酸辣包菜的做法最正宗的做法(酸辣包菜做法家常做法)
酸辣包菜怎么炒
酸辣包菜是一道简单的家常菜,这道菜主要是由包菜和辣椒 *** 而成。两者搭配起来不仅颜色好看,味道也丰富,营养也全面些。下面简单介绍如何 *** 这道酸辣包菜。
酸辣包菜的食材:包菜半个,蒜头2个,姜丝适量,辣椒2个,花椒适量,色拉油适量,糖适量,醋适量,盐适量,醋适量,鸡精适量。
酸辣包菜的做法:
1、包菜洗净切片。
2、青椒切丝。
3、准备把蒜头切成薄片。
4、加热油锅,放入花椒和辣椒爆香。然后将花椒和辣椒捞出剩下油。
5、放入切好的蒜爆香,然后放入盐过的包菜翻炒2分钟。
6、放入小碗中的糖、醋。再翻炒5分钟,放入适量的盐,等煮沸,汤变少后即可出锅。
食用价值:
包菜是一种维生素含量特别高的绿色菜品,这种蔬菜中不但含有大量的维生素c它还含有一些维生素a和维生素e除此以外,胡萝卜素也是包菜中最重要的存在,而这些维生素被人体吸收以后,不但能促进人体代谢,还能提高人体的抗氧化,能延缓多种衰老症状的发生。
酸辣包菜的做法
导语:包菜大家都吃过,而且它的做法也是非常的多的,那么都有哪些做法呢,接下来就让我特荐给大家吧。
做法一:
食材:
包菜、糖、醋、生抽、蚝油、盐、胡萝卜、培根、干辣椒、葱段、大蒜。
步骤/ *** :
1、菜大片剥开洗净沥干,用手撕成小块,菜帮和叶子分开;
2、按照美式量勺1勺(1TSP=5毫升)来调和糖醋汁:1.5勺糖+2勺陈醋+1蚝油+1勺生抽+0.2勺盐的比例调和成糖醋汁,尽量搅拌均匀;
3、其他材料切好备用;
4、锅里放油炒香培根,倒入3里其他材料煸炒出香味;
5、加入撕好的包菜帮的部分煸炒,然后加入叶子部分继续煸炒;
6、大火煸炒到包菜差不多软身的时候,倒入调好的2料,快速炒匀起锅即可。
做法二
原料:包菜半个(估计有半斤),蒜头2个,辣椒2个,花椒一小勺,色拉油2勺,糖一大勺,醋两大勺
准备时间:30分钟
烹调时间:10分钟
步骤:
1。将包菜切成6cm长,2cm宽的'片。放入大的盆中,放入一大勺盐搅拌均匀。这样放置30分钟。
2。准备把蒜头切成薄片。把糖和醋放入小碗,加3大勺水调匀。
3。加热油锅,放入花椒和辣椒爆香。然后将花椒和辣椒捞出剩下油。
4。放入切好的蒜爆香,然后放入盐过的包菜翻炒2分钟,放入小碗中的糖醋水。再翻炒5分钟,等煮沸,汤变少后即可出锅。
酸辣包菜做法
酸辣包菜做法步骤如下:
1、包菜半颗,盐1小勺,蒜头2瓣,干红辣椒2只,米醋3小勺,生抽1小勺。
2、将包菜洗净,切碎。煮一锅开水,放入包菜,汆烫50秒。
3、捞出,过一遍凉水,挤干水分。蒜拍碎,干红辣椒切小段。
4、炒锅中加入适量植物油,比平时炒菜稍多一些,下入一半量的蒜和一半量的干红辣椒,爆香。然后捞出渣渣。
5、下入包菜,大火翻炒一下。加入剩下的一半干红辣椒和蒜。再倒入米醋。
6、倒入适量生抽,翻炒均匀,最后加入一点盐调味即可。翻炒全程不要超过3分钟,并且保持大火。
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