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饭店的泡椒娃娃菜的正宗做法 娃娃菜减脂餐的家常做法

家常菜谱2024-05-08阅读:0
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饭店的泡椒娃娃菜的正宗做法

食材:一颗大白菜、三颗娃娃菜(就是超市那种包装袋里面装好的三颗娃娃菜)、胡萝卜一根、生姜、蒜、泡椒一袋、花椒、香叶、白糖、白醋、凉白开水

做法如下:

1.将大白菜和娃娃菜、胡萝卜洗干净,控干水分(这个时间我用了四个小时左右),然后放盐腌制两个小时左右。

2.将腌制好的白菜和娃娃菜倒掉多余的水分,拿两个泡菜罐洗干净,晾干水分,将白菜和娃娃菜分成两份分别放进两个泡菜罐,注意泡菜罐里菜不要放太满了,要留出来放其他调味品的地方

3.两个罐子各放两片生姜和四个蒜,蒜切片,再放一勺花椒和两到三片香叶,倒入泡椒水和十几个泡椒,泡椒水到罐子的一半,然后加入两勺白糖(这个勺子是小勺),两勺白醋,倒入适量凉白开没过食材,盖上盖子,放入冰箱冷藏超过24小时最好,时间越久味道越好。

主料:娃娃菜两颗、泡椒水半袋辅料:盐适量、白糖1勺半、生姜5片泡椒娃娃菜的做法步骤:

1. 将娃娃菜切条,注意要连一点点根,不要切散2. 在干净的盆中加入泡椒水,再加适量水,以泡椒和水没过娃娃菜为宜3. 加入新鲜生姜片,白糖,盐,搅拌4. 加入切好的娃娃菜,找个盘子压在菜上面。

娃娃菜减脂餐的家常做法

原料:娃娃菜、姜片、油、盐、虾皮粉。

做法步骤:

第1步、准备娃娃菜一棵。

第2步、清洗干净,对半切,切点姜片。

第3步、锅中水烧开,加入姜片,油,盐,虾皮粉。

第4步、将娃娃菜放入大火煮。

第5步、最好加盖煮五分钟。

第6步、煮好的娃娃菜,汤很清甜。

1、娃娃菜撕片焯水煮熟,捞出后过遍凉水更爽口

2、调个秘制酱汁:三勺蒜末+一勺葱花+一勺半生抽+一勺蚝油+两勺陈醋+三勺勺辣椒面+半勺零卡糖+一勺香油+一勺白芝麻+一勺温水

3、娃娃菜上淋入秘制酱汁,浇上热油激发出香味搅拌?均匀即可?,

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