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冬瓜汤简单做法 冬瓜汤的简单做法冬瓜汤怎么做好吃又好喝

家常菜谱2024-03-14阅读:0
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冬瓜汤简单做法

包菜冬瓜汤家常的做法

备料:冬瓜1块,火腿1块,姜1块,虾皮1小把

做法:1.冬瓜洗净切片,火腿切丁,姜切丝

2.锅烧热,放少许油,油热,入姜丝爆香。放入火腿丁翻炒;放入冬瓜片,继续翻炒半分钟

3.锅中倒适量水,没过菜1公分,水开加盖小火炖10-15分钟,撒虾皮出锅。

食材:花蛤、冬瓜、蛏、排骨、盐巴。

做法:

1、砂锅内注入冷水开大火倒入洗净的排骨。

2、倒入洗净的花蛤,倒入洗净的蛏。

3、冬瓜去皮切大块,大火烧开转小火煲上15分钟,倒入盐巴。

冬瓜汤的简单做法冬瓜汤怎么做好吃又好喝

冬瓜汤是用冬瓜为主要食材做成的家常汤菜,口味清新,营养丰富,有开胃消食、利水通便等作用,冬瓜可以和排骨、海带、虾仁等一起炖汤喝,夏天喝上一碗冬瓜汤,还能消暑解渴,尤其适合食欲不振的人群食用。这里推荐六种营养又好喝的做法。

一 排骨冬瓜汤

材料:猪排骨、冬瓜、盐、鸡精、胡椒粉。

做法:

1、排骨剁小块,用温水煮开,去血汤;

2、冬瓜去皮去籽,切成小块,入开水汆一下捞出;

3、锅内放水,放入排骨煮开,用小火炖烂;

4、排骨煮到八成熟时,将冬瓜放入汤内同煮;

5、加适量盐、鸡精、胡椒粉,即可。

二 陈皮冬瓜汤

材料:冬瓜、鲜香菇、陈皮、盐、白砂糖、姜、味精、香油。

做法 :

1、冬瓜去皮切成块,在沸水中稍煮,捞出浸冷沥干;

2、陈皮浸软,除去果皮瓤,冬菇去蒂浸软洗净;

3、用瓷锅盛冬菇、冬瓜、陈皮、姜片,将汤煮沸倒入锅内;

4、盖上盖子,放入蒸笼蒸约1小时,加入精盐、香油调味,即可。

三 虾皮冬瓜汤

材料:冬瓜、虾皮。

做法:

1、冬瓜洗净去皮,切成片,姜切成片;

2、砂锅放水,倒入冬瓜和姜;

3、冬瓜煮到透明,倒入虾皮煮五分钟;

4、散上蒜苗,即可食用。

四 紫菜海带冬瓜汤

材料: 紫菜、水发海带、冬瓜、绍酒、精盐、味精、葱结、姜片、豆油。

做法:

1、将紫菜用冷水泡软,去除泥沙,放入锅内;

2、加少许水和绍酒、葱结、姜片,用中火煮至酥烂;

3、海带切成菱形块,冬瓜去皮及籽,洗净切块;

4、炒锅上火,放入豆油烧至五成熟,加入冬瓜、海带煸炒2分钟;

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