芝士片片脆(牛奶新吃法)
牛奶新吃法,不蒸不炸,搅一搅,烤一烤,外焦内嫩比蛋挞还好吃。大家好,我是@水墨尚食,今天给大家带来的是牛奶好吃的做法,大家如果还有更好的做法,欢迎交流哦。
牛奶是最古老的天然饮品之一,有“白色血液”的美誉,含有非常丰富的蛋白质,氨基酸和矿物质以及微量元素等营养物质,其中含有的半乳糖是脑和神经组织的一种重要组成的成分,可以促进生长和智力发育,是孩子成长过程中很重要的营养物质来源,所以牛奶可以说是家庭必备的饮品。
生活中常见的牛奶有脱脂奶、高钙奶、鲜牛奶、纯牛奶等,而家庭常备的一般是纯牛奶,纯牛奶没有味道但是营养价值高,一般都是作为早餐或睡前的一种饮品,可是我家孩子天天喝牛奶又喝腻了,说喝到想吐了,于是就想着能不能给他换一种口味,既能每天补充营养,又不那么抵触。
其实牛奶不仅只能用来喝,还可以做成各种美食,比如牛奶蒸蛋,牛奶水果沙拉,脆炸鲜奶等,不同的做法有不同的风味,关键孩子也喜欢,今天就给大家一种不蒸不炸的做法,搅一搅,烤一烤,外焦内嫩比蛋挞还好吃。
【烤牛奶】
准备食材:纯牛奶600ml,玉米淀粉60g、白糖20g、鸡蛋3个,芝士片1片。
1.准备好锅,更好用洗洁精清洗一遍,不能沾有油,否则做出来牛奶不鲜香,把鸡蛋打入锅中,放入玉米淀粉和白糖。
2.把牛奶打开,然后倒入锅中。牛奶我选用的是兰雀德臻高钙脱脂牛奶,产自欧洲之一大和第二大供应商,食品安全有保证,是高品质低价格的进口纯牛奶,关键全脱脂,不用担心食用后长肉。
3.先把锅内牛奶搅拌均匀,然后开小火放入芝士片。
4.小火不停的搅拌,只到牛奶全部凝固成形,取一个容器,刷上一层油,把凝固的牛奶倒入抹平,封上保鲜膜放入冰箱冷藏2小时。
5.时间到后取出冷冻好的牛奶,用刀切成均匀的块,然后放入烤盘,刷上一层蛋黄液。
6.烤箱230℃预热10分钟,然后把牛奶放入烤箱中层,上下火230℃烤15分钟,取出就可以食用了。
==》【烤牛奶】 *** 小贴士
1.开火前更好把牛奶和蛋液、生粉充分搅拌均匀,不能有颗粒感,不然口感不嫩滑。
2.开火加入芝士片片,要不停的搅拌,不能偷懒,以免粘锅底,有糊味。
3.烤牛奶时要注意观察烤箱内牛奶发生的变化,如果先烤好的先取出,以免烤糊。
牛奶是家常常备饮品,不仅是孩子们的重要营养来源,各个不同阶段的人群也应该多喝牛奶,当牛奶喝腻了,可以换换口味,上面这种做法不蒸不炸,做法简单,营养美味,大家不妨在家动手做做。
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