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花馒头的做法大全

家常菜谱2024-05-15阅读:0
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花馒头的做法大全

健康功效

菠菜:护眼明目、抗癌防癌

食材用料

菠菜 3根相克食物

紫薯粉 20克

普通面粉(紫色面团) 250克

白砂糖(紫色面团) 15克

酵母(紫色面团) 3克

普通面粉(绿色面团) 200克

白砂糖(绿色面团) 10克

酵母(绿色面团) 2克

温水(30℃左右) 适量

玫瑰花馒头的做法

1.准备两份普通面粉一份加入白砂糖和酵母粉,另外一份加入紫薯粉、白砂糖和酵母粉。

2.菠菜洗干净焯水,切碎后加少许开水放入料理机内榨成汁。(最好过滤一下)

3.把面粉、酵母和白砂糖搅拌均匀,一边慢慢倒入榨好的菠菜汁一边搅拌面粉,把面粉搅拌成无干面的絮状。

4.把面粉、紫薯粉、酵母和白砂糖搅拌均匀,一边慢慢倒入温水一边搅拌面粉,同样的方法把面粉搅拌成无干面的絮状。

5.和成光滑面团用保鲜膜盖住,放到温暖处等待发酵。

6.发酵好的面团用手指戳孔无回缩就发酵好了。

7.面布撒少许干面粉,然后再反复揉搓面团进行排气,再次揉光滑。

8.面团中间戳孔,捏成圆环状任意处切开。

9.切均匀大小面剂子。

10.再用擀面杖擀成圆形面片,把绿色面片切成正方形。

11.取三个绿色面片三个紫色面片,先放绿色面片然后依次放上紫色面片,用筷子从中间压实一下。

12.从下往上依次卷起来。

13.用滚刀法从中间切开一分为二。

14.两朵漂亮的花馒头雏形就完成了,然后稍整理。

15.同样的方法全部制作完成。

16.再静置饧发10分钟左右。

17.锅内倒入适量的冷水,笼屉上涂抹少许油放上花馒头,水烧开后10分钟左右关火,再焖3-5分钟揭开锅盖。

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