酱肉茄子煲,酱香肉末茄子
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酱肉茄子煲,酱香肉末茄子
茄子是一种古老而珍贵的蔬菜,它的质地饱满,味道鲜美,营养丰富。它被广大人民群众称为“蔬菜之王”。而在茄子的各种烹饪方法中,酱肉茄子煲和酱香肉末茄子是两道极具特色和口感的佳肴。
酱肉茄子煲是一道经典的家常菜品,它将茄子切成块状,与酱油、大蒜、豆瓣酱等调料一同烹制。煮熟之后,茄子会吸入酱汁的香气,变得嫩滑可口,口感十分丰富。而在加入煲仔中烧制时,茄子和酱汁的混合物会渐渐收汁,让茄子更加入味,更加美味可口。
与之相对的是酱香肉末茄子,它将茄子切成薄片状,与调料中的肉末一同煮熟。肉末的鲜香与茄子的清甜完美融合,刺激味蕾的同时又不失营养。茄子因为较薄的切片,更容易入味,肉末中的酱汁也更容易渗入茄子中,使得茄子的口感更为鲜嫩,且各个茄片间浸透了肉末的香味,丰富了茄子的层次感。
无论是酱肉茄子煲还是酱香肉末茄子,都是值得品味的美食。两道菜品的制作方法简单,原料易得,适合家庭日常食用。茄子的纤维含量高,还含有丰富的维生素和矿物质,对身体有很好的保健作用。而肉末的蛋白质含量也很高,能够提供人体所需的营养。无论从味道还是营养角度考虑,酱肉茄子煲和酱香肉末茄子都是理想的菜肴选择。
茄子的多样烹饪方法,让我们更好地品味这个美味的蔬菜。酱肉茄子煲和酱香肉末茄子以其独特的风味和丰富的口感吸引着人们的眼球。无论是追求健康饮食的人们,还是追求美味享受的食客们,都能从中找到满足。让我们一起品味这两道美食,感受茄子的无限魅力。
酱肉茄子煲,酱香肉末茄子
粤菜:双鱼茄子,萝卜泡菜,花开富贵,黄埔炒蛋,鼎湖上素,烟筒白菜,煎酿青红椒,香煎芙蓉蛋,四喜豆腐,鱼香茄子煲,滑蛋虾仁,龙骨玉米汤,菠萝咕噜肉,广式虾饺,白斩鸡,广式烧填鸭,咸蛋蒸肉饼,广州文昌鸡,麒麟鲈鱼,东江盐鸡,豉汁蒸排骨,梅菜扣肉,鱼头豆腐汤,脆皮鸡,白灼虾,雪里藏珍,五福临门,桂花鱼翅,红烧大鲍翅,鲍鱼四宝羹,果汁鱼块(这个是餐厅问题里面会出现的)。鲁菜:醋溜土豆丝,大地丰收,麻酱素什锦,蒜泥拌茄子,木犀瓜片,扒栗子白菜,扒白菜卷,炸萝卜丸子,锅塌豆腐盒,煎酿茄子,四喜丸子,朝天锅,京包里脊,炸春卷,德州扒鸡,四喜鸭子,番茄虾球,南煎丸子,担担鸡,糖醋鲤鱼,蛋黄鱼片,豆腐箱,蒜烧小黄鱼,焖大虾,椒盐中虾,海参全家福,鲁派赛螃蟹,炒芙蓉蟹,海参豆花,玉菜扒排翅。湘菜:红油莲藕,干锅手撕菜,板栗烧菜心,剁椒炒鸡蛋,油炸臭豆腐,湖南粉蒸肉,湖南小炒肉,剁椒鱼头,干锅手撕鸡,腊味合蒸,香干炒肉丝,小炒玫瑰肉,小炒腊肉,东安子鸡,毛氏红烧肉,湘西土匪鸡,左宗棠鸡,湘西酸肉,芙蓉鲫鱼,口味虾,豆豉扣肉,辣子鱼块,豆豉蒸鲳鱼,九味贵妃鸡,香辣带鱼,粉蒸竹筒鱼,煎连壳蟹,小炒河虾,麻辣小龙虾,祖庵鱼翅。东北菜:酸辣萝卜丝,东北酸菜,拍黄瓜,东北拉皮,地三鲜,猪肉炖粉条,酸菜白肉,小鸡炖蘑菇,黄瓜羊肉,东北乱炖,肉丝拉皮,长春酱肉,锅包肉,东北疙瘩汤,改刀肉,鲶鱼炖豆腐,清蒸白鱼,酱油嫩鸡,鲶鱼炖茄子,酸菜炖排骨,白鸡,五香酱驴肉,宫保兔肉丁,松子全鱼,三鲜蟹斗,酿海参,美味人参汤,鲜贝原鲍,砂锅鱼翅,扒三丝底鱼翅川菜:酸辣土豆丝,四川泡菜,麻辣萝卜干,麻辣白菜,虎皮青椒,鱼香茄子,麻婆豆腐,聚三鲜,开水白菜,肉末茄子,水煮肉片,宫保鸡丁,口水鸡,回锅肉,酸菜鱼,泡椒牛肉,辣子鸡,毛血旺,水煮鱼,东坡肘子,葱辣大虾,蒜泥白肉,樟茶鸭子,水煮牛蛙,冷锅鱼,重庆烤鱼,灯影牛肉,芙蓉青蟹,麻辣香锅,香辣蟹。江浙菜:麻油萝卜,奶油白菜,扬州炒饭,五香荷叶蛋,嘉兴蛋黄粽,西湖醋鱼,西施豆腐,东坡茄子,栗子黄焖鸡,叫花鸡,西湖牛肉羹,红烧狮子头,糖醋松鼠鱼,金陵丸子,东坡肉,凤尾对虾,杭州酱鸭,无锡排骨,芙蓉肉,镜箱豆腐,炒湖蟹,绍式虾球,于台龙虾,彭城鱼丸,荷叶粉蒸肉,蟹酿橙,清蒸大闸蟹,三鲜海参,霸王别姬,蟹粉鱼翅。
参考资料:www.lifeyoyo.com
酱香肉末茄子
酱香肉末茄子卤的做法:原料:圆茄子、里脊肉、黄豆酱、料酒、生抽、盐、西红柿、小葱、生姜、大蒜。做法步骤:第1步、生姜,大蒜,小葱切成丁,里脊肉切成丁,茄子切成条状。第2步、鲜油煎茄子。本人不太喜欢吃油腻的茄子,所以放多一点的油在锅里翻炒,建议翻炒是用小火来翻炒,这样茄子吸的油比较少,而且还能煎制金黄色。第3步、茄子煎至金黄色,盛盘待用。第4步、葱姜蒜末炝锅,肉丁放入。炒至金黄色,倒入料酒生抽。此时放入西红柿丁颜色炒出来非常漂亮,再放入黄豆酱。第5步、加入少量的水,汤汁沸腾后倒入茄子。盖上锅盖小火焖一会儿,这样茄子可以比较软糯。第6步、出锅前用淀粉勾芡,色泽鲜亮。小贴士:因为黄豆酱比较咸,所以放盐的时候记得少放一点。
酱肉茄子的家常做法
食材
主料茄子2个猪肉150g蒜30g 辅料油适量生抽1大勺甜面酱2大勺料酒1大勺糖1大勺淀粉1/2大勺
步骤
酱肉茄子的做法步骤11.长茄子洗干净,去掉头,从中间片成两半。
酱肉茄子的做法步骤22.将茄子切成细长条。蒸锅注入水烧开,将茄子装盘放入蒸锅。
酱肉茄子的做法步骤33.蒸茄子的时候,将猪肉剁成馅。加适量淀粉、料酒。
酱肉茄子的做法步骤44.将肉馅拌匀。
酱肉茄子的做法步骤55.茄子大火蒸10-15分钟,软了就可以了。
酱肉茄子的做法步骤66.2大勺甜面酱、1大勺料酒、1大勺生抽、1大勺糖、1大勺水调匀。
酱肉茄子的做法步骤77.蒜剥皮切末。锅里倒入少量油,下蒜末炒香。
酱肉茄子的做法步骤88.将腌好的肉馅倒入锅里翻炒变色。
酱肉茄子的做法步骤99.倒入酱汁。
酱肉茄子的做法步骤1010.酱汁烧开后,倒入水淀粉勾芡。
酱肉茄子的做法步骤1111.肉酱煮至粘稠。
酱肉茄子的做法步骤1212.将煮好的肉酱淋在蒸好的茄子上就可以了。
正宗东北肉末酱茄子
正宗东北酱茄子家常做法如下:
工具/材料:茄子、黄豆酱、蒜、葱、猪肉、料酒、胡椒粉。1、茄子去根,切两段。平底铁锅,放油,中小火,慢慢煎茄子,变色稍软时翻面,最好四面都煎到。最后茄子是很软的又不糊,大概要10-15分钟。2、猪肉切末。另起锅放油炒肉末,加胡椒粉和料酒去腥。3、加入葱蒜末炒出香味。4、大酱加水混匀,加入肉末中翻炒一下,至酱汤冒泡。5、加水半小碗,放入煎好的茄子。中火炖2-5分钟,至茄子软烂。6、出锅装盘。
酱香肉末茄子的做法
酱香肉末茄子
材料:长条茄子2根、猪肉馅100克、青红小辣椒各2根、葱末1汤匙(15克)、姜末1汤匙(15克)、料酒1茶匙(5ml)、甜面酱1汤匙(15克)、豆瓣酱2汤匙(30克)、豆豉酱1汤匙(15克)做法:
1、肉馅中调入料酒和甜面酱,倒入姜末搅拌均匀后腌制10分钟。
2、将茄子去蒂洗净后带皮切成小段,青红小辣椒切成小片。
3、平底锅中倒入油,待油7成热时放入茄子条,你会发现茄子迅速的把油都吸收了,此时不要再添加油了。当茄子煸炒变软后,油会从茄子中又跑出来一些的。将炒软后的茄子捞出备用。
4、锅中留底油,放入肉馅煸炒至变色,用铲子铲到锅的一侧,用锅中的油将葱末煸炒几下,倒入豆瓣酱和豆豉酱炒出香味后,与肉末混合在一起,再倒入茄子和青红辣椒,翻炒均匀即可。
营养价值:
吃肉末茄子是可以帮助我们补充大量的蛋白质,其中还有我们人体所必需的各种脂肪酸,还可以给我们人体提供血红素,特别是可以帮助我们人体补充大量的铁元素,可以起到促进铁吸收的效果,还可以补充大量的半胱氨酸,这种物质是人体很需要的,是可以帮助我们起到非常好的改善缺铁性贫血问题的效果,而且还可以发挥出补肾养血、滋阴润燥的效果,对人体健康是有很大帮助的,同时由于猪肉里面的胆固醇含量是相对来说高一些的,所以说如果是肥胖人群,或者是血脂比较高的人,那么是不适合多吃肉末茄子的。
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