干笋做法 干笋怎么做好吃又简单
干笋做法
一、干笋炒五花肉
材料 干笋150克、肉250克、甜椒1个、青椒2根、豆瓣少许、花椒8粒、老抽。
做法
1、五花肉洗净放入锅中煮熟,捞出切成薄片,干笋用开水泡软,清洗干净,沥干水分。甜椒切方形,青椒切粗条。
2、热油锅放入肉快速翻炒,放豆瓣、花椒、老抽少许,炒香后放入双椒和笋子翻炒,起锅时放味精即可。
二、干笋肥肠
材料
熟肥肠400克、干笋尖100克、小青椒3个、小红椒3个 葱、姜、盐、生抽、鸡精
做法
1、干笋尖用温水泡开,切段
2、熟肥肠切片
3、锅中放油,放入葱、姜末炒香,下入肥肠片翻炒
4、倒入笋干一起炒,加入少许盐、生抽调味
5、然后再放入青红椒翻炒均匀,放入少许鸡精出锅即可
三、干笋炖排骨
主料:排骨500g、干笋100g
辅料:大葱、大蒜、花椒、香叶、红烧汁(或老抽)、姜、料酒、精盐、 八角(适量)
做法:
1.将排骨剁成小块,冲洗干净。
2. 放到水中焯一下。
3.焯好的排骨放到电饭锅中。
4. 放入葱、姜、大料、花椒、香叶
5.倒入料酒和红烧汁(或老抽)
6. 放入清水,按下煮饭键,盖上锅盖
7. 干笋提前泡发,多冲洗几遍,切成小块
8. 排骨用筷子可以捅动的时候,放入干笋,继续盖上锅盖煮
9. 排骨软烂,干笋也恰好入味,放入盐,关电源。
四、干笋炒肉
主料:干笋200g、猪肉200g
辅料:油、青椒、生姜、盐、蒜末(适量)
做法:
1. 将干笋提前泡发,冷水或者热水均可,只要干笋全部泡发,大约2-3片干笋
2.将泡发的干笋横切成条状,放入盘中备用!
干笋怎么做好吃又简单
1/20 五花肉,笋干,香葱,生姜,小米椒。笋干已经提前泡发开,再煮软,切成小片。
2/20 五花肉清洗干净切成小块或片。小米椒切小段。生姜切姜丝。香葱葱白切段,葱叶切葱花。
3/20 热锅,凉油。加葱白段、姜丝、小米椒段爆香。
4/20 倒入五花肉。翻炒至五花肉表面焦黄。
5/20 加入笋干。
6/20 翻炒均匀。
7/20 加一勺料酒,炒出香味。
8/20 再加一勺生抽,两勺老抽。翻炒均匀至上色。
9/20 加入适量清水。
10/20 水量完全盖过食材即可。
11/20 开大火至煮开。
12/20 加入一勺盐调味。
13/20 煮至锅中汤汁减少一半,转中小火慢炖。
14/20 煮至锅中汤汁浓稠,翻炒片刻。
15/20 加半勺白糖提鲜。
16/20 翻炒均匀,收汁出锅。
17/20 装盘。
18/20 再撒上些许葱花。
19/20 笋干炖肉,香辣可口,甚是下饭。
20/20 笋干炖肉。
小贴士
1、笋干要提前泡水,将笋干泡开,再用水煮软。这样再煮的时候不会太硬。
2、建议笋干提前一天泡。笋干泡开后,反复冲洗干净,冲洗干净沙子。再入锅中煮。
3、五花肉选用肥瘦相间的三层肉最佳。做出来肥而不腻。笋干吸油,五花肉带着笋干的香味。二者搭配,恰到好处。
4、笋干如果怕煮不烂,可以当高压锅里压一会再煮。
5、由于笋助消化,加速肠胃蠕动,肠胃功能不健全者,请适量食用。
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