清蒸鱼的正确做法 清蒸鱼.做法
清蒸鱼的正确做法
清蒸鱼是一道风味独特,营养丰富的传统中国菜品。以下是一份清蒸鱼的正确做法。
材料:
鲜鱼一条(适量)
姜丝 适量
葱丝 适量
红椒丝 适量
盐 适量
料酒 适量
生抽 适量
清水 适量
香油 适量
步骤:
1. 鲜鱼放入盘中,用盐、料酒、姜丝、葱丝等调料腌渍约 10 分钟,(如果时间不够的话可以略过这个步骤)。
2. 准备一个蒸鱼锅,在水中加入少量盐和料酒,大火将水烧开,然后放入蒸鱼盘,蒸 10 分钟左右,或者根据鱼的大小和厚度调整时间。
3. 蒸好鱼后,把盘中的水与鱼汤沥干,撒上少量的红椒丝和青葱,淋上几滴香油或花生油即可。
小贴士:
1. 选购新鲜的鱼,尽量选择体态小巧,至于种类可以按各地风俗喜好选择,选择鱼的时候要选择鱼肉新鲜,鳞片鲜明,眼睛透亮,鱼鳍圆润的品种。
2. 清蒸鱼烹制的过程中,火候要恰当,一般来说,火不可以太大,也不可以太小,过大的火候容易使鱼过熟,过小的火候又会使蒸出来的汤汁不足,影响口感。
3. 在蒸鱼之前对鱼进行腌渍可以使鱼肉入味,口感更鲜嫩。建议腌制的时间不要过长,尤其是某些鳞鱼,时间过长会导致鱼皮氧化变色。
4. 清蒸鱼出锅前在鱼上淋上少量的花生油或者香油,可以使口感更佳。
1/4:葱姜水浸泡鲈鱼
首先准备适量的清水在里面加入葱姜做一个葱姜水,接着把鲈鱼放进去浸泡八分钟去腥,然后再把红椒切成丝,生姜切成丝、大葱切成丝和适量的香菜段。
2/4:把鲈鱼摆在碗里
然后把准备好的五彩丝放进水里浸泡,再准备一个盘子在底部放上姜片和大葱,然后再放上一双筷子,接着把鲈鱼放在筷子上并且抹上花生油,再放一点葱姜。
3/4:把鲈鱼放进去蒸
锅中水烧开放入鲈鱼,盖上盖子蒸6分钟。然后再在锅里烧水加入葱姜、香菇、香菜等待烧开,然后再捞出来,放入蒸鱼豉油、白糖、鱼露等待大火烧开。
4/4:淋上制作的料汁
鲈鱼蒸好后捞出来,把五彩丝放上去,然后淋上一些热油激发香味,最后把弄好的料汁淋在盘里,这就是清蒸鱼的做法。
清蒸鱼.做法
清蒸鱼的做法:主料:金鲳鱼1条
辅料大葱1段姜1块小米辣3颗油少许生抽1匙蚝油半匙盐少许糖少许
步骤1:鱼不要直接开肚,先切下鱼头鱼尾,然后从背部开刀花,肚子部分别切断,然后洗净内脏后加入水,葱段和姜段挤出汁一同泡水五分钟
步骤2:三丝-姜丝、辣椒丝葱丝备好泡水(刀工不行切的不细)
步骤3:底部铺上姜片,也可以将姜片夹在鱼片之间,蒸锅入水,烧开后入鱼,全程大火盖上盖子蒸7-8分钟
步骤4:蒸好后去除盘子里面的水,铺上挤干水的三丝,然后淋上热油激发三丝香味
步骤5:调料汁-加入水、酱油、蚝油、糖、盐,煮沸后淋入少许油,关火即可
步骤6:从四边淋入料汁即可
小提示:
1、处理鱼和蒸鱼过程不要加盐和料酒,盐会使鱼肉变材、料酒会掩盖鱼的鲜味,用姜和葱汁加水泡可以去除腥味
2、鱼肉不要蒸太久,否则会变老。根据鱼切的厚度看到鱼的眼睛突出或者泛白即可
主料:小鲳鱼6条
辅料:红椒丝适量,葱丝适量
配料:海鲜汁适量,盐适量,胡椒粉适量
做法:
1.红辣椒、大葱分别切丝后放入水里浸泡
2.鲳鱼去除鱼肚里杂质洗净,将鱼分别摆放在盘子里,放入蒸锅,水开后蒸十分钟即可;
3.另取一口锅,锅中加海鲜汁小火加热;
4.分别在海鲜汁里加胡椒粉,加盐后充分搅拌均匀;
5.鱼蒸好后将做好的汁淋入鱼上
6.将红椒丝、葱丝放入盘中点缀即可。
做清蒸鱼的步骤和方法
需要准备的食材:鲈鱼或鲫鱼、生姜、细葱、大蒜、香菇、红辣椒、食用油、蒸鱼豉油、白砂糖
具体做法步骤如下:
1.把买回来的鱼放在清水里洗干净,鱼最好在买回来之前就让卖鱼的老板帮忙清理掉鱼鳞和内脏,这样拿回来以后我们处理起来就比较方便。一般还是鲈鱼比较适合用来清蒸,我这次没有买到鲈鱼,只能用鲫鱼了。
2.鱼彻底洗干净以后,放在砧板上打上花刀,这样能让鱼肉能够更好地入味,然后放进碗中备用。
3.泡葱姜汁水,准备一小块生姜切丝。几根细葱,留下葱白切断。找一个小碗,把葱白和姜丝放进去,接着倒入适量开水,大概十来分钟以后,碗里的水已经变成了淡黄色。这个时候,我们再用手抓捏一下葱白和姜丝,帮助葱姜汁水溢出。
4.把泡好的葱姜汁水淋在鱼身上,用手抓着葱段和姜丝给鱼全身按摩一下,然后把葱白和姜段塞进鱼肚子里,放在一旁腌制十分钟左右。
5.准备蒸鱼的配菜,切几片生姜,剥几瓣大蒜也切成片,一个鲜香菇切丁备用。再准备一个红辣椒切丝,还有之前留下的葱叶也切成丝,然后把葱丝和辣椒丝,放在清水里泡一下,使其弯曲,这样放在鱼身上点缀更好看一些。
6.准备一个鱼盘,先铺一些生姜片和大蒜片在碗底,接着把鱼放上去,再把剩下的生姜片和大蒜片放在鱼身上,然后给鱼身上刷一层食用油,用以锁住鱼肉的水分。
7.起锅,锅中加适量清水,先把水烧开,然后把鱼放到锅里,盖上盖子蒸八分钟左右。
8.趁着蒸鱼的时间,重新起锅,倒入适量食用油,油热后,把葱段和香菇丁放进锅里快速翻炒出香后,倒入适量清水和蒸鱼豉油,接着再加少量白砂糖,小火煮两分钟后,用漏勺捞出锅里的料渣不要,把汤汁盛进碗中备用。
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