菜花炒饼（生菜炒饼）
hello大家好，今天小编来为大家解答以下的问题，菜花炒饼（生菜炒饼），很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
菜花炒饼，又称为生菜炒饼，是一道家常菜，口感鲜美，营养丰富。它以脆嫩的菜花和松软的炒饼为主料，搭配上各种调料，色香味俱佳。
我们需要准备好新鲜的菜花和面粉。将菜花洗净，摘去外层叶子，切成小朵备用。面粉加水搅拌成面糊，让它醒上半小时，这样炒饼会更加松软。
将锅烧热，加入适量的食用油，将菜花放入锅中翻炒均匀。待菜花变软后，加入适量盐、鸡精和少许生抽进行调味，翻炒均匀即可。此时，菜花的鲜甜味道已经充分散发出来，食欲大增。
将调制好的面糊倒入平底锅中，用铲子轻轻铲平，煎至两面金黄即可。炒饼香气四溢，让人垂涎三尺。
将炒好的菜花铺在炒饼上，并撒上葱花和香菜，这样一道色香味俱佳的菜花炒饼就完成了。鲜嫩的菜花和松软的炒饼相结合，口感丰富多样，同时也能让人获得丰富的营养。
菜花富含维生素C和纤维素，有助于提高免疫力和促进消化。而炒饼则是一种低热量的面食，不仅易于消化，还能提供人体所需的碳水化合物和蛋白质。
菜花炒饼，不仅美味可口，而且简单易做。无论是作为早餐还是下午茶点心，都是一种很好的选择。希望大家尝试制作这道美食，享受其中的美味和营养。
菜花炒饼（生菜炒饼）
材料
主料：烙饼2张、白菜100g、菜花90g；
辅料：油适量、盐适量、大葱适量、十三香适量、鸡精适量
做法
1.菜花扳成小朵洗净；
2.白菜洗净切条；
3.用手把烙饼撕成大块
4.锅油热放入葱花、十三香煸炒；
5.炒出葱花味，放入白菜条翻炒；
6.翻炒几下，倒入酱油、菜花一起翻炒；
7.白菜、菜花翻炒至变色；
8.倒水，开大火；
9.烧开水滚2分钟；
10.倒入饼，大火烧开；
11.烧开后，马上关火，趁余热倒入鸡精，出锅；
12.开饭啦。
菜花炒饼的做法
1.凉菜:
五香鱼、红酱丝、红烧猪耳朵、红烧猪头、五香牛肉、红烧鸭、白切鸡、黄瓜、四儿四川泡菜、酸豆角、糖醋红蒜和盐水鸭。
2.热菜:
红烧鲤鱼、红烧猪蹄、热腰子、五香猪肝、芹菜肉丝、芸豆牛肉、孜然羊肉、葱花炒羊肉、板瓢烧鸡、重庆辣子鸡、宫保鸡丁、香喷喷的炒鸡蛋等。
3.汤:
鲫鱼汤、酸菜汤、黄花鱼汤、黑鱼煨汤、黄颈鱼蛋汤、美蓉银鱼汤、银耳乳鸽汤、榨菜肉丝汤、酸辣汤、黄豆排骨汤、菠菜猪肝汤、扁尖老鸭汤、多人炖鸡、红烧乌骨鸡、番茄鸡蛋汤。
4.主食:
绿豆粥、花生红枣粥、小米粥、担担面、家常肉丝炒面、榨菜肉末拌面、香辣番茄酱面、炸酱面、油条、葱油饼、窝窝头、扬州炒饭。
黄菜炒饼
烙春饼的和面方法如下：
一、用料
普通面粉 400克 、 开水(80度左右) 250～260克 、 油 适量
二、步骤
1、开水烧开，晾一会儿，再加入面粉中，揉成光滑的面团，面团最好软一点才好吃。2、水不够，再倒，继续搅。这个程度就行了，上手揉面。3、揉面。4、揉好的面团光滑柔软不沾手，醒面10分钟。5、醒好的面团分成小份，大小按自己的喜好。我做的比较大，可以适当做小一点。6、揉成扁的圆形。7、每个面团单面抹油8、抹油的一面两个对叠在一起9、揉面垫上抹点油，两面慢慢擀成圆形。(哪面不圆就往哪面擀，擀成两面不对称也没关系。)10、擀好的面皮，尽量擀薄一点哦11、用不粘锅，不用放油，小火烙熟。(要看好火候，以免烙糊，烫面熟的很快)12、吃的时候两边一撕，就变成两张薄薄的春饼了。拓展资料
提示：小面块刷油要均匀，否则烙好以后两张饼有粘连；因为饼比较薄，加热时一定要用中火，不熟练的话，可以多翻几次面，不要烤焦；烙好的饼一定要加盖湿布，增加水分。配菜宜选用比较爽脆的菜品，不宜有太多菜汤；一顿没有吃光的饼可以切成细丝，像炒面一样做成炒饼吃，味道也很好。
蔬菜炒饼
先放饼，
做法一
食材准备
原料：烙饼300克 圆白菜300克 里脊肉200克 红辣椒1根 大葱半根
调料：料酒1汤匙（15ml）淀粉1汤匙（15克）酱油1汤匙（15ml）米醋1茶匙（5ml）糖1/2茶匙（3克）盐1茶匙（5克）味精1/4茶匙（1克）
制作步骤
1、烙饼切成细丝，圆白菜洗净后切成细丝，红辣椒洗净去蒂斜着成片。里脊肉顺着肉的纹理切成丝，调入料酒，酱油和淀粉搅拌均匀后腌制5分钟。
2、锅中倒入油，待油7成热时，放入大葱片爆香后倒入里脊丝，煸炒至肉丝变色后盛出备用。
3、锅中再加入油，加热至7成热，放入红辣椒片，倒入烙饼丝，翻炒2分钟后倒入酱油，再倒入圆白菜丝继续翻炒至菜丝变软后，淋入少许米醋，放入盐和糖，炒好的肉丝，翻炒均匀后撒入少许味精即可。做法二
食材准备
烙饼300克 圆白菜300克 色拉油 八角 花椒 葱 姜 老抽 盐 鸡精 胡椒粉
制作步骤
1.将烙好的饼切丝，切饼丝挺费刀的，不必切得太细；（用买来现成的烙饼切丝也可）2.锅中放油，放入一粒八角和几粒花椒，小火烹出香味后，将花椒和八角取出
3.放入葱、姜丝炒出香味；
4.放入切好的饼丝翻炒均匀
5.放入少许老抽调色调味
6.放入蔬菜翻炒均匀，加少许盐、鸡精、胡椒粉翻炒入味即可。（也可以把饼炒好后放到一边，用底油将蔬菜翻炒均匀再放入饼丝，那样蔬菜更入味儿） 做法三
主料：饼丝
辅料：辣椒酱、生抽、盐、葱花、蒜蓉、香油
1. 炒锅放油，油热炒香葱花，炒圆白菜丝，放辣椒酱、生抽、盐翻炒几下盛出。不沾锅放油炒饼，翻炒三分钟，把炒过的圆白菜倒入翻炒均匀，关火，撒入香葱碎、蒜蓉、香油，拌匀。
2. 加入辣椒酱，不用再放鸡精味精啥的了。放多少全看自己对辣的需求。
生菜炒饼
你好我是 @遗忘的天空yang ，很高兴回答您提出的问题。 我的家在濮阳，我们濮阳人特别爱吃面食，炒面跟炒饼也是我们常吃的食物。你问的炒面跟炒饼喜欢用什么配菜，我们濮阳人做饭不像南方人那么的精致，喜欢用最简单的食材做出自己爱吃的 美食 ！ 可做配菜的食材很多，猪肉，羊肉，鸡蛋，西红柿，生菜，油麦菜，蒜苔，豆芽，还有一些常吃的青菜都可以做配菜。下面我来分享炒面的家常做法！ 食 谱 制作方法： 大家好，我是小胖，今天给大家分享一下，做炒面炒饼，都配什么菜？ 首先说炒面，饭店里面用的最多的配菜就是绿豆芽和青菜，如果没有绿豆芽了，可以用包菜，包菜切成细丝，再配上肉丝，这样做出来的炒面也很好吃的。 【炒面】 1: 准备绿豆芽一把，青菜一小把，蒸好的卤面条一盘，大蒜切成末。 2: 起锅烧油，放入打散的鸡蛋，炒散以后放入姜末，葱花，再放入绿豆芽和青菜，煸炒十秒钟，加入适量清水，加入盐，味精，鸡精，13香，老抽上色，把卤面条放进去，盖上盖子焖上20秒，然后再把炒面翻过来，再焖十秒钟，小心一点别焖糊了！ 3: 炒面炒好以后撒入蒜末，蒜苗，香油，葱油，翻炒均匀即可出锅装盘。 【炒饼丝】 炒饼丝的配菜和炒面略有不同，一种方法是和炒面的配菜是一样的，都是绿豆芽和青菜，包菜代替绿豆芽也可以。 第二种方法是，绿豆芽少许，洋葱切成丝，青椒切丝，胡萝卜切丝，这样的配菜炒出来的饼丝最好吃。炒的方法和炒面是一样的，不过盐要少放一点，因为饼丝是有点咸的。 炒面和炒饼丝用鸡蛋炒和肉丝炒都可以。 很高兴能够回答喜欢用什么配菜炒饼和炒面的问题，炒饼和炒面是人们非常爱吃的主食，有菜有饭还可以有肉，制作简单，营养搭配有够了，在这个工作紧张快节奏的 社会 来说，作为一种快餐很节省时间的。 炒饼和炒面由于地区的不同，所用的配料和调料都不同，都是符合当地的饮食习惯和口味。从配菜和调料用什么还是如何调味是你当地人们开始出现炒饼和炒面时的固定认识，如果你现在改变了配菜和调味方法，人们就说你瞎炒做的不正宗。即使你的改变比以前的要好，人们也是不会很快地接受。 任何饮食要符合当地人们的饮食习惯最重要，如果擅自改变，你会经历一个不会被人认可的过程。 下面就说一下我们当地炒饼和炒面用什么配菜炒，一般分为以下几种情况： 一、炒饼： 1、配菜使用绿豆芽：用绿豆芽炒饼的优点是经济实惠，价格便宜、操作方便。买来不用刀切直接洗完下锅炒即可，口感清脆爽口。缺点是掌握不好由于出汤，炒出来的饼丝容易发粘没有韧性不好吃。所以用豆芽炒饼或者焖饼加水量和豆芽的出水量要清楚才行，否者炒的不会成功，是需要一定烹饪技术的。 2、配菜使用圆白菜丝：用圆白菜丝炒饼也很受当地人的喜爱，很好吃。优点也是价格不叫实惠，比绿豆芽忽高忽低。出水少营养丰富，炒饼或者焖饼时比用豆芽放水量好掌握。缺点是清脆的口感比豆芽差了点。 二、炒面： 1、配菜使用油菜等叶类蔬菜和鸡蛋：用时令蔬菜炒面也是我们当地惯用的方法，其成品营养丰富，颜色好看，很有食欲。缺点是时间长了，或者超过了蔬菜容易发黄影响食欲，所以炒面时要注意炒制时间和火候。 2、配菜使用扁豆、豆角类蔬菜和肉类、海鲜：用豆角、扁豆炒面也是我们当地很喜欢的做法，在加上肉类或者虾仁、鱿鱼等海鲜营养丰富、口味鲜香色者漂亮很有食欲。缺点是炒制时间略长必须把豆角先炒熟再下入面条炒制。如果面条提前下入和豆角一起成熟，面条就软了不筋道了，把握时机是很重要的一步。用扁豆、豆角炒面时最重要的是一定要炒熟否者容易中毒。 你好，很高兴能回答你的问题，首先对于你提出的，大家都喜欢什么配菜炒饼炒面？这个问题，现在由我来回答。 第一，炒饼炒面，我们需要的材料有，饼丝，青菜，大头菜切丝，绿豆芽，瘦肉丝，鸡蛋，大蒜末，胡萝卜丝，油，鸡精，盐，生抽老抽适量。 第二，先把，肉丝，用料酒腌制一下，在撒入淀粉，顺时针搅拌均匀，备用。 第三，起锅烧油，打入鸡蛋，快速打散，盛出备用。另起锅，倒油，放入腌制好的肉丝。炒熟，下入豆芽，头菜丝，青菜，翻炒断生，倒入饼丝，大火翻炒，加入盐，鸡精，生抽老抽适量。翻炒，加入胡萝卜丝和鸡蛋，翻炒出锅装盘，撒入葱花即可。 以上是我的回答，希望对你有帮助，谢谢！ 你好！我是阿苷的简单 美食 ，很高兴回答你这个问题！ 炒面、炒饼都是很家常的食物，做法也很简单。至于配什么菜？怎么配？完全可以根据自己的喜好，或者家里现有的食材，自由组合即可。因为不管怎么做，自己喜欢才是最重要的。 相比较而言，炒面的受众可能更加广泛，无论东南西北，全国各地区都有自己比较有特色的炒面。炒饼，则比较流行于北方地区，南方人较为少见，很多人可能从来都没有吃过。这两种食物归根究底都是面食的一种，所以完全可以采用一致的做法，不同的就是口感上可能会略有不同。下面就给大家分享一下，这两种食材的家常做法： 第一种：家常炒饼 所需材料：大饼2角，卷心菜1个，鸡蛋2个 配料：生姜3片，大葱1段，小葱2根，胡椒粉、五香粉、香油少许，蚝油、生抽、食盐、鸡精适量。 制作方法： 1.把卷心菜和大饼都切成细丝，鸡蛋打成蛋液，再把大葱和生姜都切成末，最后再切点葱花。 2.起锅烧火，等锅热之后，倒入适量的食用油，然后倒入打好的鸡蛋液。 3.将炒好的鸡蛋推到一边，用余油将葱、姜炒出香味。 4.再倒入切好的卷心菜丝，和鸡蛋一起翻炒均匀。 5.倒入切好的大饼丝，再加入少许清水。 6.加入适量的生抽和蚝油，再加入少许的胡椒粉、五香粉，最后再加入食盐和鸡精调味。 7.将所有调料跟炒饼一起翻炒均匀，再倒入少许香油，撒上一些葱花，再炒均匀后即可出锅。 8.喜欢吃辣的小伙伴，在起锅之前可以放一下辣椒油。 第二种：黑椒蒜黄炒面 所需材料：蒜黄，意大利面，鸡蛋，生姜，大蒜，大葱，黑胡椒酱，食用油，郫县豆瓣酱，辣椒油，蚝油，食盐，鸡精，香油 制作方法如下： 1.首先准备适量的蒜黄以及2个鸡蛋。 2.烧一大锅水，水开之后往锅中放一点食盐和几滴食用油，然后放入意大利面，将面煮过芯之后夹出来备用。（意大利面选择自己喜欢的种类就好） 3.先把蒜黄摘一下，然后洗干净，再切成合适的长段；准备好的生姜、大葱、大蒜全部剁成碎末；将鸡蛋打入碗中，然后用筷子打成蛋液。 4.准备一只炒锅，锅中倒入适量的食用油，等锅烧热之后，倒入鸡蛋液变成型。然后放入葱姜蒜，以及1勺郫县豆瓣酱，把所有调料炒出香味。 5.倒入切好的蒜黄，稍微翻炒几下。 6.放入煮过的意大利面，加入适量的蚝油，黑胡椒酱，辣椒油，并且快速翻炒均匀。 7.往锅中加入适量的食盐和鸡精调味，再倒入一些香油，并且拌匀。 8.最后把炒好的意大利面，盛出装盘即可。 第三种：番茄鸡蛋炒面 所需材料：意大利面、鸡蛋、番茄、香葱、番茄酱、香油、食盐、鸡精 做法如下： 1.先准备一把意大利面条，最好选用直型面。 2.准备两个西红柿，两个鸡蛋，再加上一把香葱。 3.烧一锅水，水开之后放入少许的油和食盐，再把意大利面放进去煮。 4.把番茄切成小丁，把鸡蛋打成蛋液，然后再把香葱切成葱花。 5.等意大利面煮熟之后，控干水捞出来。 6.在锅中倒入适量的食用油，然后倒入鸡蛋液，将鸡蛋滑炒成蛋花。 7.在锅中放入番茄丁，翻炒均匀。 8.等番茄炒出汁水以后，加入一些番茄酱继续炒。 9.倒入煮好的意大利面，稍微煮一会儿，让面条吸收一些汤汁，然后加入适量的食盐和鸡精调味，最后加入少许香油提香。再撒上葱花，这就是孩子喜欢吃的番茄鸡蛋炒面。 芹菜，豆芽，胡萝卜，豆角，洋葱，包包菜都很好吃，配上鸡蛋 最爱面食做的 美食 ，炒饼炒面有很多菜都可以配着炒，自己喜欢什么菜就加什么菜炒。 炒饼 准备包菜切成丝，冲洗干净，烙好的饼切成饼条，要切细点，再切点葱花和胡萝卜丝，切点五花肉片备用。 锅烧热加少许油，加入五花肉片开中火煎至两面发黄出油，再倒入包菜丝和胡萝卜丝翻炒片刻加入饼条大火翻炒一会儿，倒入生抽五香粉盐芝麻油适量翻炒均匀，最后撒上葱花即可享受炒饼的味道。 炒面 准备香菇三颗，洗净切片，生菜几片，五花肉沫半碗，蒜碎一些。 锅烧热倒入油，把蒜碎炒香加五花肉沫大火爆香，再加入香菇片翻炒片刻，加生抽老抽白糖盐少适量翻炒一会儿，再把湿面条加入锅中大火翻炒1分钟左右，最后加生菜和芝麻油，翻炒两下就可以出锅，香喷喷的炒面比什么菜都美味。 小贴士：做炒饼要大火翻炒，不要把饼贴在锅内不翻炒，这样会粘锅，炒出来的饼容易碎，口感不好。 做炒面洗定要买湿面条，像干面条和挂面类不太适合做炒面，如果做还要煮熟捞出来沥水再炒，炒出来是可以吃，但不正宗，真正的炒面，菜市场都会买湿的面条，大多都用来做炒面。 以上就是我的分享，谢谢大家的观看。 炒饼 炒饼是一种传统面食，北方地区主食的一种，多见于山西、河北、河南、北京一带。炒饼做法是将熟饼切成细条或丝状，然后加油爆炒而成。分素炒和肉炒，前者只放绿豆芽做辅料。 炒饼 菜品特色 炒饼由来出处已无史料考察，在山西长子县却有另一个叫法为"炉卜"。长子县清代著名书法家冯士翘先生有篇诗描写到"徒步特游发鸠山，漳河源头碧水翻。下山行至石哲村，进宅解渴来打尖。主人端出待客饭，粗粮细做炉卜香。"所说的炉卜正是炒饼。 做法 食材准备 原料:烙饼300克 圆白菜300克 里脊肉200克 红辣椒1根 大葱半根 调料:料酒1汤匙(15ml)淀粉1汤匙(15克)酱油1汤匙(15ml)米醋1茶匙(5ml)糖1/2茶匙(3克)盐1茶匙(5克)味精1/4茶匙(1克) 制作步骤 1、烙饼切成细丝，圆白菜洗净后切成细丝，红辣椒洗净去蒂斜着成片。里脊肉顺着肉的纹理切成丝，调入料酒，酱油和淀粉搅拌均匀后腌制5分钟。 2、锅中倒入油，待油7成热时，放入大葱片爆香后倒入里脊丝，煸炒至肉丝变色后盛出备用。 3、锅中再加入油，加热至7成热，放入红辣椒片，倒入烙饼丝，翻炒2分钟后倒入酱油，再倒入圆白菜丝继续翻炒至菜丝变软后，淋入少许米醋，放入盐和糖，炒好的肉丝，翻炒均匀后撒入少许味精即可 炒面 炒面是流行于大江南北的中国传统小吃，制作原料主要有面条、鸡蛋、肉丝、小油菜、葱段等，口味鲜美，营养丰富。 一般是指两种，一种是炒面条，另一种是炒面粉。炒面条是以面条、鸡蛋或肉为主要食材的面食。炒面主要有:广州的豉油皇炒面、漯河的炒面、安庆的炒面、芜湖的炒面、辽宁的炒面、潮汕干炒面、山东拌炒面。炒面粉是将玉米、豆子等炒熟磨成的面，这样在食用的时候用热的汤水一冲或搅拌就可以食用。 炒方便面 炒方便面是一道面食，制作原料有方便面、水、附赠调料等。国内最早见于20世纪80年代后期。最原始的吃法是老式粉肠切段，与煮半熟的方便面加鸡蛋烩炒，调料只使用方便面粉包(早期方便面只有粉包)。 做法 用料 主料:方便面 辅料:绿豆芽100克、卷心菜100克、胡萝卜50克、青蒜几根、小葱适量、鸡蛋1个、调料花生油少许、食盐少许、姜适量、蒜适量 制作 1.锅里热少许油，打入一个鸡蛋，翻炒至稍凝固，盛出，不要炒过。 2.再放少许油，放葱姜炝锅，放入绿豆芽，切丝的卷心菜和胡萝卜翻炒均匀，倒入开水(因为炒面，水不要太多)。 3.放入面饼和调料拌匀，盖盖焖5分钟，然后大火翻炒收汁。 4.倒入炒好的鸡蛋，拌匀。加青蒜关火拌匀即可。 无论是炒饼、面、方便面，全国各地炒法，吃法各有不同，三者对于配菜不挑剔。只要你想吃，基本都可以放进去。常见的有：包菜，小青菜，里脊肉，火腿肠，绿豆芽，胡萝卜，鸡蛋，卤肉，卤大肠，黄瓜，木耳，黄豆芽，牛肉，虾仁，海鲜……我就不一一介绍啦！ 感谢大家收看，祝你生活愉快！ 大家好，我是木由麻麻，一个热爱 美食 的90后宝妈。 我是河北人，说起炒面炒饼那可是我的最爱。炒饼我喜欢的配菜有豆芽、青椒、豆角、圆白菜；炒面我喜欢的配菜是油菜、鸡蛋、火腿、香菇。其实你喜欢的菜都可以用来做配菜。 至今让我难以忘怀的是大学食堂的鱼香炒饼和土豆丝炒饼。鱼香炒饼是用青椒丝、洋葱丝、胡萝卜丝炒的，色香味俱全，大学毕业后再也没吃过，就算自己做也不是那个记忆里的味道了。土豆丝炒饼我觉得还挺少见的，不过真的不难吃，大家可以试试。 我一般会选择包菜，胡萝卜丝等配菜来炒饼或炒面，因为这些菜含水量相对较低，不会很容易出水，炒饼炒面会很合适，很好吃的，谢谢大家！
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