缺锌患儿可选择哪些食物补充
缺锌患儿的食物补充可参考下表：
常用食物含锌量（毫克/100克食部）
食物 含
量 食物 含量 食物 含量
人乳 0.28 核桃（干） 2.17 黄豆粉 3.89
牛奶 0.42 花生仁 2.82 北豆腐 0.63
蛋黄 3.79 葵花子 5.91 豆腐干 1.76
猪肉（瘦） 2.99 南瓜子 7.21 鲜蚕豆 1.37
牛肉（瘦） 3.71 西瓜子 6.76 鲜豌豆 1.29
猪肝 5.79 稻米 0.87--0.97 油菜 0.33
鸡肉 1.09 机米 1.47 菠菜 0.85
鲤鱼 2.08 标准粉 1.64 白蘑 9.04
海参 2.24 富强粉 0.97 木耳 3.18
鲜扇贝 11.69 玉米面 1.22--1.42 香菇（干） 8.57
淡菜（干） 6.71 黄豆（干） 3.34 银耳 3.03
对虾 2.38 扁豆 0.72 紫菜 2.47
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