7个月宝宝辅食食谱图片（7个月婴儿辅食食谱大全图片）
七个月宝宝辅食食谱
7个月宝宝辅食食谱一天安排，早上最好给孩子吃米粥，还可以把蔬菜弄成糊状，可以多吃蔬菜，补充维生素等。
中午可以给孩子煮点挂面，吃点肉汤等，这样可以补充营养，有助于宝宝身体的发育。两餐之间也可以给孩子吃点水果泥，可以预防便秘。
晚餐可以给宝宝吃点肉末、蒸蛋。如果贫血，最好补充铁剂，同时建议多吃猪肝，菠菜等，可以有补铁、补血的效果。
婴儿宝宝七个月吃什么有营养的辅食呢？
在出牙时期，可以尝试给宝宝吃小饼干、烤馒头片等，让他练习咀嚼。
面包粥、米粥、面、薯类、通心粉、麦片粥、热点等等。
鸡蛋黄、鸡肉、鱼肉、豆腐、干酪、豆类等等。
水果：各类蔬菜水果都行。还可以加些海藻类食物。点心可以加饼干、面包等等。
七月婴儿一天辅食食谱表
7个月宝宝一天饮食
1、早晨6点半：喂养母乳或者牛奶180ml左右。
2、上午9点：鸡蛋羹一小碗或者是其他辅食。
3、中午12点：米粥或者是面条一小碗，适当的添加一些碎菜、肉末或者是鱼肉末，一般添加的量最好是粥的三分之一。
4、下午4点：喂养母乳或者牛奶180ml左右。
5、晚上7点：喂养母乳或者牛奶150ml，再适量的添加一些辅食，不过量不要太多。
5、晚上7点：喂养母乳或者牛奶150ml，再适量的添加一些辅食，不过量不要太多。
7、夜间停止喂养。
七个月的小宝宝可以吃哪些辅食？
菜末米汤、苹果麦片泥等。
1、菜末米汤食材：油菜心适量、米粉少许。做法：青菜洗净切碎，米粉用冷水调开至没有结块。加了米粉的汤再次煮开，加入青菜末并搅拌开。锅内的汤再次煮开，并煮1分钟左右。等菜末熟了即可出锅。
2、苹果麦片泥：食材：苹果1/4个、麦片20克。做法：苹果削皮，取1/4的量切成小块。将苹果放进搅拌机，打成泥。用白开水冲好麦片糊。将苹果泥加入麦片糊中，搅拌均匀即可。
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