一碗清汤面(冬日里的驱寒神器：简单易学的清汤面)
家常菜谱2023-09-11阅读：0
一碗清汤面(冬日里的驱寒神器：简单易学的清汤面)
一碗清汤面，平淡无奇 快手零难度，5分钟搞定 暖心暖胃，汤都喝的精光@Kenny肯尼妈妈
By 肯尼妈妈
用料面条 适量葱末 适量香菜末 适量生抽 适量香油 适量盐 少许鸡精 少量做法步骤1、水沸后放入面条煮熟
2、汤底放入以上食材
3、倒入面汤
4、加入煮熟的面条
5、搭配青菜、鸡蛋、肉类方可！
面条的营养功效1.养胃,吃碗温热的面条最有利于营养吸收;
2.增强免疫力,口感筋道的面条所含的蛋白质更多，能补充人体所需的营养。蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素，为构成白血球和抗体的主要成份;
3.改善贫血,促进人体气血运行;
4.易于消化吸收,经过煮沸的面条最为洁净，可以大大减少肠胃疾病的发生，因此面条成为中国最常见的食品之一。
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