空气炸锅烤腰果的温度和时间(空气炸锅烤腰果的方法)

家常菜谱2025-08-02阅读：0

空炸锅非常好，即方便又健康，能做出很多美味，超级好，今天就用它炸一点腰果，回头好做腰果虾仁等，只要掌握好时间，把食材放进去，一会又酥又脆的腰果就OK了，就这么简单，不用以前还得守着炉子又热又累，翻炒不好就糊了，现在的设备解放了这些天天做饭的厨娘了。

(收起)食材主料腰果100克辅料空气炸锅1个步骤1.准备腰果2.空气炸锅170度预热5分钟3.把腰果倒入炸蓝中4.把炸蓝放入空气炸锅中，170度炸5分钟5.取出晾凉后，又酥又脆的腰果就做好了，就这么简单，轻轻松松就搞定，可搭配黄瓜、虾仁做腰果虾仁，也可搭配凉拌菜中。小贴士简单方便易做。

180度烤10分钟，烤5分钟时翻一次面即可。烤箱需要180度预热10分钟左右，让烤箱内部的温度接近所需的烘烤温度，这样腰果放进去后才可以受热均匀，口感更加酥脆。

需要注意的是，烤箱预热时间不能太长，否则可能会影响烤箱的使用寿命。

加热后的烤箱，除了内部的高温，外壳以及玻璃门也会很烫，把腰果取出来的时候最好要戴上隔热手套，以免被烫伤。

将腰果放进烤箱后应该随时留意腰果的烘烤情况，以免烤得过焦。

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