒜末爆香,倒入豆角翻炒至变色。

3、倒入土豆继续翻炒, 酱油,加水盖上锅盖焖至土豆和芸豆熟烂,最后放盐和味精即可。

提示:一定要将炒熟,觉得差不多快熟的时候先尝一下,确认火候再放配料,芸豆不煮熟可引发中毒。

做法三

1、芸豆(就是四季豆)掰段儿,土豆切滚刀块儿,喜欢大的切大喜欢小的切小,但是不要太小。、五花肉切片或块儿(不用五花肉也可,但一定要用肥瘦相间的肉);

2、锅中坐油,油热后炒一下五花肉,炒出油;

3、加入土豆块儿和芸豆段儿不停翻炒两三分钟。这一步很重要哦;

4、倒入热水,没过菜四分之三;

5、转中小火慢慢炖。炖到汤汁稍微变粘稠时加盐调味;

6、接着炖到汤汁变少出锅即可(不要全部炖干,也不要太多,汤泡米饭更好吃了)。

芸豆烧土豆的家常做法

土豆和芸豆这两种蔬菜搭配真好,当饭吃也可以即营养又饱腹,炖一锅全吃光!记得小时候,老妈经常会把这两种蔬菜搭配来炖,既可以当做菜来食用,也可以当饭吃,每次做一锅都会吃光光。

材料:五花肉一块,土豆1个,芸豆一把,豆瓣酱少许,酱油,蚝油,盐,大葱

之一步,把五花肉切成片,我不喜欢吃肥肉,所以选择瘦的。这个可以根据个人爱好。大葱切成段。

第二步:土豆刮皮,切成片,芸豆洗净掰成段

第三步,锅里烧热油,放入豆瓣酱炒香,放肉片,放葱花。

第四步,肉炒熟后,放入芸豆和土豆,放入五香粉,盐,酱油,翻炒。加少量水刚刚没过菜,小火炖。

第五步,菜熟了之后,大火收汁,加入蚝油,关火盛出。

注意事项:

1.芸豆是营养丰富的食品,不过其籽粒中含有一种毒蛋白,必须在高温下才能被破坏,所以食用芸豆必须煮熟煮透,消除其毒性,更好地发挥其营养效益,否则会引起中毒。

2.加水时不要太多。 汤大了就不好吃了。 如果水多了,最后要大火收汤。

芸豆炖土豆的家常做法是什么?

主料:土豆350g、芸豆250g

辅料:花生油适量、盐适量、酱油适量、蚝油适量

土豆炖芸豆的做法:

1、芸豆斜刀切段。

2、土豆切块。

3、热锅加油。

4、先放入芸豆多炒一会。

5、再加入土豆。

6、放点酱油。

7、加温开水。

8、加锅盖大火炖。

9、炖好放蚝油和盐出锅。

10、成品。

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