十种适合小孩汤的做法 这个季节炖什么汤
十种适合小孩汤的做法
1.把天麻，人参，大枣，等一起用温水泡10分钟。
2.鸽子宰杀后去头，去脚，内脏洗净。
3.棒子骨排骨汆水洗净后，熬汤半小时。取其汤。
4.把天麻，人生，山药切片。
5.把人参，天麻，所有辅料放入一个小盆，鸽子放上面，锅内汤加盐，鸡精，胡椒粉调好味，倒入小盆内。
6.高压锅加水，把盆放入，大火烧开，该中小火压40分钟。等汽散完在开高压锅。
7.出锅即可
这个季节炖什么汤
一、玉米山药排骨汤
准备食材：排骨，山药，玉米，香菇，胡萝卜，葱花，姜片。
做法步骤：
1、排骨清洗干净切成块，冷水下锅焯水，撇掉浮沫后捞起排骨沥干水分备用。山药去皮洗干净切成段，玉米剁成块。香菇洗干净即可，胡萝卜去皮后洗净备用。
2、将排骨、玉米、香菇、姜片放入锅中，加入适量清水，盖上盖子炖煮半个小时。再放入山药和胡萝卜，继续炖煮半个小时，加入食盐调味，撒上葱花即可出锅。
二、菌菇虫草花排骨
准备食材：排骨，虫草花，鹿茸菌，姜片，红枣。
做法步骤：
1、排骨清洗干净剁成块，冷水下锅焯水，加姜片和料酒去腥，水开撇掉浮沫后捞起排骨，沥干水分备用。把虫草花和鹿茸菌放入清水中浸泡5分钟，再清洗干净。
2、将排骨、虫草花和鹿茸菌放入锅中，再放入姜片、红枣和清水，盖上盖子炖煮半个小时。再加入食盐调味，搅匀入味即可出锅。
这个季节（秋季）适合炖一些滋阴润燥、温暖身体的汤品，以下是一些推荐：
1. 桂圆红枣羹：桂圆和红枣都是滋补养颜的食材，炖成羹汤能够补充身体所需的能量和水分，有益健康。
2. 银耳百合汤：银耳和百合能够润肺止咳、滋阴润燥，炖成汤后口感香甜，适合全家饮用。
3. 菌菇鸡汤：秋季是菌菇季节，可以选择银耳、木耳、香菇等多种菌类和鸡肉一起炖制，能够补充身体所需要的蛋白质和多种维生素。
4. 燕窝木瓜炖奶：燕窝和木瓜都是补养美容的食材，炖成奶汤口感细腻，有温补和补充胶原蛋白的效果。
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