什么泡水降血脂最快（用什么泡水降血脂更好）
用什么泡茶喝能治疗高血脂
血脂高的患者在平时使用降血脂的药物的同时，在生活中可以食用部分食物来辅助降血脂。茶叶中的茶多酚对降低血脂有一定的辅助作用，如绿茶、普洱茶、乌龙茶等。除此之外，一些中药用来煎茶也可能会起到降血脂的作用，较为常见的有以下几种：
1、荷叶茶：取干荷叶适量，放茶壶内用开水冲泡后加盖，焖数分钟后即可饮服。荷叶茶常具有清凉止血、清脑利目的功效，对降低血脂有一定的辅助作用；
2、决明子茶：取炒熟的决明子适量，用沸水冲沏捂盖5分钟后代茶饮，长期服用对防治高脂血症、高血压、动脉硬化等都有一定的辅助效果；
3、山楂茶：取微炒山楂适量，放入茶杯中，用沸水冲泡后加盖焖3至5分钟后饮用。在中药学中，山楂常具有消食化滞、散瘀等功效，富含丰富的维生素，长时间服用对降血脂也有一定的辅助效果。
除此之外，如菊花茶、三七茶、醋茶等对降血脂都有一定的辅助作用，但茶饮对降血脂只能起到辅助作用，建议有血脂高的患者，更好谨遵医嘱定时定量的服用降血脂药物。
用什么东西泡水喝能降血脂？有推荐的吗？
高血脂症可以通过一些食材或中药材泡水来缓解, 常见的可麦芽、山楂、枸杞泡水喝，绿茶、乌鸵茶等茶类也有一定的降血脂效果。服芽、山楂泡水，具有一定的消食健脾作用，即西医上的降血脂作用，喝一些枸杞茶则可以降血压、 降血脂，同时还能够防止动脉硬化。绿茶和乌龙茶具有降血脂和降胆固醇的效果，两者都能够加强肠道对食物尤其是油腻食物的排泄，从而减少油脂吸收。此外,不论是清茶还是红茶，茶叶对人体的健康都存在许多处。
还有一种降血脂的专业茶，名为六味黄酮茶。此茶以黄酮，芦J为主的有效成分，具有降血压、降血脂、降血黏的功效。此外，还有许多中草药具有降血脂的作用，如何首乌、丹参川芎、决明子等，但不太建议自己搭配成分喝水喝，好还是由医生开处方，再根据个人情况酌量饮用。
山楂泡水可以使用山楂，因为山楂是一种水果，其实也有药用的价值。山楂中含有大量的维生素C、微量元素，而且从中药的角度来说，山楂具有消食的作用，山楂还有扩张血管、降低血压、降低血脂的功效，山楂还能够改善微循环，促进胆固醇在体内的代谢，从而达到降低血脂的作用。山楂可以开胃、消食，还可以清除血液中不好的成分，清除血液中的自由基，延缓衰老，而且还有活血化瘀的功能，可以改善血液的流通性，所以经常喝山楂泡水，可以改善患者血液高脂、高黏的状态。
患者在平时生活中，也可以首选绿茶作为饮品，因为绿茶叶中含有茶多酚、咖啡碱、脂多糖，具有很强的消除有害自由基的作用，可以去除油腻，起到降压、降脂、降低血液黏滞度、软化血管、保持血管弹性、预防血栓的功效。每天喝一杯绿茶，能够满足身体对水分的需求，也可以达到活血化瘀、疏通血管、降低血中杂质的目的。
用什么泡水喝能降甘油三酯
可以用山楂、陈皮、何首乌、菊花来泡水喝降甘油三酯。甘油三酯高即高甘油三酯血症，主要和饮食有密切关系，其次和机体内脂质代谢异常有一定相关性。
1、山楂、陈皮
山楂陈皮是一种常用的中草药，两者同时泡水喝，可起辅助降血脂、降血糖的作用。陈皮有理气消食的作用，对消化停滞、脘腹胀满有很好效果，两者同时泡水喝还可以起到消食化积的作用。陈皮山楂泡水喝有一定的糖分，高血糖人士不能饮用过多，否则会造成血糖波动，不利于血糖控制。
2、何首乌
炮制后的何首乌，泡水喝有补益肝肾、乌须发、降血脂的作用。临床上大量食用何首乌存在肝损伤的不良反应，要避免长期大量服用，同时肝功能不正常的患者要避免使用。如果用药时间较长，要定期监测肝功能，以免出现肝功能损伤。
3、菊花
菊花味甘、苦，微寒，归肺、肝两经，具有辅助增强血管的弹性、降低胆固醇、清热解毒的作用，对于治疗高甘油三酯血症有良好的效果。菊花泡水更好尽快饮用，放置时间太长，特别是隔夜泡，容易滋生细菌，影响人体的健康。
甘油三酯偏高，要低盐、低脂饮食，饮食方面要清淡，不吃肥肉，适量地吃一些瘦肉、鱼肉等食物，同时要加强体育锻炼，也要多做一些有氧运动，比如慢跑、快步走等。
喝什么茶可以降血脂
喝什么茶可以降血脂
喝什么茶可以降血脂，很多高血脂的人群都喜欢喝茶降一下自己的血脂,但是茶叶虽然有降血脂的作用,还是不可以代替药物,而且饮食上也要注意,下面我带大家简单了解一下喝什么茶可以降血脂.
喝什么茶可以降血脂1
1、山楂消脂饮
鲜山楂、生槐花、嫩荷叶、草决明。将以上物品放锅中煮，待将烂时，用大勺压碎，再煮10分钟，取汁当茶饮，每日一剂，连服三个月。
2、菊花绿茶饮
用杭菊花和绿茶开水冲泡。菊花有着清肝明目的功效，茶叶能增强血管的弹性，降低胆固醇，所以长期饮用的话，对防治高血脂以及动脉硬化有着良好的效果。同时要少吃热量高、脂肪高的食物。
3、山楂荷叶饮
山楂、荷叶，加水500毫升，文火煎煮20分钟，取汁饮用。山楂、荷叶均有扩张血管、降低血压、血脂的作用，又具有减肥的功效，对高血压、高血脂、冠心病兼身体肥胖者尤为适宜。
4、枸杞菊花饮
枸杞、菊花，沸水冲泡，每日代茶饮用。枸杞子含有丰富的β胡萝卜素，维生素B1、维生素C、钙、铁，具有补肝、益肾、养肝明目、润肺燥的作 用，可降压、降脂和防止动脉硬化;而菊花有疏风清热、解毒明目的作用。脾胃虚弱者应注意，在 *** 时放上几枚大枣，加强健脾作用。
5、决明子
为豆科植物决明的成熟种子。性微寒、味甘、苦、咸，有清肝明目、祛风止痛、润肠通便、降低血脂功效。10克，开水冲泡，加盖片刻代茶随时饮用。
6、丹参
为唇形科植物丹参的干燥根及根茎。性微寒、味苦、有降低血压、降低血脂、增加冠状动脉血流量、改善微循环、调整心率、提高机体免疫功能。开水冲泡，加盖片刻代茶随时饮用。
喝什么茶可以降血脂2
1、山楂荷叶茶
山楂有活血化瘀功效，荷叶有扩张血管的.功能，两者融合在一起可以对高血脂、动脉硬化和冠心病起到非常好的收益。
2、橘皮茶
橘皮有理气和中、化痰的功效，现代医学证明橘皮有降血脂功能，适合与体胖痰多的高血脂患者，可以取适量橘皮用开水冲泡，去掉橘皮渣后冲泡茶叶。
3、普洱茶
据科学研究表明，普洱茶有调节血液中胆固醇以及脂肪含量的作用，能够预防高血脂和动脉硬化的形成，冲泡普洱的 *** 对于普洱茶的口味影响很大，容器更好采用紫砂壶，茶叶量约为紫砂壶的四分之一容积，最后加入沸水冲泡即可。
茶叶虽然有起到降血脂的功效，但是锻炼和控制饮食也同样重要，养成合理的生活习惯才加上茶叶的辅助，相信各位的血脂一定能够得到很好的控制。
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