陕北传统肉夹馍正宗做法 山东肉夹馍的做法
陕北传统肉夹馍正宗做法
主料:五花肉500克 面粉200克 葱1根 姜 6片 干辣椒8个 肉蔻2个 草果1个 小茴香1小把 八角3颗
辅料:香叶3片 桂皮1块 花椒1小捏 生抽2勺 老抽2勺 盐3克 冰糖10克左右 料酒3勺 酵母2克 温水100克左右 玉米油1小勺 泡打粉1克
制作工艺:
1. 五花肉洗净,用冷水泡半个小时,切成方块,每边大约6厘米左右。
2. 准备香料。葱切段,姜切片。
3. 锅中放少许油,凉油下入香料,小火炒出香味后放入五花肉,煸炒至肉微黄变色。
4. 加入热水,水量没过肉块约4厘米。
5. 加入生抽,老抽,料酒,盐,冰糖,大火烧开后转小火炖2个小时左右。用筷子可以插入肉块,剩下少量汤汁后关火,肉浸在汁中浸6个小时以上,再加热食用。
6. 酵母放入温水中溶解后加入玉米油混合,然后加入面粉中和成面团,水不够可加凉水继续和成面团。饧发1个小时左右。
7. 饧发好的面团反复揉几下,直至表面光滑,将面团搓成长条状。
8. 用手直接分成小剂子。
9. 将小剂子搓成长条状。
10. 将长条擀扁并卷起。
11. 卷起后竖着按扁并擀圆,厚度大约3厘米。
12. 锅热后,不放油放入圆饼,小火,烙至中间鼓起,两面变色即可。
13. 肉中加入香菜和辣椒,切成小丁,肉加馍中间割开,放入肉馅
山东肉夹馍的做法
准备材料:面粉600g、五花肉1000g、盐适量、水320ml、酵母3g、葱适量、姜两片、花椒10粒、大料2粒、香叶2片、肉蔻1粒、桂皮少许、丁香2粒、山楂片5片、红烧酱油50ml、冰糖30g。
1肉的制作:五花肉切块,冷水入锅焯水后捞出,另起锅注入清水,水开后,再放入焯好水的五花肉,小火炖煮。这种方法只是我家的习惯,如果觉得麻烦,也可水开后撇去浮沫,直接炖制,或者为节约时间高压锅炖。
2准备料盒:花椒10粒、大料2颗、香叶1片、肉蔻1颗、桂皮少许、丁香2粒、山楂片5片。
3放入葱、姜、料盒小火炖制约40分钟。
4用筷子扎一下,如果一下即透,就加入料酒、红烧酱油、冰糖、盐继续炖煮。
5炖至汤汁收的差不多时起锅入盘备用,汤汁不要完全收干。
6面饼制作,面做成份量相同的两部分:一部分发面,另一部分做成普通的面。300g面粉、160g左右的清水、3g酵母混和均匀,和成面团,发酵约一个小时。估量一下面团发酵的时间,离面团发酵完成还有20分钟的时候,制作别一块普通面团,300g面粉、160g左右的清水和成面团,饧15分钟左右。
7两个面团全部完成后,压成饼状,叠在一起后,充分地揉和,饧成光滑的面团。
8做成大小均匀的剂子,擀成小饼,饼放入平底锅中,小火烙制,烙至饼涨起,两面焦黄,出锅即可。
9饼从一侧切开,留少许不断开,肉加青椒、香菜跺碎,浇上少许汤汁,夹入馍中即可。
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