西红柿炒蛋的正宗做法 如何制作西红柿炒鸡蛋
西红柿炒蛋的正宗做法
用料
鸡蛋5个,番茄酱适量,盐1小勺,白砂糖1小勺,清水,芝麻,葱花各适量
做法
1/11 番茄酱加盐、糖和一大勺清水调成酱汁备用,
2/11 鸡蛋打散到碗中,并添加一小勺清水,
3/11 朝一个方向充分搅打均匀,
4/11 炒锅倒入适量油烧至七八分热,从30厘米高处缓缓倒入鸡蛋液,
5/11 轻轻晃动锅,使蛋液分布均匀并用筷子拨散,
6/11 用筷子把鸡蛋拨开炒匀,至所有蛋液刚刚凝固,
7/11 此时沿锅边淋入调好的番茄酱汁,
8/11 中火烧开,
9/11 待每块鸡蛋都均匀裹上酱汁,就可以出锅装盘了。
食材用料
西红柿2个,鸡蛋3个,蒜1瓣,油盐适量
做法步骤:
步骤 1:西红柿切片,不去皮,蒜拍扁
步骤 2:准备好鸡蛋
步骤 3:先炒一下鸡蛋,放一点盐
步骤 4:锅烧7成熟
步骤 5:放油、盐番茄爆炒
步骤 6:放水煮3分钟
步骤 7:把鸡蛋倒进去,再翻炒到熟
步骤 8:上桌了
如何制作西红柿炒鸡蛋
1.准备洗净的西红柿两个,我们把它打上十字花刀,打好以后放入砂锅里面,浇上90度开水,盖上盖子烫一分钟,这样方便去皮。
2.在这个时间取一个小盆,打入几个鸡蛋,加入几滴白醋去腥增香,然后用筷子搅匀。
3.西红柿烫好以后,我们揭去外皮。
4.然后从中间切开,去掉根蒂,再切成小块,切好放入小盆中。
5.接下来切一点配料,大葱半根从中间化开,然后切成葱花,切好放入盆中。
6.小葱一根同样切成葱花。
食材准备好以后,我们开始烹饪。
7.炒锅烧热,添入一勺食用油滑一下锅,这样炒鸡蛋不容易粘锅,先把油烧热,油烧至冒烟倒出。
8.再加入少许凉油,倒入鸡蛋液,用勺子轻轻推动。
9.把鸡蛋炒至定型以后搅散,这个鸡蛋要炒大块一点,把鸡蛋炒熟以后,盛出备用。
10.锅中再添入少许食用油,放入葱花爆香。
11.炒出香味以后,倒入西红柿,继续翻炒,炒出西红柿里面的汁水。
12.炒出汁水以后开始调味,加入食盐,加入少许白糖中和西红柿的酸味,然后搅拌化开。
13.接着倒入鸡蛋,连续翻炒几下,使鸡蛋吸收完西红柿的汤汁。
14.汤汁收紧以后,即可关火起锅,然后盛入盘中,最后再撒上少许葱花点缀,美味即成。
15.好了,这道营养美味的西红柿炒鸡蛋已经做好了,下酒下饭都不错,喜欢的可以试一下。
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