首页 > 家常菜谱

冬瓜的8种做法 冬瓜的十种最佳吃法冬天

家常菜谱2024-06-02阅读:0
关于“冬瓜的8种做法,冬瓜的十种最佳吃法冬天”,这个大家比较感兴趣的话题,今天小编特意整理了以下资料,让我们一起来了解一下吧。

冬瓜的8种做法

第一道:冬瓜烩豆腐

这道冬瓜烩豆腐的做法,很简单,几步就可以上桌。成本也很实惠,一小块冬瓜加一小块豆腐,粗略的算一下不用了五块钱就可以搞定。

具体制作方法

第一步:准备食材。冬瓜1块、南豆腐1块、虾皮一点点、葱姜蒜适量、香葱适量。

第二步:把冬瓜去皮去瓤后切成块,豆腐切块,葱姜蒜切末。

第三步:锅中倒入一点点油,油热后把葱姜蒜放入锅中煸炒出香味。

第四步:把冬瓜块放入锅中煸炒均匀。

第五步:往锅中倒入一碗水,然后盖好锅盖,大火烧开后转小火炖5分钟。

第六步:把豆腐放入锅中,然后再炖3-5分钟。

第七步:揭盖,把虾皮放入锅中,再放1勺盐,少许鸡精调味,翻炒均匀后再炖1分钟左右。

第八步:关火,装碗盛出,再撒上一些香葱末即可上桌。

多说几句

1、减肥期间吃,油量不要放太多。

2、虾皮放一点点提味即可,不用放太多。

第二道:冬瓜丸子汤

这道冬瓜丸子汤其口味清淡,回味鲜香,是非常健康的一道汤水。值得一提的是,今天这个丸子做法没有放一点淀粉,比起咱们平时在外面吃到的,口感更加鲜嫩。

具体制作方法

第一步:准备食材。猪肉馅200克、冬瓜400克、粉丝2小把、姜1小块、香菜少许、蛋清半只。(猪肉馅最好选择三分肥七分瘦的,这样吃起来口感最好)

第二步:把冬瓜切成1.5厘米大小的块、姜切末、香菜切末备用。(姜末越碎越好)

第三步:把粉丝提前用温水泡软。

第四步:开始拌丸子馅。先往肉馅中放入少许香油,然后朝一个方向不停的搅拌,使肉馅越来越粘。

冬瓜的十种最佳吃法冬天

步骤1:

冬瓜炖排骨汤

原料:

排骨500克,冬瓜500克,姜1块,大料1个,盐(可以适当加点胡椒粉,但是给孩子吃最好不要放)

步骤:

1、把排骨斩成小块,洗净沥干水分;冬瓜去皮适当切块;姜切小片。

2、将排骨放在开水锅中烫5分钟,捞出用清水洗净。

3、将排骨、姜、大料和适量清水,大火烧沸,再改用小火炖约60分钟,

4、放入冬瓜再炖约20分钟,捞出姜块、大料,再加盐起锅即可!

步骤2:红烧冬瓜

原料:

冬瓜500g、生抽2勺、植物油适量、蚝油

做法:

1. 冬瓜去皮去籽洗净,切成大块。

2. 锅中热油,加入冬瓜

3. 煸炒到冬瓜边缘微焦。

4. 加入生抽翻炒至冬瓜上色

5. 然后加一小碗水炒匀后盖上锅盖,焖煮至冬瓜到熟

6. 然后加入蚝油翻炒均匀

7. 开盖大火烧制汤汁浓稠起锅就好。

步骤3:炒冬瓜皮

原料:

冬瓜头1块、红椒2个、植物油适量、姜、青辣椒1个

做法:

1. 冬瓜洗净,皮先切片,再切粗丝

2. 生姜切丝 辣椒切段

3. 锅里倒油,下姜丝,红椒段爆香

4. 倒入冬瓜丝,青辣椒开大火,翻炒均匀

5. 放适量盐,炒一会翻炒均匀即可出锅

步骤4:八宝豆冬瓜盅

原料:

冬瓜1000克、莲子15克、花生仁30克、绿豆20克、眉豆20克、薏米20克、赤小豆20克、燕麦20克、黄小米20克

做法:

1. 莲子、眉豆、绿豆、黄小米、薏米、花生仁、赤小豆、燕麦分别洗净,然后一起浸泡30分钟;

2. 冬瓜把底片切平稳,去籽去瓢,挖空;

3. 把浸泡的莲子、眉豆、绿豆、黄小米、薏米、花生仁、赤小豆、燕麦一起放入冬瓜内;

以上是”冬瓜的8种做法,冬瓜的十种最佳吃法冬天“的详细内容,希望该文章能帮助到您!

冬瓜的8种做法 冬瓜的十种最佳吃法冬天相关推荐:

红烧肉最正宗的做法怎么做 红烧

大虾油炸做法教程 油炸虾的做法

电饭锅怎么做蛋糕 电饭煲自制蛋

花菜怎么炒好吃 家常菜花怎么炒

家常菜做法大全食谱 能给我介绍

做糖蒜的腌制方法 糖蒜怎么腌

西红柿鸡蛋汤的做法 番茄鸡蛋汤

营养早餐菜谱 营养早餐的做法大

家庭自制泡菜怎么做 家庭自制泡

小鲍鱼的家常做法