苹果糯米盏的做法
美食百科2023-11-24阅读：0
【工艺：】蒸【口味：】甜味【难度：】初级入门【人数：】2【准备时间：】60分钟【烹饪时间：】<30分钟
主料：
【苹果】1个
【糯米】2小把
辅料：
【陈皮】适量
【冰糖】适量
苹果糯米盏的做法：
1、苹果洗净，从中间切成两半
2、把苹果核去掉，从中间挖一个洞，但不要挖的太深
3、把诺尼放到苹果的当中，要填满（泡一小时的糯米）
4、泡好的陈皮切成细丝
5、陈皮丝放到糯米上
6、冰糖放到陈皮上面
7、放锅上开始蒸
8、蒸30分钟就可以了
1、苹果最好不要削皮，最有营养价值的果胶在苹果皮中。
2、苹果特有的香味有舒缓压力和促进睡眠的作用。
3、糯米至少要泡一小时，不然蒸的时候不容易蒸熟。
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