地瓜

　　[俗名]豆薯、凉瓜、地萝卜、土瓜。

　　[性味]性凉，味甘。

　　[功效]生津，止渴，降血压，解酒毒。

　　[宜

　　食]适宜夏季伤暑，烦热口渴之人食用；适宜感冒发热，头痛，烦渴，下痢之人食用：适宜高血压患者头昏目赤，颜面潮红，大便干结之时食用；适宜饮酒过量，口干渴，以及慢性酒精中毒者食用。

　　《陆川本草》：“生津止渴，治热病口渴。”《四川中药志》：“止口渴，解酒毒。治慢性酒精中毒，地瓜拌白糖服。”

　　[忌食]凡脾胃虚寒大便搪薄者，忌食生冷地瓜；糖尿病患者忌食；寒性痛经以及女子月经期间忌食。地瓜的种子及叶有毒，不可食。

　　[按语]地瓜属豆科植物，原产热带和亚热带．我国各地普遍栽培，为蔓生草本，地下块根似番薯状，生熟均可吃，生吃味甜，可当水果，煮炒可作菜。块根每100克含蛋白质0．56克，脂肪0．18克．碳水化合物8．1克。

　　注意这些让男人长寿秘诀

　　男人拥有这些你就拥有健康

　　这些行为会伤害男人肾

　　前列腺增生具体治疗方法

　　电脑正在慢慢损害你的健康

　　吃盐多了会生这些病

　　未婚女子也会子宫糜烂

　　紧急避孕药会导致卵巢早衰

　　女性如何预防卵巢早衰

　　自查阴道炎：望、闻、触

寒冬来临吃点蘑菇更健康

木耳的营养价值参照表

猪肠

常见肉类蔬菜搭配禁忌

芦笋相关研究

锅巴

大蒜—主妇之宝

石耳

西红柿制作滋补汤的步骤

"小人参" 萝卜的滋补方法