西葫芦汤的做法(西葫芦汤做法大全家常)
西葫芦汤的做法大全家常
食材:西葫芦一块,鸡蛋1个,盐、葱花、香油适量。
1、西葫芦去瓤切片,如果西葫芦比较老的话可以把皮去掉。
2、煮锅烧开水,直接就放入西葫芦片,同时放入盐调味,不用炝锅,会油腻。
3、鸡蛋搅散,然后放2汤勺水进去在搅拌均匀。
4、看到煮锅烧开了,把鸡蛋淋进去,转圈倒,一边用勺子搅动,别让鸡蛋结块,成大片的状态。
5、然后再煮开,小火煮一分钟就可以放入葱花和1勺香油关火。
这个西葫芦汤味道清新鲜美,不吃肉也得做它,小伙伴们,如果喜欢,有时间试试做吧!
西葫芦鸡蛋汤,咸鲜味。主要是烧成的汤。看起来很清淡,因为西葫芦本来就是绿白色,而鸡蛋是白黄色。
2做法
材料
西葫芦,鸡蛋,葱 ,盐
*** 过程
1、西葫芦切片待用,鸡蛋打成蛋液;
2、锅放油,葱花爆香;
3、将蛋液倒入移到汤锅中加水烧开;
4、烧开后放西葫芦片再次烧开;
5、烧开后,加少许盐就可以了。
3营养价值
西葫芦富含蛋白质、矿物质和维生素等物质,不含脂肪,还含有瓜氨酸、腺嘌呤、天门冬氨酸等物质,且含钠盐很低。有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结等疗效。
西葫芦可以做汤吗
你好朋友,西葫芦是可以做汤的,请看下面三种西葫芦汤,看看你喜欢哪一个,自己在家做汤感觉更幸福。
在家喝汤才有家的感觉
一,西葫芦牛奶汤,
一个洋葱和一斤西葫芦,两瓣儿蒜和半斤土豆,再准备一点牛奶,盐和胡椒粉以及酸奶适量,如果能准备一点蔬菜汁是更好的,首先把洋葱弄干净点然后切成片装,土豆弄干净以后切成片,锅里面放一点橄榄油用中火弄热以后放入洋葱片,然后再放一点大蒜,翻炒一会儿放入一点蔬菜汁,然后再放一点盐进去,等到洋葱片变软以后把土豆放进去,然后快速的搅拌一下,然后再加入一些蔬菜汁,把它烧开以后放入西葫芦,炖十分钟左右放入一些欧芹叶,然后搅拌一下,这个时候可以把汤汁倒在一个碗里面,然后其他的材料都弄碎,弄好以后放到汤汁里面去,把它放凉以后放一点牛奶和盐,再放一点胡椒搅拌均匀放在盆子里,然后上面撒一点酸奶就可以品尝了。
二,西葫芦枸杞汤,
一个西葫芦和肉馅儿一两,再准备适量的枸杞和一块姜,再准备点盐和胡椒粉,一个鸡蛋和适量的淀粉,一点酱油和料酒以及味精,首先把肉馅儿放在一个碗里面,然后放一点鸡蛋清进去,再放入料酒和酱油,盐和姜末,然后搅拌一下,弄均匀以后再放一点淀粉开始搅拌,弄成肉馅儿就可以了,把西葫芦弄干净以后切成块状,在锅里面放入适量的油,用大火烧热以后把西葫芦块放进去,翻炒一会儿放入适量的水,等到水烧开了以后,把肉馅用小勺儿弄成丸子的形状放到汤里,弄好以后等到所有的材料都熟了就可以放入盐和胡椒粉,然后再放一点味精就可以弄出来品尝了。
三,西葫芦排骨汤,
适量的西葫芦和排骨,在准备一点玉米和盐,一小棵葱和一块姜,把排骨弄干净点然后切成块状,锅里面加入适量的水,烧开以后把排骨放进去,撇去浮沫以后捞出来用水冲洗一下放到一边,西葫芦和玉米弄干净以后切成块状,把姜弄干净以后切成片,葱切成段状就可以了,锅里面放入适量的水,然后把排骨块和玉米放进去,再放一点姜和葱,用大火烧开以后撇去上面的浮沫然后改成小火炖一个半小时左右,这个时候放入西葫芦块然后炖半个小时,在出锅前放点盐就可以了。准备一个西葫芦和一小块排骨,然后准备点盐和味精,首先把排骨弄干净以后切成块,然后把西葫芦弄干净以后切成片状,把排骨放在开水里面焯一下然后再捞出来备用,这时候锅里可以放入适量的水,然后把排骨块和西葫芦片一起放进去,用大火烧开以后转成小火炖两个小时,放入适量的盐和味精调味就可以出锅了。
西葫芦汤的做法
西葫芦汤的做法:首先将西葫芦下锅煎一下,然后加入适量清水煮沸后,倒入鸡蛋液,待蛋液凝固后,加入食盐调味即可。
西葫芦里面含有较多维生素C,钙的含量也比较高。夏天时候经常用来做汤,简单油美味,下面就给大家分享一下西葫芦汤的具体做法。
详细内容
01
首先将西葫芦清洗干净然后切薄片,鸡蛋放入盐打散,葱切末。
02
锅内放入适量的油烧热后,爆香葱末。
03
下一步,放入西葫芦,将其稍微煎一下。
04
接着,加入适量的清水。
05
清水煮沸之后,倒入蛋液,等到蛋液凝固的时候,加入盐进行调味。
06
最后出锅前,滴入几滴香油即可,这样会更香。
用西葫芦怎么做汤
“西葫芦汤”的 *** ***
牛肉丸豆腐西葫芦汤
材料:牛肉丸150克,西葫芦1根,豆腐1块,姜片2片,胡椒粉1克,盐适量,食用油适量,清水适量。
做法
1,将西葫芦去皮切薄片,牛肉丸切半,豆腐切块。
2,将牛肉丸放进锅里,放入姜片,加入适量的清水和胡椒粉,大火煮沸。
3,大概煮沸2分钟左右,牛肉丸全部浮起来。
4,把切片的西葫芦和豆腐放入锅内继续煮沸,煮3-5分钟,看到西葫芦变得鲜绿就可以加入盐调味出锅了。
“西葫芦”的功效
西葫芦富含水分,有润泽肌肤的作用。中医认为西葫芦具有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结的功效,可用于辅助治疗水肿腹胀、烦渴、疮毒、肾炎以及肝硬化腹水等症状。
西葫芦含有一种干扰素的诱生剂,可 *** 机体产生干扰素,提高人体免疫力,发挥抗病毒和肿瘤的作用。
西葫芦怎么做汤
西葫芦是一种瓜,也是一种蔬菜,西葫芦的口味虽然有轻微的苦涩,但是营养丰富,所以还是有很多人喜欢吃西葫芦的。传统的吃法是炒西葫芦,然而西葫芦还能做汤,汤汁鲜美,营养更甚。
1.西葫芦切小丁,胡萝卜切碎,水中加胡萝卜碎、盐、家乐浓汤宝、少许油和葱花,煮沸。煮汤的同时,将水龙头的水流调成缓慢一滴一滴,中间稍有停顿的状态.不要流得太快,否则疙瘩很大,不容易熟,口感也不好。不停地用筷子来回拌水滴下方盆中的面粉,不时移动一下盆子,不要让水滴总滴在一个地方。继续拌,上层会出现很多疙瘩,但是下层还是面粉。把面盆轻轻颠动一下,像筛东西一样。把上层的疙瘩轻轻拨到一边。然后继续把下层的面粉拌成疙瘩。汤煮沸后,将西葫芦丁放入,煮至八九成熟,下疙瘩,边煮边搅动,将加盐打散的鸡蛋分次倒入锅中,凝结成蛋花后关火即可。
2.西葫芦切片待用,锅放油,葱花爆香,煎好鸡蛋,煎好的鸡蛋移到汤锅中加水烧开,烧开后放西葫芦片再次烧开,烧开后,加少许盐就可以了。
3.把土豆切成见方的小丁。洋葱和蒜切成碎末,大火加热锅,烧热后注入黄油和橄榄油。调成中火。把洋葱,蒜,土豆放进去。煨5-7分钟。加入水或者提前准备好的蔬菜汤。煮5-10分钟。把西葫芦切成见方的小丁。把西葫芦放进去锅里。煮一会儿。加盐、黑胡椒粉。等土豆熟了以后,把薄荷或者香菜放进去,加入牛奶。关火。把汤加入搅拌机里,拌在一起。
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